Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan kerülheti el a csontritkulást?

A szakemberek által útjára indított Patika Program a csonttörések megelőzését szolgálja. Annál is inkább, mert a statisztika szerint Magyarországon jelenleg a csontritkulás miatt veszélyeztetett egymillió ember közül összesen 130 ezret kezelnek, gyógyítanak az orvosok.

Pedig nem kéne így lennie. A csontritkulás ugyanis megfelelő életmóddal, diétával, odafigyeléssel megelőzhető lenne. A betegek számának várható drámai növekedésében jelentős szerepet játszik, hogy gyerekeink keveset mozognak, nem megfelelően táplálkoznak, ülnek a képernyő előtt, ami a korábbi generációkhoz képest is nagyobb kockázatot jelent.

Szerencsére ma már korszerű készítmények állnak rendelkezésre, amelyek segíthetik a megelőzést, a gyógyulást. Hazánkban mindazok a készítmények kiemelt támogatással kaphatóak, amelyek valóban hatékonyan képesek gyógyítani a már kialakult, és betegséggel, következményekkel, törésekkel járó kórállapotot. A betegségnek, a törés utáni és törést közvetlenül megelőző állapotoknak ma már olyan hatékony gyógyszerei vannak, melyekkel egyértelműen és orvosilag bizonyítottan a csont állapotát lehet javítani.

Hazánk egészségügye joggal lehet büszke arra, hogy a szakma a magyar modellt a világ többi országa számára is mintaként ajánlja. A különböző szűrőprogramok, a csontritkulás (osteoporosis) centrumhálózatok mind arra szolgálnak, hogy a betegséget a lehető legkorábban felismerjék, gyógyítsák.

A nemzeti osteoporosis program 1994-95-ben indult, és tíz év alatt nagyon komoly tapasztalatok gyűltek össze. A projekt lényege ma is az, ami kezdetben volt: a csontritkulás nem az összes orvos által felvállalandó kórkép, hanem centrumok létrehozása, ahol minden erőt, szakmát, reumatológust, belgyógyászt, nőgyógyászt, gyógytornászt, megfelelő technikai háttérrel, műszerekkel egyesítenek, és a háziorvosok ezekbe a centrumokba küldik a betegeket, akiket utána a háziorvos gondozásba vesz. Ez a magyar modell tíz év alatt sikeresnek bizonyult, mivel az erőket centralizálja, a beteg érdekében összefogja. A gyógyításhoz a Népegészségügyi Program keretében a Patika Program is segítséget nyújt.

Lényege, hogy azok az ötven év feletti hölgyek, akiknek valamikor már volt csonttörésük, felhívják a patikákban kifüggesztett ingyen hívható zöld számot, akkor megtudhatják, hol van a lakóhelyükhöz legközelebb eső osteoporosis központ., ahol megmérethetik a csontsűrűségüket. Nekik ugyanis sokkal nagyobb az esélyük egy újabb törésre, mint másoknak. Az ingyenesen hívható zöld szám: 06-80-630-212.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.