Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan lehet a semmit is jól csinálni? Például így...!

Egy-két heti frissítő nyaralás, egy kis vasárnap délutáni szunyókálás, pár órányi lazító zenehallgatás, némi pihentető olvasgatás, vagy egész napos henyélés. Van különbség? Bizonyára. Mert mindenki másképp csinálja, amikor nem csinál semmit, csak - "lustálkodik".

Van igazság a dologban, hiszen a lopott órák nagyon értékesek a szervezet számára. Amikor pihenünk, a hormon-háztartásunk nyugalmi helyzetbe kerül. Nő a szervezet ellenálló képessége, jelentősen csökken a szív- és keringési betegségek kialakulásának kockázata.

A nyugalomból lelki energiát is nyerhetünk. Lustálkodás közben távol kerülünk a napi gondoktól, és átgondolhatjuk az életünket. Hiszen csak tiszta fejjel hozhatunk jó döntéseket, és így születnek igazán kreatív ötletek is.

De ha a lustaság fél egészség, mégis miért érzünk lelkiismeret-furdalást egy kis semmittevés alatt? Miért gondoljuk azt, hogy a szabadidőnk is csak úgy lehet tartalmas, ha azt aktívan, programokkal telezsúfolva töltjük el?

Talán mert a "lustaság" kifejezés rokonai:a restség, a tohonyaság, a tespedtség, a naplopás, - arra is figyelmeztet bennünket, hogy ez akár életünk megrontója, komoly betegség is lehet.

"A lustaság szellemi fejlődésünk bilincse.

 Három típusa jelent komoly veszélyt: Az első a tétlenség lustasága, amely a dolgok halogatásához vezet. A második a kishitűség lustasága, amely kétséget táplál bennünk a képességeinket illetően. A harmadik pedig a ragaszkodás lustasága, amely nem enged elszakadni minket rossz szokásainktól, negatívumainktól. " (Tendzin Gjaco)

No, persze! Ha csak a hasunkat süttetjük egész évben, mert büdös a munka, és közben tétlenül a sült galambért tátjuk a szánkat... hiába is várjuk a csodát. Bár akad, aki ebből is pénzt tud csinálni:

"Ágyban heverészéssel keres pénzt egy holland ifjú: 21 nap alatt 4500 eurónyi összeggel gyarapodott bankbetétje. A 22 éves Yde Van Deutekom lustálkodását webkamera révén osztja meg honlapján az erre kíváncsiakkal, a honlapon pedig elfér némi reklám is, ezek révén van bevétele. Elmondása szerint szereti munkáját. Az alvás a hobbija, és saját bevallása szerint az egyetlen dolog, amihez igazán ért. ...hát persze, hiszen még csak 22 éves... Szorgalmasan lustálkodik is: egész nap ágyban marad, csak zuhanyozni kel fel és enni valamit. A leghosszabb táv a mellékhelyiség és vissza, hiszen oda még a király is gyalog jár... Honlapját már több mint százezren keresték fel."

Kivételes példa. Valószínű, hogy őrá is igaz: "A lustaság netovábbja, ha valaki azt álmodja, hogy nem csinál semmit..."

Én azért továbbra is szorgalmasan szidom az uramat, amikor a tv előtt tesped, ahelyett, hogy a füvet nyírná a kertben, vagy éppen a heti bevásárlást intézné, esetleg a porszívót is végre megszerelné...

Persze nem hajtom agyon, mert lehet, hogy nem is akkora "here" a szentem, csak fáradt és egy kicsit lassú... mert ez megint más kategória.

A héten mi nem "patópálkodunk", hanem minden tunyaságnak a végére járunk itt a www.eletforma.hu -n .

Tartson velünk!

 


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.