Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan lehet a semmit is jól csinálni? Például így...!

Egy-két heti frissítő nyaralás, egy kis vasárnap délutáni szunyókálás, pár órányi lazító zenehallgatás, némi pihentető olvasgatás, vagy egész napos henyélés. Van különbség? Bizonyára. Mert mindenki másképp csinálja, amikor nem csinál semmit, csak - "lustálkodik".

Van igazság a dologban, hiszen a lopott órák nagyon értékesek a szervezet számára. Amikor pihenünk, a hormon-háztartásunk nyugalmi helyzetbe kerül. Nő a szervezet ellenálló képessége, jelentősen csökken a szív- és keringési betegségek kialakulásának kockázata.

A nyugalomból lelki energiát is nyerhetünk. Lustálkodás közben távol kerülünk a napi gondoktól, és átgondolhatjuk az életünket. Hiszen csak tiszta fejjel hozhatunk jó döntéseket, és így születnek igazán kreatív ötletek is.

De ha a lustaság fél egészség, mégis miért érzünk lelkiismeret-furdalást egy kis semmittevés alatt? Miért gondoljuk azt, hogy a szabadidőnk is csak úgy lehet tartalmas, ha azt aktívan, programokkal telezsúfolva töltjük el?

Talán mert a "lustaság" kifejezés rokonai:a restség, a tohonyaság, a tespedtség, a naplopás, - arra is figyelmeztet bennünket, hogy ez akár életünk megrontója, komoly betegség is lehet.

"A lustaság szellemi fejlődésünk bilincse.

 Három típusa jelent komoly veszélyt: Az első a tétlenség lustasága, amely a dolgok halogatásához vezet. A második a kishitűség lustasága, amely kétséget táplál bennünk a képességeinket illetően. A harmadik pedig a ragaszkodás lustasága, amely nem enged elszakadni minket rossz szokásainktól, negatívumainktól. " (Tendzin Gjaco)

No, persze! Ha csak a hasunkat süttetjük egész évben, mert büdös a munka, és közben tétlenül a sült galambért tátjuk a szánkat... hiába is várjuk a csodát. Bár akad, aki ebből is pénzt tud csinálni:

"Ágyban heverészéssel keres pénzt egy holland ifjú: 21 nap alatt 4500 eurónyi összeggel gyarapodott bankbetétje. A 22 éves Yde Van Deutekom lustálkodását webkamera révén osztja meg honlapján az erre kíváncsiakkal, a honlapon pedig elfér némi reklám is, ezek révén van bevétele. Elmondása szerint szereti munkáját. Az alvás a hobbija, és saját bevallása szerint az egyetlen dolog, amihez igazán ért. ...hát persze, hiszen még csak 22 éves... Szorgalmasan lustálkodik is: egész nap ágyban marad, csak zuhanyozni kel fel és enni valamit. A leghosszabb táv a mellékhelyiség és vissza, hiszen oda még a király is gyalog jár... Honlapját már több mint százezren keresték fel."

Kivételes példa. Valószínű, hogy őrá is igaz: "A lustaság netovábbja, ha valaki azt álmodja, hogy nem csinál semmit..."

Én azért továbbra is szorgalmasan szidom az uramat, amikor a tv előtt tesped, ahelyett, hogy a füvet nyírná a kertben, vagy éppen a heti bevásárlást intézné, esetleg a porszívót is végre megszerelné...

Persze nem hajtom agyon, mert lehet, hogy nem is akkora "here" a szentem, csak fáradt és egy kicsit lassú... mert ez megint más kategória.

A héten mi nem "patópálkodunk", hanem minden tunyaságnak a végére járunk itt a www.eletforma.hu -n .

Tartson velünk!

 


Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.