Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan tanuljunk? 3.

A fény-hang készülékek úgy hatnak az agyra, hogy a kibocsátott ingerekkel a kívánt irányba módosítják annak elektromos aktivitását.

Segítheti az  új anyag  megtanulását a 21. század technikája is. DAVID 2001. a neve annak a fény-hang készüléknek, amelyet a NASA készíttetett az űrhajósok munkájának, életének megkönnyítésére. (Újabb változata a DAVID PAL.) A gépet több, mint 10 éve hazánkban is használják. Használom és alkalmazom én is: jómagam, családtagjaim, barátaim és - természetesen - klienseim nagy megelégedésére.

   A fény-hang készülékek úgy hatnak az agyra, hogy a kibocsátott ingerekkel a kívánt irányba módosítják annak elektromos aktivitását. Így a készüléket használó személy bármilyen relaxációs technika ismerete és alkalmazása nélkül, pusztán attól, hogy fekve vagy kényelmesen ülve a fejére teszi a gépet, módosult tudatállapotba kerül.

   Az alkalmazható 18 program közül a 6 A-jelű a relaxálást, a 6 B-jelű az öngyógyítást, a 6 C-jelű pedig a tanulást, a kreativitást és az originalitást (rövidebben: a kognitív tevékenységet) segíti első sorban (néha inkább A-, vagy C-jelű program segít, vagy ezek kombinálása B-jelűvel).

   Saját élmény, mások tapasztalata és az irodalom ismerete alapján javaslom a Max Stress Controller nevű kütyűt is. Ebben 5 program futtatható: alvás, kommunikáció, memória, stressz-oldás és optimizmus elnevezéssel (ez utóbbi antidepresszáns hatású). A Max bekapcsolás után nemes egyszerűséggel zsebre vágandó; hordható nyakban, asztalra stb. tehető.

Folytatjuk. Addig: www.csikyantal.hu/akutális/szakmai rovatok/pedagógiai pszichológia.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.