Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan tűnhetsz 4-5 kilóval karcsúbbnak? Így!

A 44-es méretnél nagyobbat viselő hölgyek számára az öltözködés mindig komoly gondot okoz. Tudatosabban kell figyelniük a divatot, a színeket, de legfőképpen az alapanyagokat.

Egy teltebb hölgynek nagyon nehéz elfogadnia magát ebben a világban, főleg, hogy a média folyamatosan a karcsúságot, a fogyókúrát hangsúlyozza mint értéket.

Elsőként el kell fogadni testi adottságainkat, és nem kell másnak láttatni magunkat, mint amilyenek vagyunk.Pont ebből fakad az egyik leggyakoribb hiba, hogy a nők többsége túl szűk ruhákat visel. Ilyenkor még a legkisebb súlyfelesleg is többnek hat, mert csúnyán, hurkaként mutatkozik.

Nem kell a fekete!

A sötét színek karcsúsítanak, a világosak kövérítenek. Ez valóban igaz, de nem szükséges egy teltebb nőnek állandóan feketébe járnia. Ugyanis sokat számít, hogy melyik ruhaneműből viselünk világosabbat vagy sötétebbet, illetve hogyan társítjuk a színeket.

Aki körte formájú alakkal rendelkezik, vagyis az alsóteste szélesebb,annak érdemes figyelnie arra, hogy a szoknyájavagy nadrágja sötétebb színű legyen, mint a felső része.

Aki viszont deréktól fölfelé testesebb, az blúzból vagy pulóverből hordjon sötétebb színűt, mint szoknyája vagy nadrágja. Az egymás mellé kerülő árnyalatok ugyanis vékonyabb hatást mutatnak, ezért nem kell ragaszkodni a feketéhez.

A függőleges hangsúlyozása

Ha a mintákkal szeretnénk karcsúbb hatást elérni, akkor válasszunk vízszintes helyett függőleges csíkozást. Az alapszín legyen a sötétebb, a csík pedig a világosabb.

Hasonló a helyzet a szabásminta választásánál is: a hosszanti szabásvonalak, amelyek függőlegesen osztják meg az alakot, keskenyítő hatásúak.

Rendkívül slankít, ha a kicsit feszülő top fölé egy nyitott blúzt vagy blézert viselünk, ez is hangsúlyozza a függőleges vonalakat. A "V" nyakkivágás hosszítja a nyakat és megnyújtja az egész felsőtestet.

A felsőrészek közül előnyös a tunika, az egyenes, enyhén karcsúsított vagy A-vonalú modellek, melyek leplezik a szélesebb csípőt.

A "tilos ruhák"

Nem előnyös feltűnő, mozgalmas mintájú ruhákat hordani, mert kövérítenek. Tilos fényes, csillogó és rusztikus, durva felületű anyagokat használni.

A háromnegyedes vagy répafazonú nadrág ugyancsak kövérít, és a deréktájon redőzött szoknya is előnytelen. Tévedés azt hinni, hogy a nagy bő lepel mindent ápol és eltakar. Éppen ellenkezőleg, még nagyobbnak mutatja viselőjét.

Egyre több nő köt békét alakjával, és teszi le a fogyókúrás tanácsadó könyveket. Ehhez nagy erő kell és önbizalom, amit egy jól kiválasztott új ruhatárral könnyen el lehet érni, csak figyelni kell a részletekre.

Dén Anita


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.