Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Honnan sejthetem, hogy gyomorfekélyem van?

Idegeskedünk, nem táplálkozunk rendszeresen és egészségesen, túlfinomított ételeket eszünk. Nem csoda, ha emberek ezrei szenvednek a nem sejtett gyomorfekélytől. Ön ne tartozzon közéjük!

A gyomorfekély nem más, mint a gyomor és a bél belső felületén lévő nyálkahártya felmaródása, amely fájdalmas és néhány esetben halálos is lehet. A betegséget kiválthatja hosszú ideig tartó gyomorhurut, savtúltengés, véredényellátási zavar, illetve a gyomorfal ideges állapota. Mindezek mellett szerepe van a dohányzásnak, a rossz táplálkozásnak, valamint a veleszületett hajlamnak is.

A gyomorfekélyt érdemes minél hamarabb felismerni, nemcsak azért, mert óriási fájdalmat tud okozni, hanem azért is, mert komoly szövődményei lehetnek: vérzés, a gyomor- és a bélfal perforációja, valamint a hegesedés okozhat szűkületet is.

De vajon hogyan dönthetjük el, hogy csak egy egyszerű gyomorégésről van szó, vagy a tünetek már sokkal komolyabb gondra utalnak? Azt a gyomorégést, amelyekhez a következő jelek is társulnak, sürgősen meg kell vizsgáltatni!

Nyeléskor jelentkező kellemetlen érzés vagy fájdalom.

Vérhányás.

Véres vagy fekete széklet.

Légszomj.

Szédülés vagy bizonytalan érzés.

Nyakba vagy vállba sugárzó fájdalom.

Ha meg szeretnénk előzni a gyomorfekélyt, hagyjuk el a gyomor izgalmát kiváltó anyagokat, a nikotint, alkoholt, kávét. Emellett rendkívül fontos, hogy minél gyakrabban együnk, de keveset! Ha szeretjük a tormát, fogyasszunk belőle még többet, mint szoktunk, ugyanis ez a növény rendbe rakja a gyomrunkat!


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.