Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Honnan sejthetem, hogy gyomorfekélyem van?

Idegeskedünk, nem táplálkozunk rendszeresen és egészségesen, túlfinomított ételeket eszünk. Nem csoda, ha emberek ezrei szenvednek a nem sejtett gyomorfekélytől. Ön ne tartozzon közéjük!

A gyomorfekély nem más, mint a gyomor és a bél belső felületén lévő nyálkahártya felmaródása, amely fájdalmas és néhány esetben halálos is lehet. A betegséget kiválthatja hosszú ideig tartó gyomorhurut, savtúltengés, véredényellátási zavar, illetve a gyomorfal ideges állapota. Mindezek mellett szerepe van a dohányzásnak, a rossz táplálkozásnak, valamint a veleszületett hajlamnak is.

A gyomorfekélyt érdemes minél hamarabb felismerni, nemcsak azért, mert óriási fájdalmat tud okozni, hanem azért is, mert komoly szövődményei lehetnek: vérzés, a gyomor- és a bélfal perforációja, valamint a hegesedés okozhat szűkületet is.

De vajon hogyan dönthetjük el, hogy csak egy egyszerű gyomorégésről van szó, vagy a tünetek már sokkal komolyabb gondra utalnak? Azt a gyomorégést, amelyekhez a következő jelek is társulnak, sürgősen meg kell vizsgáltatni!

Nyeléskor jelentkező kellemetlen érzés vagy fájdalom.

Vérhányás.

Véres vagy fekete széklet.

Légszomj.

Szédülés vagy bizonytalan érzés.

Nyakba vagy vállba sugárzó fájdalom.

Ha meg szeretnénk előzni a gyomorfekélyt, hagyjuk el a gyomor izgalmát kiváltó anyagokat, a nikotint, alkoholt, kávét. Emellett rendkívül fontos, hogy minél gyakrabban együnk, de keveset! Ha szeretjük a tormát, fogyasszunk belőle még többet, mint szoktunk, ugyanis ez a növény rendbe rakja a gyomrunkat!


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.