Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Honnan sejthetem, hogy gyomorfekélyem van?

Idegeskedünk, nem táplálkozunk rendszeresen és egészségesen, túlfinomított ételeket eszünk. Nem csoda, ha emberek ezrei szenvednek a nem sejtett gyomorfekélytől. Ön ne tartozzon közéjük!

A gyomorfekély nem más, mint a gyomor és a bél belső felületén lévő nyálkahártya felmaródása, amely fájdalmas és néhány esetben halálos is lehet. A betegséget kiválthatja hosszú ideig tartó gyomorhurut, savtúltengés, véredényellátási zavar, illetve a gyomorfal ideges állapota. Mindezek mellett szerepe van a dohányzásnak, a rossz táplálkozásnak, valamint a veleszületett hajlamnak is.

A gyomorfekélyt érdemes minél hamarabb felismerni, nemcsak azért, mert óriási fájdalmat tud okozni, hanem azért is, mert komoly szövődményei lehetnek: vérzés, a gyomor- és a bélfal perforációja, valamint a hegesedés okozhat szűkületet is.

De vajon hogyan dönthetjük el, hogy csak egy egyszerű gyomorégésről van szó, vagy a tünetek már sokkal komolyabb gondra utalnak? Azt a gyomorégést, amelyekhez a következő jelek is társulnak, sürgősen meg kell vizsgáltatni!

Nyeléskor jelentkező kellemetlen érzés vagy fájdalom.

Vérhányás.

Véres vagy fekete széklet.

Légszomj.

Szédülés vagy bizonytalan érzés.

Nyakba vagy vállba sugárzó fájdalom.

Ha meg szeretnénk előzni a gyomorfekélyt, hagyjuk el a gyomor izgalmát kiváltó anyagokat, a nikotint, alkoholt, kávét. Emellett rendkívül fontos, hogy minél gyakrabban együnk, de keveset! Ha szeretjük a tormát, fogyasszunk belőle még többet, mint szoktunk, ugyanis ez a növény rendbe rakja a gyomrunkat!


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.