Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így befolyásolhatja általános egészségünket otthonunk fűtési rendszere

Amikor az egyes fűtési alternatívák közötti különbségeket mérlegeljük, akkor elsődlegesen a költség-, illetve energiahatékonyságukat vesszük számításba. Nem elhanyagolandó szempont azonban az sem, hogy milyen hatással vannak életminőségünkre. A legtöbb fűtési metódus esetén sajnos ugyanis elmondható, hogy olyan veszélyeket rejtenek, amelyek károsan hathatnak egészségünkre, amennyiben nem megfelelően működnek.

Milyen veszélyei lehetnek a hagyományos fűtési rendszereknek?

Szilárd tüzelésű fűtési rendszerek

Amikor valamilyen szilárd anyag, például fa, szén, brikett vagy pellet égetésével nyerünk hőenergiát az otthonunk fűtéséhez, nemcsak meleg, hanem különféle égéstermékek is keletkeznek. Az égési minőségtől függően ez lehet füst, füstgáz, korom vagy szálló por is. Amennyiben a kazán ajtaja nem zár rendesen, vagy a kéményen keresztül nem távoznak maradéktalanul az égés melléktermékei, a lakótérbe kerülve többféle légúti problémát okozhatnak az irritált nyálkahártyától kezdve az allergiáig vagy az asztmáig.

Gázfűtés

Ha földgázzal fűtünk, füst vagy szálló por nem keletkezik, korom, illetve gáznemű melléktermék viszont igen. A szén-monoxid komoly rizikófaktor a gázfűtéses rendszerek esetében: ha ugyanis nincs megfelelő módon elvezetve az égéstermék, a lakótérben összegyűlve ájulást és akár fulladást is okozhat.

A szén-monoxid azért különösen veszélyes, mert színtelen, szagtalan, így ha nagyobb koncentrációban van jelen a levegőben, közvetlenül akkor sem vesszük észre. Figyelmeztető jel lehet azonban, ha álmosságot, kókadtságot érzünk, vagy influenzaszerű tüneteket tapasztalunk magunkon anélkül, hogy belázasodnánk. A szén-monoxid-mérgezés elkerülése érdekében fokozott figyelmet kell fordítanunk a rendszeres szellőztetésre, továbbá tanácsos szén-monoxid-érzékelőt is beszereltetni.

Általános egészségünket otthonunk fűtési rendszere is befolyásolhatja

Központi fűtés, távhő

A központi fűtés vagy a távhő leginkább az allergiások számára rejteget egészségügyi veszélyeket. A radiátorok folyamatosan forgatják a meleg és a hideg levegőt, ezzel együtt pedig a poratkákat is. Az így felkavart por súlyosabb esetekben az arra nem érzékenyeknek is kellemetlenségekkel járhat, torokkiszáradást, irritációt eredményezhet. Ennek azonban könnyen elejét vehetjük a rendszeres takarítással, portalanítással, illetve szellőztetéssel.

Az egészséges alternatíva: hőszivattyús fűtés

Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a fosszilis anyagok helyett a megújuló energiaforrásokat használó hőszivattyús fűtés, amivel nemcsak otthonunk károsanyag-kibocsátását csökkenthetjük, de az egészségünkre is pozitívabb hatással lehet a téli hónapokban.

Mi pontosan a hőszivattyús fűtés?

A hőszivattyús rendszerek valamilyen környezeti energiaforrásból, típustól függően a kinti levegőből, a földből vagy a talajvízből nyerik ki a hőenergiát. Ezt egy kompresszált hűtőközeg segítségével továbbítják a belső terekbe: vagy a fűtési rendszer vizének adják le, vagy egy beltéri egységen keresztül közvetlenül a helyiségek levegőjébe juttatják. A hőszivattyús rendszereket ezen felül melegvíz-előállításra, illetve nyáron akár klímaként is használhatjuk.

Milyen előnyei vannak a hőszivattyús technológiának?

Tekintve, hogy a hőszivattyús rendszerek nem használnak égést a hőenergia előállításához, füsttől, mérgező gázoktól vagy más egyéb melléktermékektől sem kell tartanunk. Emellett a beltéri levegő minőségét is javítják, hiszen egész évben megfelelő páratartalmat biztosítanak, ezáltal pedig nemcsak a penész kialakulásának kockázatát csökkentik, de a torokkaparásnak, szemszárazságnak és egyéb irritációs tüneteknek is elejét vehetik.

A hagyományos fűtési rendszerek esetében tehát ajánlott gondoskodni a rendszeres karbantartásról, hogy ne csak a megfelelő komfortérzetet biztosítsák a téli szezonban, de az egészségünkre se legyenek káros hatással. Lehetőségünkhöz mérten pedig érdemes lehet megfontolni az átállást olyan modern alternatívákra, amelyek kisebb károsanyag-kibocsátás mellett képesek biztosítani az optimális hőmérsékletet.

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.