Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így előzheted meg a rákot! Hagymával!

Jó hír a hagymás ételek kedvelőinek: egy új tanulmány szerint ezeknek a csípős növényeknek, ha rendszeresen fogyasztunk belőlük, rákmegelőző hatásuk van.

A milánói 'Mario Negri' Farmakológiai Kutatóintézet által végzett elemzés végre igazolni látszik a hagymákkal, illetve azoknak egészségre gyakorolt pozitív hatásával kapcsolatos évszázadokon át fennálló sejtéseket.

A Carlotta Galeone által jegyzett tanulmány számos korábbi olasz és svájci kutatást használt fel, hogy kiderítse, van-e kapcsolat a daganatos megbetegedések és a hagymák rendszeres étrendünkbe való becsempészése között. Az eredmények azt mutatták, hogy azok az emberek, akik több hagymát fogyasztottak, kisebb eséllyel betegedtek meg vastagbél-, szájüregi-, nyelőcső-, vese-, gége- és petefészek-daganatban. A kedvező hatás az emlő- és prosztatarák esetén nem jelentkezett, a szakemberek szerint azért, mert ezeknek inkább hormonokkal kapcsolatos okaik vannak.

A tanulmányokból az derült ki, hogy a daganatos betegek heti 0-14 adag hagymát vagy fokhagymát ettek, míg az egészséges emberek adagja heti 0-22 közé esett.

 A kutatók úgy vélték, az egyenletes hagyma fogyasztás csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát, sőt, minél többet eszik valaki ezekből a növényekből, a jótékony hatás annál erősebb. A szakemberek szerint ez az eredmény részben annak is köszönhető, hogy a hagymakedvelő emberek egyéb szintén daganatellenes hatású zöldségeket is szívesen fogyasztanak, bár a daganatmegelőző hatás abban az esetben is fennállt, ha ezt a tényezőt kiküszöbölték az összehasonlításokból.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.