Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így indulj ősszel túrázni! Túracipők, hogy bírd a kihívásokat!

Beköszöntött az ősz és az időjárás lassan változékonnyá válik, ismét hideg lesz, újra elő kell vennünk a túracipőket vagy ideje újat vásárolni. A testmozgás ősszel is hasznos, azonban célszerű rétegesen felöltözni és erős, tartós lábbelit választani, hogy a túrázás valóban élmény legyen. Olvasson tovább, hogy megtudja mire figyeljen oda és melyik a legjobb cipőmárka a kempingezéshez vagy kiránduláshoz.

Milyen típusú ruhákban a legjobb útnak indulni?

Ez nagymértékben egyéni preferencia, de általában a legjobb ruhatípus az utazáshoz a puha, rugalmas és vízálló. Szerencsére az anyagok fejlődésével akár üzleti alkalmi ruhák is elkészíthetők utazásbarát anyagokból, miközben professzionális megjelenést kölcsönöznek. De nincs semmi baj azzal, ha utazás közben sportos ruhát visel. A gyapjú és a kasmír a legmelegebb anyagok közé tartozik, amelyeket utazás közben hordhat. Érdemes megfontolni a szintetikus anyagokat is, azaz a termo öltözékeket. Légáteresztő képességét tekintve a pamut uralkodik, de bizonyos szintetikus anyagok, például a poliészter és a nejlon légáteresztőek is lehetnek – minden a kötéstől vagy szövéstől függ. A lazább szövésű anyagok jellemzően jobban lélegeznek. Ha szintetikus szövetet használ, győződjön meg arról, hogy nedvességelvezető legyen, elősegítse az adott ruha légáteresztő képességét.

A ruhák mellett fontos a megbízható túrafelszerelés (pl.: hátizsák, sétabot, elemlámpa, sátor, iránytű, offline térképalkalmazások) és természetesen a strapabíró túracipők.

Mennyire megbízhatóak a Columbia túracipők?

A Columbia Sportswear-t 1938-ban alapították. Az egyik alapvetően autentikus kültéri ruházati és lábbeligyártó cég, amely innovációval, funkcióval és minőséggel kifogástalan túracipőket tervez. Jó ár-érték arányt biztosítanak az általuk szállított termékekhez. A Columbia túracipők kategóriájuk legjobbjai közé tartoznak, és sok esetben nagyon stílusosak, igaz a minőséget alaposan meg kell fizetnünk. A legjobb modellek a hazai internetes boltokban már 32 ezer forintért beszerezhetők, amelyek a legtöbb esetben vízállóak is. A túrázáskor nem engedhetjük meg azt a luxust, hogy cipőt cseréljünk vagy zoknit mert átáztunk, minden öltözéknek tökéletes vízhatlanságról kell gondoskodnia.

A túracipők sokoldalú kínálata online

A Columbia mellett igen sokrétű a túracipők választéka.

  • New Balance, Nike és Adidas túracipők: Mindegyikük saját futócipő-technológiát alkalmaz a túracipőikben és -bakancsokban, hogy nagyon kényelmes és nagy teljesítményű túracipőt készítsenek.
  • A Timberland túrabakancsok és -cipők fantasztikus választékát kínálja. A márka mindegyik modellje csúcstechnológiájú lábbeliket kínál, hogy kényelmessé és biztonságossá tegye túráit. Az ilyen túracipőket minőségéhez és stílusához képest is jó árban kereshetjük az online üzletekben.

Kirándulás előtt

Korábban tapasztalhattuk, hogy a túrabakancsgyártók kiváló fejlesztésű cipőket kínálnak, hogy kényelmessé és biztonságossá tegyék az erdőben töltött napot.

A Columbia túrabakancsok vagy cipők kivételes külső talprésze erős tapadást biztosítanak a stabilitás érdekében a legextrémebb körülmény között is.  Ami a vízállóságot illeti, a Columbia túrabakancs elegendő ahhoz, hogy szárazon tartsa a lábát, kivéve extrém eső vagy hóesés esetén. Ebben az esetben tanácsos a kizárólag az ilyen időjárásra tervezett modellek közül választani. A legtöbb említett márkáról elmondható, hogy kiváló cipőtechnológiát kínálnak, hogy bármilyen túrát komfortosabbá, megbízhatóvá és izgalmassá tegyenek.

Ahogy említettük a jó öltözék elengedhetetlen ahhoz, hogy élvezze az erdőben tett gyalogos túrákat, öltözzön rétegesen és ami szintén fontos, hogy enni és innivaló mindig legyen a táskában, főleg szénsavmentes víz. Az okostelefonok világában már számos túraappot letölthetünk, azonban az erdőben nem mindig van térerő, ezért az offline navigációs alkalmazásokkal előrébb vagyunk.

A túracipőket tekintve a választás végső soron a felhasználásától és a személyes szempontoktól  függ


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.