Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így készíthető olajos macerátum házilag

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba. A gyógynövényekből kivont hatóanyagok, valamint az értékes növényi olajok találkozása olyan kozmetikumokat eredményezett, amelyek gyengéden és hatékonyan ápolják a bőrünket. A folyamat során az oleum egy befőttesüvegben érik, mi pedig közelebb kerülhetünk a természet valódi ritmusához.

Gyors vagy lassú eljárást válasszunk?

Az olajos macerátumok készítésének alapvetően két útja van, hiszen létezik a gyors és a lassú eljárás. A Naturéka Gyógykozmetikumok készítése kurzusa segít abban, hogy rájöjjünk, nekünk melyik válik be jobban. 

A gyors eljárás akkor lehet jó megoldás, ha már elfogyott a készlet és sürgősen szükség van egy hatóanyaggal teli olajra. Ebben az esetben a friss vagy szárított növényt alacsony hőmérsékleten kell kivonatolni. A körömvirág és extra szűz olívaolaj kombinációja 2-3 óra alatt remek macerátummá válik. De fontos, hogy a hőmérséklet véletlenül se haladja meg a 60 fokot, mert a legtöbb értékes hatóanyag nagyon hőérzékeny.

A lassú eljárás viszont már egy időigényesebb munka. A friss vagy szárított növényeket befőttesüvegben növényi olajjal kell feltölteni, majd minimum 4 hétig napos helyen érlelni. Ennyi idő kell ahhoz, hogy az olaj átvegye a növény színét, illatát és hatóanyagait. Naponta egy-egy forgatás is segíthet abban, hogy ezek az anyagok egyenletesen oldódjanak ki.

Milyen gyógynövényeket érdemes használni?

Az biztos, hogy itt csak a képzelet szab határt, a lehetőségek tárháza ugyanis végtelen. Mégis vannak olyan kedvencek, amelyeket gyakran használunk. Ilyenek a virágos növények, mint a levendula, a körömvirág, a kamilla, a pitypang, a bodza, a hárs, amelyek gyulladáscsökkentőek, sebgyógyítóak, valamint bőrnyugtató hatásúak.

A másik kategória az olyan magas illóolaj tartalmú gyógynövények, mint a citromfű, a kakukkfű vagy éppen a rozmaring. Ezek akár tinktúraként, alkoholban vagy glicerinben áztatva is hatásosak, de olajos kivonatként is jó eredményeket érhetünk el velük.

Az olyan különleges alapanyag pedig, mint a vérehulló fecskefű a szemölcsökre jó, míg a szalmagyopárral a bőr öregedését lassíthatjuk le. Fontos azonban, hogy az orbáncfű esetén mindig csak friss növényből készítsünk macerátumot, hiszen így vonható ki az olajban oldható hatóanyag.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő olajat?

Kérdés lehet még az olaj típusa, hiszen nem mindegy, hogy milyenben készítjük el a macerátumot. A klasszikusok, mint a hidegen sajtolt napraforgóolaj vagy az extra szűz olívaolaj szappankészítéshez és általános bőrápoláshoz lehet jó.

A finomabb textúrához érdemesebb lehet sárgabarackmag olajat vagy mandulaolajat választani, amelyek könnyedebb érzetet adnak. Végül pedig ott a kókuszzsír és a szezámolaj, amik gazdag zsírsavösszetétellel rendelkeznek, ezáltal intenzíven ápolják a bőrt.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.