Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így készíthető olajos macerátum házilag

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba. A gyógynövényekből kivont hatóanyagok, valamint az értékes növényi olajok találkozása olyan kozmetikumokat eredményezett, amelyek gyengéden és hatékonyan ápolják a bőrünket. A folyamat során az oleum egy befőttesüvegben érik, mi pedig közelebb kerülhetünk a természet valódi ritmusához.

Gyors vagy lassú eljárást válasszunk?

Az olajos macerátumok készítésének alapvetően két útja van, hiszen létezik a gyors és a lassú eljárás. A Naturéka Gyógykozmetikumok készítése kurzusa segít abban, hogy rájöjjünk, nekünk melyik válik be jobban. 

A gyors eljárás akkor lehet jó megoldás, ha már elfogyott a készlet és sürgősen szükség van egy hatóanyaggal teli olajra. Ebben az esetben a friss vagy szárított növényt alacsony hőmérsékleten kell kivonatolni. A körömvirág és extra szűz olívaolaj kombinációja 2-3 óra alatt remek macerátummá válik. De fontos, hogy a hőmérséklet véletlenül se haladja meg a 60 fokot, mert a legtöbb értékes hatóanyag nagyon hőérzékeny.

A lassú eljárás viszont már egy időigényesebb munka. A friss vagy szárított növényeket befőttesüvegben növényi olajjal kell feltölteni, majd minimum 4 hétig napos helyen érlelni. Ennyi idő kell ahhoz, hogy az olaj átvegye a növény színét, illatát és hatóanyagait. Naponta egy-egy forgatás is segíthet abban, hogy ezek az anyagok egyenletesen oldódjanak ki.

Milyen gyógynövényeket érdemes használni?

Az biztos, hogy itt csak a képzelet szab határt, a lehetőségek tárháza ugyanis végtelen. Mégis vannak olyan kedvencek, amelyeket gyakran használunk. Ilyenek a virágos növények, mint a levendula, a körömvirág, a kamilla, a pitypang, a bodza, a hárs, amelyek gyulladáscsökkentőek, sebgyógyítóak, valamint bőrnyugtató hatásúak.

A másik kategória az olyan magas illóolaj tartalmú gyógynövények, mint a citromfű, a kakukkfű vagy éppen a rozmaring. Ezek akár tinktúraként, alkoholban vagy glicerinben áztatva is hatásosak, de olajos kivonatként is jó eredményeket érhetünk el velük.

Az olyan különleges alapanyag pedig, mint a vérehulló fecskefű a szemölcsökre jó, míg a szalmagyopárral a bőr öregedését lassíthatjuk le. Fontos azonban, hogy az orbáncfű esetén mindig csak friss növényből készítsünk macerátumot, hiszen így vonható ki az olajban oldható hatóanyag.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő olajat?

Kérdés lehet még az olaj típusa, hiszen nem mindegy, hogy milyenben készítjük el a macerátumot. A klasszikusok, mint a hidegen sajtolt napraforgóolaj vagy az extra szűz olívaolaj szappankészítéshez és általános bőrápoláshoz lehet jó.

A finomabb textúrához érdemesebb lehet sárgabarackmag olajat vagy mandulaolajat választani, amelyek könnyedebb érzetet adnak. Végül pedig ott a kókuszzsír és a szezámolaj, amik gazdag zsírsavösszetétellel rendelkeznek, ezáltal intenzíven ápolják a bőrt.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.