Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így varázsolhatsz magadnak gyönyörű hajat!

Mikor a napfény megcsillant a haján, oly gyönyörű volt - e költeményekbe és szerelmes dalokba illő mondat több dologra is felhívja a figyelmünket. Itt a tavasz, ékünk a hajunk, mely akkor a legszebb, ha ápolt, ha csillog, vagyis lássuk, mit kell tennünk, hogy elérjük a kívánt hatást, a csodaszép hajkoronát.

Megkérdeztem egy kozmetikai szaktanácsadót, hogy mit kell tennünk ilyenkor tavasszal előtt, hogy szép legyen a hajunk.

Először is frissítsük meg a hajunkat, vagyis vágjunk le belőle, főként az elhalt hajvégeket, a töredezettséget szüntessük meg. A haj télen is és nyáron is melegít. Ha rövid a frizurája, legyen még rövidebb, szinte újjászületik, ha levágatja a haját.

Ilyenkor tél végén különösen fontos a táplálás. Használjunk ilyenkor is hajvég-ápolót, vagy az is jó, ha bármilyen krémmel bedörzsöljük a kezünket, majd a hajunkra visszük. Hajmosás után is balzsamozzuk be a hajunkat, de ehhez már elég egy mogyorónyi mennyiség, s ezt már ne mossuk le. Nagyon jó előre elkészített hajpakolások vannak, kényeztesse velük a haját.

De akár egy otthon elkészíthető, fehérjetartalmú kondicionáló szer is csillogóvá varázsolja a haját. Fél csésze meleg vízben verjen fel egy friss tojást, hajmosás után kenje be vele a haját, hagyja rajta öt percig, azután öblítse le. Lefekvés előtt is alkalmazhatja úgy, hogy egész éjjel a fején hagyja, és csak reggel mossa le.

Az egészséges haj titka szezonalitástól függetlenül:

-          mindig válassza a hajtípusának megfelelő készítményeket. Vegye figyelembe, hogy mennyire zsíros vagy száraz a haja.

-          ne használja túl sokáig a szárítót, ha teheti teljesen hagyja el. A hajsütővasat, a melegített hajcsavarókat se tartsa túl közel a hajához.

-          a hajfestékek, dauervizek és egyes hajszínezők károsíthatják a hajat és a fejbőrt, ezért fontos a használati utasítás betartása

-          ha színezni szeretné a haját használjon növényi eredetű szereket, (például hennát) festékeket, amelyek erősítik és fényessé teszik a hajat.

Következzék néhány házi tipp:

- amennyiben nagyon zsíros a haja, desztillált vízbe keverjen egy kevés citromlevet, és ezzel öblítse le

- hajmosás előtt két órával ujjaival simítson egy evőkanál ricinusolajat a hajára, ettől haja fényes lesz, a hajvégek nem töredeznek

- két csésze vízben forraljon fel négy evőkanál szárított kakukkfüvet, és hagyja kihűlni, korpásodás esetén hajmosás után ezzel kezelje a még a nedves hajat.

Azt se felejtsék el, hogy a hajunk állapota, szépsége függ a táplálkozástól, a stressztől, a betegségektől, a gyógyszerektől. Tudják, sok vitamin és sok ásványvíz kell a hajunk szépségéhez is.

P.E.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.