Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Igyunk a szexre!

A klasszikus pro-szex kép: elpilledt párocska dohányzik a széttúrt takarók és párnák közt. Cigaretta helyett azonban valami egészen mást kéne szorongatniuk a kezükben...

Judith Mackay Human Sexual Behavior (Az Ember Szexuális Magatartása) című könyvében azt írja, hogy a franciák ötször annyi vizet fogyasztanak, mint mondjuk az angolok, és sokkal gyakrabban élnek szexuális életet, mint bármelyik másik európai nép. Lehet, hogy van valami összefüggés a kettő közt?           

Az izzadás, a kipirulás, a lihegés mind a felgyorsult szívverés jelei. Ezek a tünetek szexuális aktus közben ugyanúgy megfigyelhetőek, mint más fizikai feladat teljesítésekor. Egy félórás szex partytól ugyanannyira kifáradunk, mintha lefutnánk három mérföldet, de míg futás után az emberek 96 százaléka megiszik egy üveg vizet, szeretkezés után csak 42 százaléknak jut eszébe kinyitni a csapot.  

Az aktus során a szervezet vizet veszít, amit ha nem pótlunk, a vízelvonás olyan tünetei jelentkezhetnek, mint a kimerültség, a letargia vagy a fejfájás. Ha tehát szeretkezés után nem veszünk magunkhoz némi folyadékot, fennáll annak a veszélye, hogy a kellemes éjszaka ellenére reggel fáradtan és kedvetlenül ébredünk.

A vízelvonás következtében nemcsak a napi teendőkhöz nélkülözhetetlen energia csappan meg a szervezetben, hanem az elkövetkező kellemes éjszakák szempontjából létfontosságú libidó is. Tehát ha a mai lepedőakrobatika után nem hidratálódunk, lehet, hogy holnap már nem is kerül sor az izzasztó ágygimnasztikára.

B.B.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.