Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Infarktus és bejgli

A Los Angelesi Szív Intézet munkatársa, Robert A. Kloner és csapata arra próbáltak fényt deríteni egy kutatás során, hogy a hideg évszak alatt miért nő meg a szív panaszok generálta halálos esetek száma.

A vizsgálatokat először csak olyan államokban végezték el, ahol a tél általában enyhébb, mint ahogy az északon szokásos. Így kezdték Los Angelessel, ahol még december-januárban sem esik a hőmérséklet 12 fok alá, majd a kutatást kiterjesztették az egész Egyesült Államokra.

Eleinte a hidegre gyanakodtak, mint a szív okozta halálos esetek előidézőjére, mivel az alacsonyabb hőmérséklet következtében nő a vérnyomás és a véredények ellenállása. Később azonban más okokat is feltártak, amik elsősorban nem a hideg évszakkal, hanem az ünnepekkel állnak kapcsolatban.

Ez két tényezőt takar: a megnövekedett érzelmi stresszt és a túlzásba vitt kulináris élvezeteket. A kutatások kimutatták, hogy ezek következtében a keringési és szív problémák okozta halálesetek száma karácsonykor és szilveszterkor tetőzik.

Az ünnepek során megváltozó étkezi és alkoholfogyasztási szokások vonhatóak felelősségre a jelenséggel kapcsolatban. A nagy evések során felszedünk egy pár kilót, és több só is jut a szervezetünkbe, mint általában, ami a legyengült szív számára nagy megterhelést jelent.    

Mindez a "Boldog Karácsonyt Koszorúér Betegségek" és a "Boldog Új Évet Szívinfarktus" jelenségekhez vezet. Elkerülésük végett bánjunk csínján az olyan vérkeringésre veszélyt jelentő élvezetekkel, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a túlzott só fogyasztás, és semmiképp ne halogassuk a szakembernél tett vizitet, még akkor sem, ha azt az ügyeleten kell nyélbe ütni!

Forrás: Robert A. Kloner: The "Merry Christmas Coronary" and "Happy New Year Heart Attack" Phenomenon, http://circ.ahajournals.org

BB


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.