Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Infó-dömping az influenzáról

Néhány dolog, amit nem árt tudni az influenzával kapcsolatban: Mi a Reye szindróma, kik oltassák be magukat mindenképpen november végéig, és mire figyeljünk a gyógyszerek szedésekor?

Kik oltassák be magukat mindenképp influenza ellen?

Azok, akikre különösen nagy veszélyt jelent a vírus, ha még eddig nem tették volna meg, most, november végén mindenképp pótolják a betegség elleni védőoltást! A veszélyeztetett csoport tagjai a következő személyek:

-     a 65 évnél idősebbek

-          azok, akik öregek otthonában élnek, dolgoznak, vagy más olyan intézményben, ahol krónikus orvosi problémákkal - mint például az asztma, a cukorbetegség vagy a szívbetegség - küszködő személyek élnek

-          azok a felnőttek és gyerekek, akiknek tüdő vagy szívér zavarai vannak, beleértve az asztmát is

-          azok a felnőttek és gyerekek, akik rendszeres orvosi utókezelésekben vagy kórházi ápolásban részesültek az elmúlt egy év során krónikus metabólikus betegség (mint például a cukorbetegség), veseelégtelenség, hemoglobin rendellenesség okozta panaszok és gyógyszeres kezelések vagy AIDS vírus okozta immunrendszer gyengeség miatt

-          azok a 6 hónapos és 18 év közötti gyerekek, akik hosszú ideig tartó aszpirin terápián vesznek részt, s így fennáll a Reye szindróma kialakulása, az agyvelőgyulladás és a máj heveny elzsírosodásának, akár halállal is végződhető betegsége

-          azok a nők, akik az influenza időszak alatt vannak terhességük második vagy harmadik harmadában   

Legyünk óvatosak, ha többféle orvosságot szedünk egyszerre!

Mindenekelőtt arra vigyázzunk, hogy ne duplázzuk meg az orvosságokban található összetevőket, tehát ne szedjünk két olyan gyógyszert egy időben, amik tartalmazzák ugyanazt az anyagot! Nézzük meg minden gyógyszer összetevőit, és egyeztessük őket a többivel, mielőtt elkezdenénk szedni, mivel bizonyos anyagok túlzott fogyasztása többet árt, mint használ. A túlzott acetaminophen használat például károsíthatja a májat.

Az influenza időszakban ne adjunk a gyerekeknek aszpirint vagy aszpirint tartalmazó gyógyszereket!   

 Ez a már előbb említett Reye szindróma elkerülése végett nagyon lényeges. Tehát azoknak a gyerekeknek, akik influenzások vagy bárányhimlősek kimondottan tilos az aszpirin használata. Azokat a gyógyszereket is kerüljük, melyek betegtájékoztatóján salicylate-t vagy salicylic savat tüntetnek fel, ugyanis ez is egyfajta aszpirin.

A Reye szindróma tünetei a hányinger és hányás, az aluszékonyság és a zavartság, mint például a tájékozódási zavarok. A ritka, de annál súlyosabb betegség az egész szervezetet érinti, és agykárosodáshoz valamint halálhoz vezethet. A szindróma általában a 4 és 12 év közötti gyerekeknél fordulhat elő, felnőtteknél nagyon ritka.

Forrás: www.fda.gov, Michelle Meadows: Beat the Winter Bugs: How to hold your own against colds and flu   

  


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.