Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ismered a legszebb gyümölcsöt?

A gránátalma nagy színjátékos. Első ránézésre azt hiszed, valami almához hasonló gyümölcsöt vettél, amibe majd beleharapsz, piros leve csurog az álladon, de jó lesz. Jónak jó, csak juss el odáig!

Kép: pixabay.com

Ha tényleg minden piros körülötted, tudnod kell, valószínűleg nem jól álltál a gránátalma pucolás nem könnyű feladatához, és valószínűleg derékba vágtad a gyümölcsöt. Máskor ne tedd! Inkább a felső csészelevelek maradványánál skalpold meg, az előbukkanó fehér hártyáknál 2-3 centire vágd be, majd ujjaidat a keletkező résbe nyomva feszítsd négyfelé a gránátalmát. Ekkor válnak láthatóvá a kamrák, amikben a magok rejtőznek. A fehér hártyát szedd le a magokról, és máris rendelkezésedre állnak a kis rubinpiros gyönyörűségek. Ez az apró negatív tulajdonsága, miszerint minden piros és ragacsos lesz, amikor gránátalmát pucol az ember, mert azért teljesen megúszni ezt nem lehet, tényleg senkit ne riasszon el a fogyasztásától, ugyanis a gránátalma elképesztően egészséges, irtó finom – és nagyon szép. Elővigyázatosságként kössünk magunk elé kötényt, ugyanis a gránátalma leve nem jön ki a ruhából. Többek között ez az a tulajdonsága, ami miatt Indiában fonalak festésére (is) használják.

Nem csak szép, de hasznos is

Kiváló antioxidáns, csökkenti a vérben lévő káros koleszterin mennyiségét, és ha ez nem lenne elég, a hasznos koleszterinét pedig növeli. Csodálatos hatással van az érelmeszesedésre, nemcsak megelőzi, de bizonyos mértékben vissza is fordítja azt. Bizonyítottan kedvezően befolyásolja a vérrögképződést, így hasznos segítőtárs a trombózisok, infarktus és embólia kialakulása elleni harcban. Gyulladáscsökkentő hatása pedig egyenesen fantasztikus. Szerte a világban számos nép hagyományában szerepel, történetek és hiedelmek tucatjai fűződnek hozzá, megtalálható témaként a művészetben, motívumként az építészetben, még várost is neveztek el róla, a gránátalma tehát ősidők óta az emberiség történetének része. Legmenőbb gránátos receptjeinkből pedig simán a nap hőse lehetsz

Bátorság, menni fog!

Magyarországon kevéssé ismert és fogyasztott, a háziasszonyok tanácstalanul forgatják a piacokon télen, nemigen tudják, mit kezdjenek vele. Nekik üzenjük, hogy ne legyenek bizalmatlanok, adjanak egy esélyt a gránátalmának a konyhájukban, nem fogják megbánni. Válasszanak feszes héjú példányokat, amelyek kemények, ujjunkkal nem tudjuk benyomni. Tárolása +2 fokon akár hetekig is lehetséges, pucolása pedig útmutatónk alapján előbb-utóbb rutinná válik. Ha egy mód van rá, nyersen fogyasszuk, vagy magjait, vagy levét. Tehetjük a reggeli müzli vagy zabkása tetejére, szórhatjuk bőkezűen salátára, a rozéra sült kacsamell mellett igen jól fog mutatni csakúgy, mint a Pavlova-torta tetején.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.