Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Isten veled, táskás szemek!

Bulizni voltál vagy sokáig dolgoztál a gépnél éjszaka? A tükörből másnap reggel ránk meredő bedagadt, fáradt szemek bizony nem tesznek jót a lekünknek sem... Íme néhány gyors házikence, amivel orvosolhatod az arcodra kiülő macskajajt!

Tüntesd el a táskákat kamillával!

Éjszakai kiruccanásra készülsz? Miközben próbálgatod, melyik ruhádban is vagy a leginkább szívdöglesztő, készíts egy kis kamillateát, ez lesz a biztosíték, hogy másnap meg se látsszon az arcodon, hogy kirúgtál a hámból.

A főzethez önts nyakon 10 g szárított kamillavirágot, hagyd kihűlni, szűrd át, aztán indulás előtt dobd be a hűtőbe, így lesz másnap reggelre igazán hatásos. Márts a hideg lébe vattakorongokat, a felesleges nedvességet kinyomkodva, és 15-20 percre hagyd a szemeden!

Táskátlanítás burgonyával

A burgonya hasznunkra lehet, mert csökkenti a vérbőséget. Tapasztalatom szerint minél vékonyabb a szelet, annál hatékonyabb. A szemkörnyéket permetezzük be tiszta vízzel és rendezzük el a szeleteket a szem körül! 10-15 perc és volt duzzanat, nincs duzzanat.

Rózsás személénkítő

Vigyázzunk, hogy a rózsaszirmok, amiket használunk, ne legyenek permettel kezeltek, hiszen egyenesen a szemünkre kerülnek. Legjobb, ha kiskertünkből szedünk vagy megbízható, házi forrásból.

Tehát a rózsaszirmokat egy mozsárban törjük össze, és adjunk hozzájuk egy kis uborkalevet vagy turmixot. A rózsaszirmokból egy-egy kis maréknyit halmozzunk a csukva tartott szemhéjakra. Ez a kúra is kb. negyed órát vesz igénybe, de megéri. Szemünk nyugodt és kipihent lesz.

Gyógynövényes szempárnácskák

Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy illatos, gyógynövényes párnácskákat gyártsunk, azok egy évig is hűen szolgálnak majd minket, például relaxáló kádfürdők kiegészítőjeként. Szükség lesz: egy 22x13 centis négyszög alakú (lehetőleg selyem) szövetdarabra, 150 g szárított levendulára, 6 csepp levendula-illóolajra. Mielőtt a párnácskát megtöltjük, szórjuk a virágokat egy tálba, majd cseppenként adagolva oszlassuk el rajtuk a levendulaolajat!

D. D. L.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.