Bombera Kriszta, az M1 műsorvezetője szerint a new york-iak a budapestieknél sokkal előrébb tartanak a sétálás gyógyerejének felismerésében. A műsorvezető az M1 tudósítójaként több évet élt családjával az amerikai nagyvárosban, ahol úgy tapasztalta, egyéb aktív pihenési formák mellett az emberek szívesen sétálnak rendszeresen, a hosszabb, erősebb sétáktól sem riadnak vissza, sőt sokan gyalogolnak a mindennapi élet részeként a kerékpár mellett és helyett.
Elmondása szerint hazatérve Budapestre feltűnővé vált számára az itthoniak sétálási, gyaloglási passzivitása: miközben egyre többen ülnek autóból tömegközlekedési eszközökre vagy biciklire, a gyaloglás keveseknek jut eszébe teljes értékű alternatív közlekedési megoldásként. Éppen ezért támogatja a “Séta van!” kampányt, amely a gyaloglásban rejlő lehetőségekre szeretné felhívni a magyar társadalom figyelmét.
Ezen a héten a kampány, egyéb sétaajánlatok mellett, budai belvárosi sétára invitál:
Vajon mikor jártál utoljára a Budai Vár környékén? Tudod-e miért Víziváros a Víziváros? Képes vagy-e kiszabadítani a várost sétálással és saját felfedező szemeddel a képeslapokon rögzült képi közhelyek börtönéből? Érdekel-e mindaz, ami a kirakati városszépség mögött egyedi és különleges tartalomként rejlik? Van kedved észrevenni a több évszázad építészeti remekeiben is elevenen élő Budapestet?
Akkor szállj ki a gépből és mindig csak sétálj!
Segítőid is akadnak: az Artur.org és a budapestUNDERGUIDE, a városfelfedezések szervezője gondoskodnak arról, hogy megismerd az útikönyvek és fotóalbumok által sosem említett szegleteket, titkokat és évszázados történeteket.
Kövesd az itinert, találd meg a check point-okat és nyerj!
Bombera Kriszta szeretné, ha Budapest is mielőbb sétáló-gyalogló város lenne, amihez a fejlesztéseken, a beruházásokon kívül elsősorban lakossági szemléletváltásra van szükség: a városi embereknek éppúgy érdemes felfedezniük a gyalogszert, akár néhány évvel ezelőtt a biciklit.
A “Séta van!” kampány december 19-ig e cél elérése érdekében “sétáltatja” nyereményekért, hétről-hétre megújuló tematika alapján a gyaloglásra nyitott budapestieket.
ÉLET-MÓD
Játék van! Sétálj fel a Budai Vár környékére
"A sétáknak gyógyereje van. Már-már varázs. Egy erős séta évekkel hosszabbíthatja meg a sétálók, sőt a helyszín életét." Az idézet Kemény Istvánnak Bartis Attila Séta című regényéhez írt ajánlójából származik, de akár a "Séta van!" kampány e heti, budai belvárosi sétajátékára is vonatkozhatna.
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel
Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről
Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl
A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?
Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal
A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?
Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez
Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó
Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak
Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben
A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
