Bombera Kriszta, az M1 műsorvezetője szerint a new york-iak a budapestieknél sokkal előrébb tartanak a sétálás gyógyerejének felismerésében. A műsorvezető az M1 tudósítójaként több évet élt családjával az amerikai nagyvárosban, ahol úgy tapasztalta, egyéb aktív pihenési formák mellett az emberek szívesen sétálnak rendszeresen, a hosszabb, erősebb sétáktól sem riadnak vissza, sőt sokan gyalogolnak a mindennapi élet részeként a kerékpár mellett és helyett.
Elmondása szerint hazatérve Budapestre feltűnővé vált számára az itthoniak sétálási, gyaloglási passzivitása: miközben egyre többen ülnek autóból tömegközlekedési eszközökre vagy biciklire, a gyaloglás keveseknek jut eszébe teljes értékű alternatív közlekedési megoldásként. Éppen ezért támogatja a “Séta van!” kampányt, amely a gyaloglásban rejlő lehetőségekre szeretné felhívni a magyar társadalom figyelmét.
Ezen a héten a kampány, egyéb sétaajánlatok mellett, budai belvárosi sétára invitál:
Vajon mikor jártál utoljára a Budai Vár környékén? Tudod-e miért Víziváros a Víziváros? Képes vagy-e kiszabadítani a várost sétálással és saját felfedező szemeddel a képeslapokon rögzült képi közhelyek börtönéből? Érdekel-e mindaz, ami a kirakati városszépség mögött egyedi és különleges tartalomként rejlik? Van kedved észrevenni a több évszázad építészeti remekeiben is elevenen élő Budapestet?
Akkor szállj ki a gépből és mindig csak sétálj!
Segítőid is akadnak: az Artur.org és a budapestUNDERGUIDE, a városfelfedezések szervezője gondoskodnak arról, hogy megismerd az útikönyvek és fotóalbumok által sosem említett szegleteket, titkokat és évszázados történeteket.
Kövesd az itinert, találd meg a check point-okat és nyerj!
Bombera Kriszta szeretné, ha Budapest is mielőbb sétáló-gyalogló város lenne, amihez a fejlesztéseken, a beruházásokon kívül elsősorban lakossági szemléletváltásra van szükség: a városi embereknek éppúgy érdemes felfedezniük a gyalogszert, akár néhány évvel ezelőtt a biciklit.
A “Séta van!” kampány december 19-ig e cél elérése érdekében “sétáltatja” nyereményekért, hétről-hétre megújuló tematika alapján a gyaloglásra nyitott budapestieket.
ÉLET-MÓD
Játék van! Sétálj fel a Budai Vár környékére
"A sétáknak gyógyereje van. Már-már varázs. Egy erős séta évekkel hosszabbíthatja meg a sétálók, sőt a helyszín életét." Az idézet Kemény Istvánnak Bartis Attila Séta című regényéhez írt ajánlójából származik, de akár a "Séta van!" kampány e heti, budai belvárosi sétajátékára is vonatkozhatna.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására
A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?
A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?
Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!
A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
A zöld szállítási megoldások reneszánsza
Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai
A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja
A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!
A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal
Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai
Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
