Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Jegyezd meg a nevüket, ha munkát akarsz..."

Sok stresszel jár, ha új munkahelyre kerülünk. Mit vegyünk fel? Ki lesz a főnökünk? Hol a kávé? Hol a vécé? Meg tudok birkózni vele? Milyenek lesznek a munkatársak? Mi lesz, ha nem tudom teljesíteni, amit kérnek tőlem?

 Íme, a jó tanácsok:

  • Legyünk pontosak. Inkább érkezzünk fél órával korábban, mint öt perccel később. Senkit sem érdekel, ha dugóba kerültünk, vagy nem találtunk parkolóhelyet.

  • Jelentkezzünk a főnöknél. Elsőként keressük fel azt a személyt, aki interjúztatott bennünket. Ő majd megmondja, ki hova menjünk és kinél jelentkezzünk.

  • Kérjünk segítséget. Kérdezzünk meg másokat, mit kell tennünk. Várnak is rá, mivel még újak vagyunk. Ne féljünk attól, hogy ostobának tűnünk. Még mindig jobb, mintha hónapokon át csak halogatunk dolgokat azért, mert korábban nem mertük megkérdezni.

  • Öltözködés: formális és nem feltűnő. Ne viseljünk semmi kihívót. Inkább sötét színeket válasszunk, és inkább legyünk formálisak, mint informálisak. Ne vegyünk fel mesefigurás nyakkendőt, ne villantsuk ki a derekunkat, ne imbolyogjunk 20 centis cipősarkakon és ne aggassuk tele magunkat ékszerekkel.

  • Gondoskodjunk magunkról. Nézzünk körül, hogy merre vannak az illemhelyek, kell-e behoznunk saját bögrét, ingyenes-e a kávé, van-e büfé. Mielőtt még rászokunk a munkahelyi étkezdére, ellenőrizzük a kínálatot. Általában olcsó, de az étel gyakran nehezen emészthető és /vagy zsíros.

  • Ne keltsünk vihart. Fogjuk vissza magunkat. Ne beszéljünk, míg nem kérdeznek. Mi vagyunk az új jövevények, még akkor is, ha vezető pozíciót töltünk be. Fogadjuk el, hogy hátul állunk a sorban.

  • Az előző helyemen így meg úgy volt. Senkit sem érdekel, mi volt az előző helyünkön. Az ilyen megnyilvánulásokkal bebiztosíthatjuk a népszerűtlenségünket.

  • Óvakodjunk a pletykafészkektől. Ezeket az embereket már az első nap könnyen felismerhetjük. Ő az, aki felhívja a figyelmünket arra, hogy kivel vigyázzunk. Kezeljünk fenntartásokkal mindenkit, aki egy vadidegennel ennyire bizalmas információkat oszt meg. Rólunk mit fog majd mondani a hátunk mögött a következő új belépőnek?

  • Jegyezzük meg a neveket. Talán nem tudjuk megjegyezni az összes nevet, de különösen figyeljünk a közvetlen kollégák nevére.

forrás: www.medipress.hu


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.