Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Jegyezd meg a nevüket, ha munkát akarsz..."

Sok stresszel jár, ha új munkahelyre kerülünk. Mit vegyünk fel? Ki lesz a főnökünk? Hol a kávé? Hol a vécé? Meg tudok birkózni vele? Milyenek lesznek a munkatársak? Mi lesz, ha nem tudom teljesíteni, amit kérnek tőlem?

 Íme, a jó tanácsok:

  • Legyünk pontosak. Inkább érkezzünk fél órával korábban, mint öt perccel később. Senkit sem érdekel, ha dugóba kerültünk, vagy nem találtunk parkolóhelyet.

  • Jelentkezzünk a főnöknél. Elsőként keressük fel azt a személyt, aki interjúztatott bennünket. Ő majd megmondja, ki hova menjünk és kinél jelentkezzünk.

  • Kérjünk segítséget. Kérdezzünk meg másokat, mit kell tennünk. Várnak is rá, mivel még újak vagyunk. Ne féljünk attól, hogy ostobának tűnünk. Még mindig jobb, mintha hónapokon át csak halogatunk dolgokat azért, mert korábban nem mertük megkérdezni.

  • Öltözködés: formális és nem feltűnő. Ne viseljünk semmi kihívót. Inkább sötét színeket válasszunk, és inkább legyünk formálisak, mint informálisak. Ne vegyünk fel mesefigurás nyakkendőt, ne villantsuk ki a derekunkat, ne imbolyogjunk 20 centis cipősarkakon és ne aggassuk tele magunkat ékszerekkel.

  • Gondoskodjunk magunkról. Nézzünk körül, hogy merre vannak az illemhelyek, kell-e behoznunk saját bögrét, ingyenes-e a kávé, van-e büfé. Mielőtt még rászokunk a munkahelyi étkezdére, ellenőrizzük a kínálatot. Általában olcsó, de az étel gyakran nehezen emészthető és /vagy zsíros.

  • Ne keltsünk vihart. Fogjuk vissza magunkat. Ne beszéljünk, míg nem kérdeznek. Mi vagyunk az új jövevények, még akkor is, ha vezető pozíciót töltünk be. Fogadjuk el, hogy hátul állunk a sorban.

  • Az előző helyemen így meg úgy volt. Senkit sem érdekel, mi volt az előző helyünkön. Az ilyen megnyilvánulásokkal bebiztosíthatjuk a népszerűtlenségünket.

  • Óvakodjunk a pletykafészkektől. Ezeket az embereket már az első nap könnyen felismerhetjük. Ő az, aki felhívja a figyelmünket arra, hogy kivel vigyázzunk. Kezeljünk fenntartásokkal mindenkit, aki egy vadidegennel ennyire bizalmas információkat oszt meg. Rólunk mit fog majd mondani a hátunk mögött a következő új belépőnek?

  • Jegyezzük meg a neveket. Talán nem tudjuk megjegyezni az összes nevet, de különösen figyeljünk a közvetlen kollégák nevére.

forrás: www.medipress.hu


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.