Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Jelentkezz!Táplálkozási olimpiával kezdődik a tanév!

A gyermekkori elhízás megelőzése érdekében idén az olimpiai játékok szellemében hirdet általános iskolai pályázatot a helyes táplálkozást és egészséges életmódot oktató NUTRIKID program, a Nestlé Hungária Kft., és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének közös kezdeményezése.

A 2008/2009-es tanévben szeptembertől januárig meghirdetett "NESTLÉ NUTRIKID OLIMPIÁN" a NUTRIKID programot oktató iskolák indulhatnak. A jelentkező 10-12 éves kisdiákoknak öt hónapon keresztül a táplálkozási ismeretek egy-egy témakörével kapcsolatos feladatot kell megoldaniuk.

Szeptemberben a folyadékoké a főszerep, október a gabonafélék és cereáliák hava, novemberben a zöldségek és gyümölcsök kerülnek terítékre, decemberben a fehérjéken a sor, végül januárban az édességek zárják az ötkarikás életmódjátékot. A résztvevő csapatok egészséges életmódról szerzett ismereteikre és kreativitásukra támaszkodva havonta 100.000 forintos jutalmat nyerhetnek pályázataikkal, amelyet osztálykirándulásra, sport- vagy tanszerekre fordíthatnak.

 Az utolsó januári fordulót követően szakmai zsűri választja majd ki a pályázat nyertesét, a NUTRIKID OLIMPIAI BAJNOK ISKOLÁT, amely megtisztelő cím mellé 300.000 forintos díj társul.  

"Az oktatási intézmények szerepe kiemelten fontos az egészségnevelésben, hisz minél korábban találkoznak a gyerekek a helyes táplálkozás alapjaival, annál egészségesebben kerülhetnek ki az iskolapadból. Az egészséges életmód népszerűsítésében és a NUTRIKID pályázatok lebonyolításában a pedagógusok önkéntes munkája értékes segítség." - hangsúlyozza Antal Emese a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. 

Az Európai Parlament Környezeti, Népegészségügyi és Élelmiszerbiztonsági Bizottságának májusi jelentése szerint Európában majdnem 22 millió túlsúlyos gyermek él, és további 1,3 millióval növekedhet a számuk 2010-re. Sajnos a hazai felmérések is az elkeserítő tendenciákat támasztják alá.  Az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) a Nestlé Hungária Kft. támogatásával 2006-ban végzett kutatása során megállapította, hogy az általános iskolás fiúk mintegy 18%-a túlsúlyos, 7%-a elhízott, míg a lányoknál a túlsúlyosak aránya megközelítően 20%, az elhízottaké meghaladja a 6%-t. 

"A Nestlé mint felelős élelmiszeripari nagyvállalat, nemcsak minőségi élelmiszergyártással, hanem ismeretterjesztéssel, a helyes táplálkozás és egészséges életmód népszerűsítésével is aktívan szeretne hozzájárulni a gyermekkori elhízás visszaszorításához. Gondolkodásra ösztönözzük a gyerekeket, tudatosítjuk bennük, hogy saját egészségükért sokat tehetnek." - hívja fel a figyelmet Suhajda Krisztina a Nestlé Hungária Kft. kommunikációs vezetője. 

Az általános iskolák számára összeállított ismeretterjesztő anyag és pályázat mellett a NUTRIKID program egyénileg és egész évben elérhető a www.nutrikid.hu honlapon. Az interaktív felületen érdekes olvasmányok, a programhoz kapcsolódó "A piramis titka" című film és játékok várják a gyerekeket, továbbá külön menüpont a felnőtteket. 
 


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.