Laurence E. Morehouse amerikai sportorvos professzor azt mondta: "Az erőnlét egyik közvetlen hatása az ágyban mutatkozik meg. Nemcsak a nemi aktusok számát, hanem a minőséget illetően is. Minél jobb a szervezet reakcióképessége, annál intenzívebb a gyönyörérzés."

Sok tanulmány követte. Némelyik nő nem is engedné házon kívül futni a férjét, ha minden tanulmány eredményét ismerné. Kaliforniai kutatók száz 40 éves férfit küldtek minden reggel 20 perces futásra. A teszt résztvevői egybehangzóan azt nyilatkozták: a futástól nő a kedv, és olykor kétszeresére is.

A fokozott vágy oka a vér tesztoszteron-szintjének emelkedése. Ez a hormon a természetes ajzószerünk. A nők vérében is megtalálható férfi nemi hormon a belső dinamikáért, a libidóért és az akarat érvényesítéséért felelős. Energiával tölt fel, erőt ad és verhetetlenné tesz. De vigyázat: ha teljesen kimerülünk, a tesztoszteron elfogy. Egy maratoni futás után semmi sem megy a paplan alatt.

A sport stimulál, lendületbe hozza egész életünket, és ennek nagyon nagy hatása van a szexuális vágyra. Szóval ha, feledhetetlen éjszakákat szeretnénk átélni kedvesünkkel minél hamarabb kezdjünk el sportolni.