Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Jól tennéd, ha "bekeményednél", Drágám! Különben véged...

A férfiak és nők 69 százaléka vélekedik úgy, hogy a jó szex elengedhetetlen része a boldog párkapcsolatnak, ugyanakkor a megkérdezettek fele nem teljesen elégedett szexuális életével - derült ki a "Globális Jobb Szex Felmérésből" (GBSS).

A fent említett felmérést 27 országban végezték el, több mint 12 ezer 25 és 74 év közötti férfi és nő részvételével. A GBSS felmérés szerint a szexuális elégedetlenség hátterében a nem megfelelő erekció áll, azaz a szexuális elégedettség hiányát a merevedéssel kapcsolatos fizikai és nem az egyéb pszichológiai tényezők okozzák. A felmérés eredményeiből arra lehet következtetni, hogy a merevedés minőségének javításával növelni lehet a szexuális elégedettséget és ezzel együtt a boldog párkapcsolatok tartósságát.

A "Globális jobb Szex Felmérés" (GBSS) célja a szexuális elégedettség számszerűsítése és a résztvevők kielégítetlen szükségleteinek és elvárásainak számszerűsítése volt. A GBSS eredményei azt mutatják, hogy minden második férfi és nő nem teljesen elégedett a szexuális életével.

A GBSS felmérésben megkérdezettek 33 százaléka mondta azt, hogy nem elég gyakran él szexuális életet. A férfiak 39, a nők 27 százaléka vélekedik úgy, hogy igényeihez képest ritkábban szeretkezik, mint szeretne. GBSS felmérés alapján világszerte havonta átlagosan 6,47-szer szeretkeznek az emberek, a férfiak valamivel többször, 6,56 alkalommal, a nők 6,38-szor élnek szexuális életet. Komoly különbségek vannak azonban az egyes országok lakói között. A legaktívabb szexualitásról a franciák számoltak be, havonta 7,7 alkalommal bújnak ágyba partnerükkel, őket szinte fej-fej mellett követik a németek (6,45), az angolok (6,4) és az amerikaiak (6,4). Kevésbé aktívak a spanyolok (6,05), és az olaszok (5,75).

A kutatás viszont azt is felfedte, hogy nincs egyértelmű összefüggés a szexuális elégedettség és az aktusok gyakorisága között. Az angol és az amerikai férfiak szinte ugyanolyan gyakran szeretkeznek, azonban az amerikaiak 53 százaléka, az angoloknak csupán 38 százaléka elégedett a szexuális életével. A mexikói nők és férfiak vélekednek a legkedvezőbben saját helyzetükről, 75 százalékuk a "nagyon elégedett" kategóriában sorolta magát.  

A JOBB SZEX TITKA  

A GBSS felmérés megerősítette egy nemrég kifejlesztett vizsgálati módszer - amely az erekció minőségét ellenőrzi (Questionnaire of Erection Quality: QEQ) - klinikai eredményeit, miszerint az erekció keménysége a szexuális elégedettség legfontosabb tényezője mindkét nem számára. Ez azt sugallja, hogy a szexuális elégedettség hiányát inkább a merevedéssel kapcsolatos problémák, és nem pszichológiai tényezők okozzák. A két vizsgálat eredményei (GBSS, QEQ) arra engednek következtetni, hogy ha a fizikai tényezőket javítjuk, akkor növelni lehet a szexuális elégedettséget.

A GBBS szerint az erekció keménysége ugyanannyira fontos, mint az erekció elérésére és fenntartására való képesség - ezek mind fontos részei a teljes szexuális élménynek. A felmérés azonban arra is rámutat, hogy csak a férfiak 39%-a volt elégedett az erekciójának a keménységével, és 45% bevallotta, hogy nem mindig tudja létrehozni vagy fenntartani az erekciót az aktus során.

A GBSS felhívja a figyelmet a jó szex fontosságára. A megkérdezett férfiak és nők túlnyomó többsége (69%) úgy gondolja, hogy a jó szex elengedhetetlen része egy jó kapcsolatnak, boldog házasságnak. A felmérés arra is rámutatott, hogy a párok között komoly igény van a szexuális élet javítására. A GBSS szerint a férfiak több mint negyede hajlandó lenne vényköteles gyógyszert szedni, hogy javítson merevedésén. A nők nagy része pedig támogatná ebben a férfiakat.

Az "Erekció minősége" (Questionnaire of Erection Quality röviden: QEQ) vizsgálat szoros összefüggést mutatott a merevedés keménységével való elégedettség és az önbizalom, a magabiztosság és a szexuális elégedettség között.

Akkor beszélünk a merevedés zavaráról, ha a szexuális aktushoz szükséges erekció vagy nem jön létre, vagy nem kellő fokú, vagy nem tart kellő ideig a kielégítő szexuális együttlét elérése során.

Kit érinthet?

  • A negyven év feletti férfiak több mint felét.
  • A merevedési zavar az életkor előrehaladtával nő, de olyan betegségek első jeleként is megjelenhet, mint a cukorbetegség, magas vérnyomás betegség, magas vérzsírszint, szív- és érrendszeri megbetegedések vagy depresszió.
  • A merevedési zavar kialakulásában bizonyos gyógyszeres kezelések, medencetáji sugárkezelés, vagy műtét is szerepet játszhat.
  • A világ egyre idősödő populációját figyelembe véve a merevedési zavar előfordulási aránya 111%-kal fog nőni 2025-re.
  • A merevedési zavart a párok problémájának tartják, mivel ugyanúgy kihat a partnerekre.

 A szexuális zavar az életminőséget rontja, és szoros összefüggést mutat a szorongással és az önbizalom csökkenésével. A sikeres merevedési zavar kezelés végén javul a merevedés működése, a közérzet, és az elégedettség szintje is.

 A hatékony szájon át szedhető gyógyszerek elérhetővé válásának köszönhetően egyre több férfi kéri orvosától a kezelést. A PDE-5 gátlók olyan gyógyszerek, amelyeket a merevedési zavar kezelésére fejlesztettek ki. Hatásmechanizmusuk: a PDE-5 enzim gátlása révén nő a ciklikus guanozin monofoszfát (cGMP) szint, ami a pénisz erek simaizom-sejtjeinek az elernyedéséhez vezet, lehetővé téve ezek kitágulását. A kitágult ereken több vér képes áthaladni. A barlangos testek ereinek speciális anatómiai felépítése révén nagyobb öblök telnek meg vérrel, az elvezető vénás rendszert elnyomva a jelentős vértöbblet révén kialakul a merevedés

 Hazai kutatás

A magyarországi kutatás tárgya a betegek és partnereik partnerkapcsolati és szexuális problémáinak megismerése, a preferált megoldási lehetőségek, valamint a potenciazavarral kapcsolatos informáltság felmérése volt. A kutatás elsődleges célja volt feltárni a merevedési zavar betegoldali megítélését és a hatékony kommunikáció lépéseit, lehetőségeit.

A magyar vizsgálat eredményei alapján elmondható, hogy a férfiak nagyrészt pszichés tényezőkre vezetik vissza a merevedési zavart, ezért nem fordulnak orvoshoz problémájukkal. A megkérdezettek nagy része a háziorvoson kívül nem tudta, milyen orvoshoz fordulhatna. A férfiak elmondták, hogy a merevedési zavar kapcsán a szégyenérzet, a kudarc és a szorongás érzése dominál, ami megnehezíti, hogy segítséget kérjenek. A hiányos ismeretek és a jellemzően tévhitekre épülő hozzáállás pedig nemcsak a szexuális életre és azon keresztül a párkapcsolatokra hat, de általában az egészségre is jelentős befolyással van.

 

 Forrás: Pfizer Kft.        

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.