Életforma.hu

ÉLET-MÓD

K.O. a drognak és az italnak

A rendszeres sportolás, a közösséghez tartozás és az agresszió „legális" kiélése segíti a bajban azokat a nehéz helyzetben lévő embereket, akik a drog vagy az alkohol helyett a kick-boxot választják - ezt bizonyítja Sztranyovszky Zsolt edző és Dr. Csorba József addiktológus évek óta zajló közös munkája. A RAFC küzdősport-csoportjának keretében a két szakember hosszú ideje mutat új utat a kábítószer vagy az ital rabjává vált szenvedélybetegeknek. 



- Sajnos saját tapasztalatból tudom, hogy a sport mennyit segít ilyen helyzetekben – mondta el a Nemzeti Sportszövetség Sajtószolgálatának Sztanyovszky Zsolt. – Négy éve kezdtük el a munkát, amikor versenyzőink közé olyan érdeklődők is kezdtek járni, akik drogproblémákkal küzdöttek. Kiderült, hogy a sport segítségével könnyebben úrrá tudnak lenni a szenvedélyükön, így folytattuk ezt a tevékenységet. A mozgás leköti az energiákat, és megnézem azt az embert, aki egy kétórás intenzív kick-box edzés után még rá tud gyújtani egy füves cigire. Nem egy páciensből faragtunk sportembert, sőt versenyzőt, akik korábbi válogatott tanítványaim segítségével készülhettek, életük nagy harca után egy sokkal nemesebb küzdelemre, immár a küzdőtéren. Szerencsére egyre többen ismerik fel ennek a munkának a jelentőségét, folyamatos támogatást kapunk Dr. Leyrer Richárdtól, a szövetség elnökétől, az orvosi hátteret pedig Dr. Csorba József biztosítja.

A Nyírő Gyula Kórház pszichiátere és addiktológus-főorvosa szerint a betegek számára új életformát jelent a sportolás, amely hosszútávon növeli az immunitás esélyét.

- A szenvedélybetegek számára a legfőbb probléma, hogy amikor leszoknak káros szenvedélyükről, kiüresedik az életük, nincs hová menniük, korábbi életformájukból adódóan közösség nélkül maradnak – hangsúlyozta Dr. Csorba József. – Ezt is biztosítja a sport, azon belül is pedig ez a kick-box csoport. A mozgás kétirányú: a hozzám forduló betegeknek javaslom a gyógyulásnak ezt az alternatív, de nagyon eredményes útját, és a Zsoltnál jelentkezők is számíthatnak rám, ha orvosi segítségre van szükség. A sport a legjobb feszültségoldó lehetőség, a drogfogyasztókban pedig különösen sok agresszió gyülemlik fel, melyet egy küzdősportban, jelesül a kick-boxban a megfelelő keretek között tudnak kiélni.

Nemzeti Sportszövetség Sajtószolgálat


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.