Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Kétségbeejtő! A szülés óta nem kíván a férjem!"

Igazából nincs szabály arra, hogy mikor a "legegészségesebb" újrakezdeni a szexet. Van, aki már a szülés után két héttel készen áll mind fizikailag, mind érzelmileg arra, hogy a testét ne csak a babával, hanem a férjével is megossza, és van, akinek több hónapra van szüksége ennek eléréséhez.

Az újdonsült anyukák körében, nem is beszélve az apukákról, meglehetősen elterjedt kérdés, hogy a szülés után mennyi időnek kell eltelnie ahhoz, hogy ismét visszaálljon a szexuális életük a terhesség, illetve a terhesség utolsó hónapjait megelőző, normális kerékvágásba.

A már-már közhely számba menő válasz a 6 hetes intervallumot tartja a legideálisabbnak a szülővé avanzsálás és a szex irányába tett első lépések közt. Valójában ennél több időre van szükség, mutatta ki a Wisconsini Egyetem egyik kutatása. Az 570 pár részvételével készült felmérés eredménye arra enged következtetni, hogy azok a szülők, akik cumisüvegből táplálják az újszülött babát, 7 hét után, ahol pedig az anyuka szoptatja a csecsemőt, 8 hét elteltével kezdenek ismét szexuális életet élni. A megkérdezettek csupán 17 százaléka szeretkezett a szülést követő egy hónapon belül.

Igazából tehát nincs szabály arra, hogy mikor a "legegészségesebb" újrakezdeni a szexet. Van, aki már a szülés után két héttel készen áll mind fizikailag, mind érzelmileg arra, hogy a testét ne csak a babával, hanem a férjével is megossza, és van, akinek több hónapra van szüksége ennek eléréséhez.

Bár a méh valóban visszanyeri eredeti állapotát 6 hét alatt, nem ez a legmeghatározóbb tényező a szexuális élet újrakezdésében. Nagyon sok múlik azon, hogy az újdonsült anyának vannak-e fájdalmai a szülést követően, észlelhető-e vérzés, illetve, hogy az alacsony ösztrogén szint következtében fellépnek-e a vagina esetleges szárazságával kapcsolatos kényelmetlenségek.

A nőkben az a félelem is felmerülhet, hogy a terhesség során megváltozott alakjuk miatt többé már nem vonzóak a férjük szemében. A legtöbb esetben azonban az apák elfogadják, sőt, néha kimondottan lelkesen fogadják, a feleségük testén végbement változásokat. A The Mother of All Baby Book című könyv egyik interjúalanya a következőképpen nyilatkozott erről: "A feleségem sebhelyei arról tanúskodnak, hogy életet adott a gyermekünknek - ettől csak még jobban szeretem."

Forrás: Ann Douglas: Sex after pregnancy, http://sheknows.com, Peg Plumbo: Sex after baby: Do you really have to wait?, http://parenting.ivillage.com

B.B.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.