Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kipróbálnád hátulról is? Légy résen...!

Mindmáig a szex témakörén belül kevés tabu egyike - az anális közösülés. A "titok" mivolta miatt azonban kevesebbet hallani azokról a szabályokról, melyeket biztonságos gyakorlásához mindenképp be kell tartani.

Biztonság

Létezik néhány biztonsági "előírás" az anális szexre vonatkozóan, amivel nem árt tisztában lenni. Az első és legfontosabb, hogy az ánuszt érintő testrész ne érjen hozzá semmi máshoz. A végbélnyílás után a pénisz soha nem érintkezhet a vaginával, mivel ez súlyos fertőzésekhez vezethet. Anális közösülés után rögtön óvszert kell cserélni, és jól meg kell mosni az ánusszal érintkező bőrfelületet. A szexuális úton terjedő betegségek anális úton is fertőznek. Ez nemcsak az AIDS-re igaz, hanem a nemi herpeszre, a szemölcsre és a szifiliszre is.

Síkosítás

Az egyik legfontosabb tudnivaló az anális szexxel kapcsolatban, hogy a végbél nem nedvesedik be magától úgy, mint a vagina, így mindenképp tanácsos síkosítót használni. Ez sokkal könnyebbé teszi a behatolást, és kevésbé fájdalmassá, s így élvezetesebbé teszi az aktust a nő számára. Minél több síkosítót használ valaki, annál jobb.

A vazelintől a szilikon alapú síkosítókig rengeteg féle kenőolajat használnak az anális szexhez. Tanácsos azonban víz alapú anyagot használni, mivel ez nem roncsolja úgy az óvszert, mint az olyan olaj alapú síkosítók, mint a vazelin. Habár árulnak síkosítóval ellátott óvszereket, ezek nem tartalmaznak annyit a fent említett anyagból, mint amennyi az anális szexhez szükséges.

Bemelegítés

Az anális közösülés előtt nem árt, ha a férfi egy kicsit "előkészíti" a terepet: ehhez az ujjak kitűnő eszközt jelentenek. Arra azonban figyelni kell, hogy a körmök legyenek levágva, és hogy az ánusz megérintése után nem szabad a vaginához nyúlni.

Kölcsönösség

Ha valaki megpróbálja rávenni partnerét az anális szexre, vagy igyekszik a másik számára legkevésbé fájdalmas technikát kifejleszteni, a legjobb felkészülést az jelenti, ha az illető először saját magán próbálkozik. Így kitapasztalható, hogy milyen érzést jelent ez a másiknak, valamint hogy hogy a legkényelmesebb a partnernek.

Ha a nő is elkezdi használni az ujjait a férfi ánuszán, hamarabb megy bele, hogy az övét is izgassák.

Tisztítás

Az anális szex előtt nem árt, ha a nő jó alaposan kitisztítja magát. A rostokban gazdag étrend segít megelőzni az egészségtelen erőlködést. Egy másik megoldás a beöntés. Tanácsos a gyógyszertárakban kapható szerkezetet az aktus előtt több órával használni, mivel ha közvetlenül az aktus előtt alkalmazzák, az eredmény irritációhoz vezethet.


Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.