Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kipróbálnád hátulról is? Légy résen...!

Mindmáig a szex témakörén belül kevés tabu egyike - az anális közösülés. A "titok" mivolta miatt azonban kevesebbet hallani azokról a szabályokról, melyeket biztonságos gyakorlásához mindenképp be kell tartani.

Biztonság

Létezik néhány biztonsági "előírás" az anális szexre vonatkozóan, amivel nem árt tisztában lenni. Az első és legfontosabb, hogy az ánuszt érintő testrész ne érjen hozzá semmi máshoz. A végbélnyílás után a pénisz soha nem érintkezhet a vaginával, mivel ez súlyos fertőzésekhez vezethet. Anális közösülés után rögtön óvszert kell cserélni, és jól meg kell mosni az ánusszal érintkező bőrfelületet. A szexuális úton terjedő betegségek anális úton is fertőznek. Ez nemcsak az AIDS-re igaz, hanem a nemi herpeszre, a szemölcsre és a szifiliszre is.

Síkosítás

Az egyik legfontosabb tudnivaló az anális szexxel kapcsolatban, hogy a végbél nem nedvesedik be magától úgy, mint a vagina, így mindenképp tanácsos síkosítót használni. Ez sokkal könnyebbé teszi a behatolást, és kevésbé fájdalmassá, s így élvezetesebbé teszi az aktust a nő számára. Minél több síkosítót használ valaki, annál jobb.

A vazelintől a szilikon alapú síkosítókig rengeteg féle kenőolajat használnak az anális szexhez. Tanácsos azonban víz alapú anyagot használni, mivel ez nem roncsolja úgy az óvszert, mint az olyan olaj alapú síkosítók, mint a vazelin. Habár árulnak síkosítóval ellátott óvszereket, ezek nem tartalmaznak annyit a fent említett anyagból, mint amennyi az anális szexhez szükséges.

Bemelegítés

Az anális közösülés előtt nem árt, ha a férfi egy kicsit "előkészíti" a terepet: ehhez az ujjak kitűnő eszközt jelentenek. Arra azonban figyelni kell, hogy a körmök legyenek levágva, és hogy az ánusz megérintése után nem szabad a vaginához nyúlni.

Kölcsönösség

Ha valaki megpróbálja rávenni partnerét az anális szexre, vagy igyekszik a másik számára legkevésbé fájdalmas technikát kifejleszteni, a legjobb felkészülést az jelenti, ha az illető először saját magán próbálkozik. Így kitapasztalható, hogy milyen érzést jelent ez a másiknak, valamint hogy hogy a legkényelmesebb a partnernek.

Ha a nő is elkezdi használni az ujjait a férfi ánuszán, hamarabb megy bele, hogy az övét is izgassák.

Tisztítás

Az anális szex előtt nem árt, ha a nő jó alaposan kitisztítja magát. A rostokban gazdag étrend segít megelőzni az egészségtelen erőlködést. Egy másik megoldás a beöntés. Tanácsos a gyógyszertárakban kapható szerkezetet az aktus előtt több órával használni, mivel ha közvetlenül az aktus előtt alkalmazzák, az eredmény irritációhoz vezethet.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.