Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kivel evez egy hajóban Kovács Katalin?

Az első olimpiai válogatóversenyre, a csütörtökön kezdődő szegedi Világkupára hangol Kovács Katalin. Az olimpiai és 23-szoros világbajnok kajakozó mellé új "társ" szegődött a felkészülésben...

A sportoló pekingi felkészülését a Baumit építőanyag-gyártó cég is támogatja. A piacvezető gyártó a csúcsteljesítményt helyezi a középpontba, ezért is esett választása Kovács Katira.  A Baumit faggatta a sportolónőt a felkészülésről.  

A magyar női kajak eredményeit ismerve nagy csatákra lehet számítani a csütörtökön kezdődő szegedi Világkupán. Hogyan készül az első válogatóra? Ad némi betekintést a színfalak mögé?

Nincsenek nagy titkaim, keményen edzek, ahogyan az évek során mindig is tettem. Természetesen az olimpiai évben mindig van egy kis plusz izgalom az emberben. Átélem ezt most is, bár engem ez az érzés, a kihívás inkább motivál, mint megriaszt. Amikor a múlt héten Szegeden elkezdték építeni a pályát, és megjelentek a külföldi versenyzők a Maty-éren, megpezsdült a vérem.

Három számban rajtol a Világkupán. Melyiket kezeli kiemelt helyen?

Nem rangsorolok, ugyanolyan fontosnak tartom mind a három számot. Az edzéseken is arra törekszem, hogy a lehető legtöbbet hozzam ki magamból, a versenyen sincs ez másként. A rajtban mindig azt mondom, "úgy lapátolj, hogy ne kelljen szemrehányást tenni magadnak!". Az idei milánói Európa-bajnokságon ugyan nyertem, de nem voltam maradéktalanul elégedett a teljesítményemmel. A Világkupán nem szeretnék így érezni.

Határozottnak tűnik a céljait illetően. A mindennapi életben is ilyen? 

Határozottnak tűnök, de azért vannak bennem is kérdőjelek. Ha úgymond elakadok az életben, a legjobb tanácsokat, a megértést ilyenkor a páromtól, Hoffmann Ervintől kapom. Ő is sportoló volt, nem is akármilyen! Négyszeres világbajnok kenusként ismeri a felkészülések, edzések nehézségeit, rendkívül fontos hátteret biztosít nekem.

A pekingi olimpiáról beszélgetnek már?

Előfordul, bár inkább elhessegetem az olimpiával kapcsolatos gondolatokat. Jobb, ha az előttem álló feladatokra, a válogatásra koncentrálok. Pekinggel kapcsolatban még ráérek álmodozni.

És az esküvő?

Na az gyakrabban szóba kerül. Tízévi együtt járás után az olimpiát követően kelünk majd egybe Hofival. A nászútról még nem döntöttünk, de egy biztos: se kajakot, se kenut nem viszünk magunkkal!

Legtöbbször zöld kajakban látjuk. Csak nem ez a kedvenc színe?

De igen, ráhibázott. A zöld nyugodt, határozott energiát áraszt, és ha jól tudom, a megújulás erejét és a tudatos életet jelenti. Az olimpiai felkészülés hajrájában erre nap mint nap szükség is van.

Az egyik legszebb női sportolónk hogyan öltözködik?

Úgy, mint minden nő. Szeretem azokat a blúzokat, amelyben igazán nőnek érezhetem magam. Ugyanakkor kedvelem a konzervatív darabokat is, a mindennapokban pedig ha lehet, sportosan elegáns ruhát választok.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.