Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kivel evez egy hajóban Kovács Katalin?

Az első olimpiai válogatóversenyre, a csütörtökön kezdődő szegedi Világkupára hangol Kovács Katalin. Az olimpiai és 23-szoros világbajnok kajakozó mellé új "társ" szegődött a felkészülésben...

A sportoló pekingi felkészülését a Baumit építőanyag-gyártó cég is támogatja. A piacvezető gyártó a csúcsteljesítményt helyezi a középpontba, ezért is esett választása Kovács Katira.  A Baumit faggatta a sportolónőt a felkészülésről.  

A magyar női kajak eredményeit ismerve nagy csatákra lehet számítani a csütörtökön kezdődő szegedi Világkupán. Hogyan készül az első válogatóra? Ad némi betekintést a színfalak mögé?

Nincsenek nagy titkaim, keményen edzek, ahogyan az évek során mindig is tettem. Természetesen az olimpiai évben mindig van egy kis plusz izgalom az emberben. Átélem ezt most is, bár engem ez az érzés, a kihívás inkább motivál, mint megriaszt. Amikor a múlt héten Szegeden elkezdték építeni a pályát, és megjelentek a külföldi versenyzők a Maty-éren, megpezsdült a vérem.

Három számban rajtol a Világkupán. Melyiket kezeli kiemelt helyen?

Nem rangsorolok, ugyanolyan fontosnak tartom mind a három számot. Az edzéseken is arra törekszem, hogy a lehető legtöbbet hozzam ki magamból, a versenyen sincs ez másként. A rajtban mindig azt mondom, "úgy lapátolj, hogy ne kelljen szemrehányást tenni magadnak!". Az idei milánói Európa-bajnokságon ugyan nyertem, de nem voltam maradéktalanul elégedett a teljesítményemmel. A Világkupán nem szeretnék így érezni.

Határozottnak tűnik a céljait illetően. A mindennapi életben is ilyen? 

Határozottnak tűnök, de azért vannak bennem is kérdőjelek. Ha úgymond elakadok az életben, a legjobb tanácsokat, a megértést ilyenkor a páromtól, Hoffmann Ervintől kapom. Ő is sportoló volt, nem is akármilyen! Négyszeres világbajnok kenusként ismeri a felkészülések, edzések nehézségeit, rendkívül fontos hátteret biztosít nekem.

A pekingi olimpiáról beszélgetnek már?

Előfordul, bár inkább elhessegetem az olimpiával kapcsolatos gondolatokat. Jobb, ha az előttem álló feladatokra, a válogatásra koncentrálok. Pekinggel kapcsolatban még ráérek álmodozni.

És az esküvő?

Na az gyakrabban szóba kerül. Tízévi együtt járás után az olimpiát követően kelünk majd egybe Hofival. A nászútról még nem döntöttünk, de egy biztos: se kajakot, se kenut nem viszünk magunkkal!

Legtöbbször zöld kajakban látjuk. Csak nem ez a kedvenc színe?

De igen, ráhibázott. A zöld nyugodt, határozott energiát áraszt, és ha jól tudom, a megújulás erejét és a tudatos életet jelenti. Az olimpiai felkészülés hajrájában erre nap mint nap szükség is van.

Az egyik legszebb női sportolónk hogyan öltözködik?

Úgy, mint minden nő. Szeretem azokat a blúzokat, amelyben igazán nőnek érezhetem magam. Ugyanakkor kedvelem a konzervatív darabokat is, a mindennapokban pedig ha lehet, sportosan elegáns ruhát választok.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.