Mi az a hajszálmennyiség, melynek a napi elhullajtása normálisnak mondható, és mikor jön el az a pont, amikor már érdemes orvos segítségét kérni? A probléma gyakoribb, mint hinnénk: minden tizedik nő kóros hajhullásban szenved.
Mindenki számára természetes jelenség – különösen ősszel és tavasszal –, hogy a hajkefe sörtéje megtelik a kihulló hajszálakkal a napi szépségápolás során. A szakember azt mondja, elég nehéz a hajszálakat darabszámában mérni, hogy mikortól beszélhetünk kóros hajhullásról. Egyéntől és akár napszaktól is függ a hajvesztés mértéke, napi 100-150 elhullajtott hajszál természetesnek tekinthető.
Mi tekinthető kórosnak? Fotó: Red Lemon
„Néha borzasztó képeket küldenek a páciensek hajcsomókról, de az is előfordul, hogy maroknyi hajjal érkeznek meg a rendelésre” – árulja el Dr. Kriston Renáta esztétikai bőrgyógyász, a Hattyú Orvos-esztétikai Klinika vezető orvosa. „Ha a haj tömege minőségben csökken, más lesz a fénye, töredezetté válik, akkor beszélhetünk kóros hajvesztésről. Ez jellege alapján lehet átmeneti vagy végleges, de ha a babahajak ott vannak, természetesen érkezik az utánpótlás. Létezik foltos típusú hajhullás, amikor egy kisebb felületen tűnik el a haj, ez lehet gombás fertőzés vagy krónikus góc jele.”
Ha a hajhullás a kozmetikumok váltása után sem szűnik, érdemes szakemberhez fordulnunk. Dr. Kriston Renáta hangsúlyozta, a probléma megoldásának első fontos lépése, hogy fényt derítsünk a hajhullás okára.
Dr. Kriston Renáta. Fotó: Red Lemon
„Első körben kizárjuk az esetleg hormonális eltéréseket, gyulladásokat, gócos folyamatokat. Ebben a szakorvosok lehetnek segítségünkre. Ha az eredményekben van eltérés, akkor nyilvánvalóan a szakorvosok lép közbe, magát a kiváltó betegséget kezeli. A hajhullás vas vagy ásványi anyagok, például cink hiányának tünete is lehet. Ilyenkor a kezelésnél a folsavat is pótolni kell, hiszen a vas felszívódásához folsavra van szükség.”
A szakember azt is elmondta, ha nincs kézzelfogható oka a hajhullásnak, akkor a probléma gyökere lehet a fiziológiás hajváltás. „Ebben az esetben a haj számára biztosítani kell a megfelelő hatóanyagokat, infúziós vagy mezoterápiás kezeléssel. 40 éves kor fölött a kötőszövetben sűrű kosarat fonnak a hajhagymák köré a kötőszöveti rostok, nyomás alá kerül a hajhagyma, így az oxigénellátásban hiányt szenved. Ha ezt a kosarat oldjuk, akkor szó szerint fellélegezhet a hajhagyma is” – tette hozzá a doktornő.
A probléma természetesen hormonális eredetű is lehet, a hölgyeknél az ösztrogénszint csökkenése is okozhat hajhullást. „Ilyenkor mezoterápiás kezeléssel vagy akár hajszeszekkel, oldatokkal lehet segíteni. A hormonális kopaszodás a fejtetőn jól orvosolható lokálisan alkalmazott hormonális kezeléssel. Nyilvánvalóan mérlegelni kell, minek van előnye, kockázata, de egy hormonos hajszesztől
nem lesz egész szervezetet érintő felszívódás mellékhatásokkal, ettől nem kell megrémülni” – emelte ki a Hattyú Orvos-esztétikai Klinika vezető orvosa.
A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
