Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kortárstánc órák a Gödör Klubban

Az eddig főként zenei programjairól ismert Gödör Klub februárban modern tánc kurzusokat indít. Az órákat ajánlja mindazoknak, akiknek munkájuk, elfoglaltságaik mellett kevés idejük marad magukra, és vágynak a testi és mentális felfrissülésre.

A nagyrészt munkaidő után kezdődő tanórákat olyan neves kortárs táncosok tartják, mint Blaskó Borbála, Jantner Emese, Gergely Attila, és Zambriczky Ádám.

A február 4-én induló kurzusra teljesen kezdőként is lehet csatlakozni, nem szükséges előképzettség. 

A Gödör Klub kortárs tánc kurzusán a következő órákon lehet részt venni.

Belső Tánc 

A kurzus elsősorban nem egy tánctechnika elsajátításán alapszik, hanem individuális módon a résztvevők valós lelki élményeit próbálja feldolgozni a mozgáson keresztül az asztrológiát is segítségül hívva. Ki-ki a saját egyéniségén keresztül hozhatja felszínre a benne szunnyadó "belső táncot".

Az órát tartja: Gergely Attila 

 Jógatánc

Az óra folyamán a statikus jóga ászanákat (tartásokat), és a dinamikusabb kortárstánc elemeket egyaránt használjuk. A mozdulatok harmonikus összekötése által létrejön a folyamatos mozgás, megszületik a tánc...

Az órát tartja: Zambriczky Ádám

Talc danse

Egy egységes tánctechnika, amelyben egyebek mellett a klasszikus, modern, jazz-, és hipp-hopp elemek ötvöződnek.

Az órát tartja: Jantner Emese

Európai modern tánc

Kevésbé ismert modern-, és kortárstánc technikák, az alapoktól egészen a bonyolultabb kombinációkig, koreográfiákig.

Az órát tartja: Blaskó Borbála

GÖDÖR KLUB KORTÁRS TÁNC KURZUS ÓRAREND

 

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

17h30-19h

 

Jógatánc

Belső tánc

Belső tánc

Jógatánc

19h -   20h30

Talc Danse-Kortárs tánc

Európai Modern tánc

Talc Danse-Kortárs tánc

Európai Modern tánc

 

 

1 alkalom 1000 Ft, Havi bérlet: 6000 Ft

Jelentkezni lehet a helyszínen és a [email protected] e-mail címen.

Első óra: 2008. február 4.

És az óráról kijőve még az is lehet, hogy éppen egyik kedvenc zenekarod koncertjére maradhatsz mozgásban!

www.godorklub.hu


Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.