Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kóstolta már bőre a kakaót?

A szépségápolásban ismét hódít minden, ami természetes. Az üzletek polcain egyre-másra új márkák tűnnek fel, de hiába ismerjük a bennük rejlő növények ízét és illatát, ha nem tudjuk, hogy a belőlük nyert hatóanyag milyen hatással van a bőrünkre, a hajunkra. Ebben segítünk most eligazodni.

Kakaó

Ápolja és táplálja a száraz, töredezett bőrt. A hétméteres magasságot is elérő kakaófa az Egyenlítő környékén lévő trópusi vidékeken nő. A gyümölcsében található magból, a kakaóbabból préselik a krémes állagú kakaóvajat. Hatása: a gazdag növényi zsiradék különösen jó hatással van a száraz bőrre, órákon át védi a folyadékveszteségtől. A szappanokban, testápolókban és tusfürdőkben található kakaóvaj zsírozó hatású. Közkedveltségét az is indokolja, hogy lassan avasodik.

Ginseng

Véd a szabad gyököktől. Évezredek óta termesztik Kínában és Észak-Koreában ezt az alig egyméteres fácskát. A táplálkozási szempontból értékes valamint a szépségipar számára fontos alkotórészeit a föld alatti, répaszerű, sárgásfehér gyökér tartalmazza. Hatása: a ginszenggyökér-kivonat serkenti a test sejtműködését, részt vesz a bőr megújulásában és növeli a káros környezeti hatásokkal szembeni ellenálló képességét. A két évnél idősebb gyökér közismert jang-típusú élénkítőszer.

Rizs

Nedvességhez juttat. Az akár két méter magasra is megnövő rizs Délkelet-Ázsia mocsaraiból származik. A kozmetikai ipar számára a magjából kipréselt olaj értékes. Hatása: a rizs-olajat az UV-sugárzás elleni védekezésre és a nedvességtartalom pótlására használják fel.

Mangó

Kisimítja a ráncokat. A mangófa is a délkelet-ázsiai trópusokon nő, aromás gyümölcse évente kétszer érik. Az érett gyümölcs magjából sajtolják a tartalmas olajat, a mangóvajat. Hatása: a mangóvaj nagy arányban tartalmaz telítetlen zsírsavakat és számos vitamint (például A-, C- és E-vitamint), amelyek a bőr védelmi szerepét erősítik, és segítenek alápárnázni a kisebb ráncokat.

Golgotavirág

Oldja a belső feszültséget, nyugtató hatású. A sárgásfehér virágú golgotavirág Brazíliából származik. A legmelegebb nyárban jelennek meg rajta a labda formájú termések, amelyek marakuja néven ismertek. Hatása: enyhén gyümölcsös, egyedi illata erősen lazító és harmonizáló hatású, ez teszi alkalmassá a nyugtalanság, a belső izgalom leküzdésére. Nemcsak a parfümgyártásban használják, kivonata megtalálható egyes testápoló szerekben és regeneráló krémekben is.

Gingko

Erősíti a bőr védő szerepét. A hihetetlen ellenálló képességű gingkofa, vagyis a páfrányfenyő erős, legyezőszerű leveleiből nyerik a magas hatóanyag-tartalmú kivonatot. Hatása: serkenti a vérkeringést, felélénkíti a bőrsejtek anyagcseréjét és erősíti azok önvédelmi mechanizmusát. Ápolóspecialistája a környezetszennyezéstől fáradt és száraz bőrnek. Az őszi levelek kivonata erősíti az érfalakat és csökkenti a szövetkárosító szabad gyökök képződését.

Teafa

Gondoskodik a pórusok tisztaságától. Több mint hatvanféle teafa létezik, de csak egyből nyerhető az ismert teafa-illóolaj, ennek ágaiból és leveleiből készül a baktériumellenes ápoló esszencia. Hatása: az orvoslás a teafa olajat égésekre és bőrirritációkra használja. Csökkenti a pattanás- és mitesszerképződést a tisztátalan és zsíros bőrön.

Magnólia

Megnyugtat és lazít. Az Ázsiából származó liliomfán márciustól nyílnak a ragyogóan fehér, érzékien illatozó virágok, amelyekből víz-gőzdesztillációval nyerik a magnólia virág-olajat. Hatása: a virág- és enyhén gyümölcsillatú aroma számos parfümben és illatos testápolószerben megtalálható. Lazító, felszabadító és feszültségcsökkentő hatással van a testre és a lélekre.

Gyömbér

Növeli az energiát. A kínaiak és az indiaiak már közel négyezer éve használják fűszerként, gyógy- és szépítőszerként ezt a sárga gumót. Hatása: a gyömbérkivonat elsősorban a bőrsejtek képződését serkenti. Főként illatos szappanokban, feszesítő krémekben és ápoló samponokban található meg.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.