Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kóstolta már bőre a kakaót?

A szépségápolásban ismét hódít minden, ami természetes. Az üzletek polcain egyre-másra új márkák tűnnek fel, de hiába ismerjük a bennük rejlő növények ízét és illatát, ha nem tudjuk, hogy a belőlük nyert hatóanyag milyen hatással van a bőrünkre, a hajunkra. Ebben segítünk most eligazodni.

Kakaó

Ápolja és táplálja a száraz, töredezett bőrt. A hétméteres magasságot is elérő kakaófa az Egyenlítő környékén lévő trópusi vidékeken nő. A gyümölcsében található magból, a kakaóbabból préselik a krémes állagú kakaóvajat. Hatása: a gazdag növényi zsiradék különösen jó hatással van a száraz bőrre, órákon át védi a folyadékveszteségtől. A szappanokban, testápolókban és tusfürdőkben található kakaóvaj zsírozó hatású. Közkedveltségét az is indokolja, hogy lassan avasodik.

Ginseng

Véd a szabad gyököktől. Évezredek óta termesztik Kínában és Észak-Koreában ezt az alig egyméteres fácskát. A táplálkozási szempontból értékes valamint a szépségipar számára fontos alkotórészeit a föld alatti, répaszerű, sárgásfehér gyökér tartalmazza. Hatása: a ginszenggyökér-kivonat serkenti a test sejtműködését, részt vesz a bőr megújulásában és növeli a káros környezeti hatásokkal szembeni ellenálló képességét. A két évnél idősebb gyökér közismert jang-típusú élénkítőszer.

Rizs

Nedvességhez juttat. Az akár két méter magasra is megnövő rizs Délkelet-Ázsia mocsaraiból származik. A kozmetikai ipar számára a magjából kipréselt olaj értékes. Hatása: a rizs-olajat az UV-sugárzás elleni védekezésre és a nedvességtartalom pótlására használják fel.

Mangó

Kisimítja a ráncokat. A mangófa is a délkelet-ázsiai trópusokon nő, aromás gyümölcse évente kétszer érik. Az érett gyümölcs magjából sajtolják a tartalmas olajat, a mangóvajat. Hatása: a mangóvaj nagy arányban tartalmaz telítetlen zsírsavakat és számos vitamint (például A-, C- és E-vitamint), amelyek a bőr védelmi szerepét erősítik, és segítenek alápárnázni a kisebb ráncokat.

Golgotavirág

Oldja a belső feszültséget, nyugtató hatású. A sárgásfehér virágú golgotavirág Brazíliából származik. A legmelegebb nyárban jelennek meg rajta a labda formájú termések, amelyek marakuja néven ismertek. Hatása: enyhén gyümölcsös, egyedi illata erősen lazító és harmonizáló hatású, ez teszi alkalmassá a nyugtalanság, a belső izgalom leküzdésére. Nemcsak a parfümgyártásban használják, kivonata megtalálható egyes testápoló szerekben és regeneráló krémekben is.

Gingko

Erősíti a bőr védő szerepét. A hihetetlen ellenálló képességű gingkofa, vagyis a páfrányfenyő erős, legyezőszerű leveleiből nyerik a magas hatóanyag-tartalmú kivonatot. Hatása: serkenti a vérkeringést, felélénkíti a bőrsejtek anyagcseréjét és erősíti azok önvédelmi mechanizmusát. Ápolóspecialistája a környezetszennyezéstől fáradt és száraz bőrnek. Az őszi levelek kivonata erősíti az érfalakat és csökkenti a szövetkárosító szabad gyökök képződését.

Teafa

Gondoskodik a pórusok tisztaságától. Több mint hatvanféle teafa létezik, de csak egyből nyerhető az ismert teafa-illóolaj, ennek ágaiból és leveleiből készül a baktériumellenes ápoló esszencia. Hatása: az orvoslás a teafa olajat égésekre és bőrirritációkra használja. Csökkenti a pattanás- és mitesszerképződést a tisztátalan és zsíros bőrön.

Magnólia

Megnyugtat és lazít. Az Ázsiából származó liliomfán márciustól nyílnak a ragyogóan fehér, érzékien illatozó virágok, amelyekből víz-gőzdesztillációval nyerik a magnólia virág-olajat. Hatása: a virág- és enyhén gyümölcsillatú aroma számos parfümben és illatos testápolószerben megtalálható. Lazító, felszabadító és feszültségcsökkentő hatással van a testre és a lélekre.

Gyömbér

Növeli az energiát. A kínaiak és az indiaiak már közel négyezer éve használják fűszerként, gyógy- és szépítőszerként ezt a sárga gumót. Hatása: a gyömbérkivonat elsősorban a bőrsejtek képződését serkenti. Főként illatos szappanokban, feszesítő krémekben és ápoló samponokban található meg.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.