Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Különleges tandem túra a Balaton körül

2011. augusztus 19-21. között különleges kerékpártúrát szerveznek vakoknak és látássérülteknek a Balaton körül, akik látókkal együtt, tandem bicikliken teszik meg a napi 40 km-es távot. A rendezvény a fogyatékkal élőket segítő Mozdulj! Közhasznú Egyesület szervezésében valósul meg.

A rendhagyó biciklitúra célja a sport és a közös élményszerzés mellett a figyelemfelkeltés. A szervezők célja, hogy ráébresszék környezetüket, milyen fontos mások önzetlen segítése, és a fogyatékkal élők is képesek olyan teljesítményekre, melyek az egészséges emberek számára is komoly kihívást jelentenek.

A túra nem csak a kerékpározásról szól majd: lesz benne egy kis borgasztronómia, valamint kulturális programok is. A résztvevőknek alkalmuk nyílik arra is, hogy az együtt töltött idő alatt megtanulják az életet és a körülöttük lévő világot másként érzékelni és értékelni.
A túrára minden érdeklődőt szeretettel várnak, akár csak egy szakaszra is, hiszen minél többen lesznek, annál jobban fel tudják hívni a figyelmet a rendezvény céljára.

A túra rövid programja:
1. nap, augusztus 19, péntek:
• 10.00 óra: indulás Balatonvilágosról Balatonlellére a Polgármesteri Hivatal elől (Csók István sétány 38.)
• Balatonszemesen egymás bevárása az András büfénél, ebéd
• 16.00 óra: Balatonlellén megállás a Művelődési Háznál, találkozás Kenéz István polgármester úrral és Gombos Emillel, a helyi művelődési ház igazgatójával, emlékfa ültetés, ajándék átadás, köszönetnyilvánítás
• Érkezés a Balatonlelle-Rádpusztai lovas csárdába (program: borkóstoló, vacsora, lovasbemutató)

2. nap, augusztus 20. szombat:
• 10.00 óra: indulás Rádpusztáról
• 12.00 óra: a Tihanyi Apátság és a Múzeum meglátogatása (lássunk mi is másként vak társaink segítségével)
• 14.00 óra: pihenő, ebéd Balatonfüreden a yacht kikötőben, a Vitorlás büfében
• 18.45 Balatonalmádiban bekapcsolódás a borfesztivál programjába, ahol Keszey János polgármester fogadja a csapatot, emlékfa ültetés, köszönetnyilvánítás a színpadon
• Fakultatív vacsora, szállás: Balatonalmádi Kristóf kerékpáros motel

3. nap, augusztus 21. vasárnap:
• 10.00 óra: indulás Balatonalmádiból Balatonvilágosra
• Hazautazás a délutáni órákban













Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.