Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Legyünk szépek egyszerűen

Miként tegyük magunkat széppé egyszerű, természetes módszerekkel? Íme néhány tipp...

Citrom a szép körmökért és puha bőrért

Ki ne tapasztalta volna, milyen csúnya tud lenni egy kiszáradt könyök?! Ha egy félbevágott citrom húsával bedörzsöljük könyökeink és térdünk, percek alatt csodákra képes.

Ha körmeinket masszírozzuk be vele, az elszíneződött körmök szépen kifehérednek, a körömágy pedig puhává válik.

Mellünk feszességért

A gyakori melltartó viselés ellazíthatják mellizmainkat, azonban azt is kevesen engedhetik meg maguknak, hogy ne hordjanak ilyen fehérneműt. Izmaink feszesítésére kiváló, ha naponta többször ismételve mellkasunk előtt összenyomjuk tenyerünket és legalább öt másodpercig úgy tartjuk.

Mézet az ajkaknak

A tél beálltával egyre gyakrabban cserepesedik ki szánk. A nagy mennyiségű folyadékbevitel mellett érdemes ajkainkat egy kis mézzel bekenni. Magas szőlő- és gyümölcscukor tartalma miatt jól megköti a nedvességet, inhibin tartalma pedig gyulladáscsökkentő, így segít begyógyítani az apró repedéseket. Ha pedig nem bírunk ellenállni, és lenyalogatjuk, akkor még egészséges is!

Hideg kanállal a fáradt, duzzadt szemekre

Két lehűtött kiskanállal csodákat tehetünk szemeinkkel. Ha a szemhéjra helyezett kanalakat finoman, körkörösen mozgatjuk, még nyugtató hatással is van szemgolyóinkra.

Tonizáljuk grapefruittal

A citromnál alacsonyabb savtartalma miatt a grapefruit leve az érzékeny bőr tonizálására is alkalmas.

Sört a fakó, igénybevett hajnak

Bármilyen furcsán is hangzik, a sör rendkívül jótékony hatással van hajunkra. Nem csak felfrissíti, és könnyen formázhatóvá teszi természetes úton, de szilárdítja, világosítja és fényesíti is a fáradt hajat. A szag miatt nem kell aggódni, hamar elillan.

Olaj a kéznek és a körmöknek

Durva, száraz bőr, töredező körmök...Gyengéd ápolás egy kis olívaolaj az ujjvégeknek, vag paraffinos ápolás az egész kézfejnek. Dörzsöljük be este egy kis paraffinolajjal kézfejünket (patikában kapható), húzzunk rá kozmetikai pamutkesztyűt és hagyjuk rajta éjszakára. Reggelre éveket fiatalodik a kezünk.

Tejfürdő a testnek

Öntsünk a fürdővízbe legalább két liter zsíros tehéntejet, és feküdjünk bele. Bőrápoló, hidratáló hatása mellett relaxációnak sem utolsó. Ha kiszállunk, a rajtunk maradt tejből a lehető legkevesebbet próbáljuk letörölni, inkább masszírozzuk be.

Vége a zsíros hajnak

Talán már közhely a csalán a zsíros hajnak, de tényleg beválik. Egy kanna lefőzött csalántea a zsíros haj átka. És mint tudjuk, csalánba nem csap a ménkű!


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.