Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Litkai Gergely: inspirálnak a behéz helyzetek

Litkai Gergely hamarosan egy olyan előadást tart a Papp László Budapest Sportarénában, ahol nemcsak a nevetésen lesz a hangsúly. A humorista inspirációs előadást tart majd a Wak-Up! Day tízezres közönsége előtt, ennek kapcsán nyilatkozott a nehéz helyzetekről, s arról, hogy mikor boldog igazán.

"Sosem érezheted jól magad, ha körülötted a többség napi gondokkal küzd" Inspirációs előadással segít Litkai Gergely a Wake-Up! Day-en

A Karinthy-gyűrűs magyar humorista, forgatókönyvíró, főszerkesztő is csatlakozott a Wake-Up! Day előadóinak névsorához. Április elsején a Papp László Budapest Sportarénában Gergely előadásában nem csak a nevetésen lesz a hangsúly, hanem arról is mesél majd a közönségnek, hogy inspirálóan hathat, ha nehéz helyzetekkel találjuk szemben magunkat.

Litkai Gergely, Kép: wikimedia

- A nehéz helyzet az ember számára az egyik legismertebb kihívás, a változás megjelenési formája. Az evolúció az embert a változásra kondicionálta, ezért jól reagál az ilyen helyzetekben. Én legalábbis inspirálónak tartom magukat azokat a helyzeteket, amikkel nem találkoztam, mivel gondolkodásra, más körülmények által még ki nem váltott reakciókra kényszerítenek. Próbálok egy lépést hátra lépve nézni a helyzetre, és meglátni azokat a lehetőségeket benne, amik a változás előtti állapotban még nem léteztek, vagy nem voltak ilyen jól láthatóak - mondta Litkai Gergely, aki azért is várja izgatottan az előadást, mert szavaival másoknak is segíthet.

- A pályafutásom nagy része a segítségnyújtásról szólt, attól kezdve, hogy műsorokba írtam addig, hogy a jelenlegi stand-up szcéna nagy része nálunk kezdte pályafutását, és nagy része nálunk is futott be. Ezen kívül fontosnak tartom a társadalami felelősségvállalást, már csak amiatt is, hogy akármennyire is jól élsz a saját mikrokörnyezetedben, ha van lelkiismereted, sosem érezheted jól magad, ha körülötted sokan napi gondokkal küzdenek - árulta el a humorista, aki saját boldogságáról is nyilatkozott.

Pásztor Anna: Állandóan krízishelyzetekben vagyok, amik inspirálnak!
Énekesként és édesanyaként minden nap megoldandó helyzetekkel találja szemben magát. Ahogyan másoknak, neki sem könnyűek a napjai, ám amikor úgy érzi, hogy krízishelyzetbe került, saját technikáival ad erőt magának.

- A boldogság akkor jelentkezik, ha valami kitűzött célt elérek, mintegy mellékhatásként. Én sosem a túlélésre hajtottam, hanem próbálok a megélésre (átélésre), abban az értelemben, hogy bizonyos pillanatok sokáig megmaradjanak a fejemben, és nehezebb helyzetekben, mélypontokon, ezekből erőt tudjak meríteni - tette hozzá Litkai Gergely.

Az Amerikai Kereskedelmi Kamara által is ajánlott Wake-Up! Day-en olyan nemzetközileg elismert trénerekkel is találkozhat még az Aréna tízezres közönsége, mint Marisa Peer, a brit királyi család pszichoterapeutája, Lisa Nichols, a világ egyik legkeresettebb transzformációs trénere, vagy Jeffrey Allen lifecoach. Mellettük Hosszú Katinka és férje, Shane Tusup, valamint Dr. Kemény Dénes és Pásztor Anna is inspirációs előadással készül április elsejére.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.