Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ma már Hófehérke is napbarnított

Az egészséges és szép bőrről alkotott kép a történelem folyamán jelentősen változott. Az ókortól kezdődően egészen az ötvenes évekig a fehér bőr minősült esztétikusnak és kívánatosnak. Még a mesebeli Hófehérke tisztaságát és felsőbbségét is bőrszínével azonosították.

A barokk korban rizsporral is rásegítettek a halovány arc, és dekoltázs fehérítésére. Az arisztokrácia jegye volt ez: köszönhető ez az uralkodó dinasztiák belterjességének is. A második világégés után azonban nagyot fordult a világ: az egyre fogyatkozó méretű, de többet mutató ruhadaraboknak szinte szériatartozéka lett a barna bőr. Mint a rock and roll, és a kaliforniai életérzés, úgy ez is villámgyorsan követőkre talált.

Ma már reklámszlogen: egészséges és napbarnított bőr.

 

A barnaság nem egészséges. Tulajdonképp a bőr védekező reakciója a napsugarak behatolása ellen. Ugyanakkor szervezetünk a nap hatására D-vitamint is fokozottan termel, tehát egészséges is. Hogyan lehetünk mégis egyszerre egészségesek és napbarnítottak? A titok a mértékletességben áll. 

A Nap ultraviola sugarait három részre kell osztanunk. Az UVA, amely a legmélyebbre hatol bőrünk szöveteiben, ezáltal lebontja a kollagént, így siettetve a bőr öregedését. Az UVB, amely ugyan a Föld felszínén elnyelődik, de ő felelős a leégésért. Mivel az UVB sugárzás délben a legerősebb, ezért ajánlatos 11 és 15 óra között inkább a hűvös szobában sziesztázni. A harmadik összetevő neve UVC. A legkártékonyabb lenne, de óvó Földanyánk már a felsőbb rétegeiben elnyeli őket.

A két ősellenség ellen csak egy módon védekezhetünk: mértéktartó napfürdőzéssel, és a megfelelő faktorszámú készítmény kiválasztásával. A kozmetológusok és bőrgyógyászok alapvetően négy bőrtípust különböztetnek meg. Így osztályozva:

  1. világos, szeplős bőr - vörös, vörösesszőke haj - 15-20-as faktorszámú vagy efölötti napvédő készítményt
  2. világos bőr - szőke, világosbarna haj - 15-ös faktorszámú krémet
  3. kissé barna bőr - szőke, középbarna haj - 10-15-ös faktorszámú napozót
  4. sötétbarna, kreol bőr - sötétbarna, fekete haj - 10-es faktorszámú készítmény javasolt.

A napfürdőzés közben többször ismételjük a krémek felvitelét, különös gonddal az ún. 'napteraszokra', mint az orr, a lábfej, az ajkak, amelyek hamarabb leégnek.

Ha nem égünk le, akkor megtaláltuk a mértékletes napozás helyes útját. Mert napozni jó! Mert a napfény jókedvre derít! Mert szépség fontos és a barnaság szexuális vonzerővel bír.

Mester Viktória


Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.