Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ma sem bújunk össze? Hogyan jutottunk idáig?

Elmarad egyszer, kétszer, aztán hetekre és hónapokra, miközben nő a frusztráltság, az elégedetlenség. Aztán telnek az évek és a szexuális életünk csak árnyéka a hajdan volt vad szenvedélynek. Mi történt? Miért nem megy már úgy, mint régen?

A szexualitás nélküli párkapcsolat egy folyamat eredménye, nem egyik napról a másikra jutnak el a párok egy ilyen párkapcsolati problémához. Mondhatnánk, hogy jó, de miért nem beszélik meg, ha nem elégedettek a szexuális életükkel akkor, miért nem tesznek ellene?

Kép: Pixabay

A szex nem csupán örömszerzés vagy gyermeknemzés, rengeteg dolgot tudunk vele kommunikálni. Szexuális partnerünk felé azt közvetítjük, hogy elfogadjuk, szeretjük, örömet szeretnék neki okozni, figyelünk rá. Ha éppen haragszok valamiért - akár tudattalanul is – akkor nehezebb olyan állapotba kerülni, hogy azt közvetítsük a partnerünknek, hogy elfogadjuk és érzéki örömökben részesítsük. Haragban nincs helye intimitásnak - vallja a szakértő.

Sok esetben a pár tagjai nincsenek egészen tisztában azzal, hogy mire is van igazán szükségük, mivel is sért meg a párom. Ha nem tudjuk megfogalmazni, hogy miben szeretnénk változást, akkor azt kommunikálni a másik felé lehetetlen. Tehát hogyan feleljen meg párunk egy olyan dolognak, amivel még mi sem vagyunk tisztában?

Amikor egy pár szexuális problémáról számol be általában még van valami a háttérben, ami zavarja őket. Egyesek hallgatásba burkolóznak és nem szólnak egymáshoz, szinte testvéri a kapcsolatuk, megint mások heves vitába szaladnak bele. Valami apróság kirobbantja a veszekedést és nincs megállás. A vádak követik egymást és senki sem ússza meg száron. Ami aztán másnap, vagy jövő héten megismétlődik. Egy eldobott szennyes önmagában még nem vita téma.

Van nemi élet a zavarok ellenére is! Sőt!
Semmiképpen se temessék el szexuális életüket azok a középkorú nők és férfiak, akik különféle szexuális zavarokkal küzdenek. Sőt! A kielégítő nemi élet rendkívül jó hatással van az egészségre, boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz, bármilyen problémával is kell közben szembenézni – állítja egy amerikai kutatás.

Miért idegesíti mégis annyira? Mi van e mögött a düh és idegesség mögött? Ebben a válaszban rejlik a párkapcsolat jelenlegi problémájának az oka. Ez az a válasz, aminek a megtalálásában párterapeuta tud segíteni.  Ha pedig megértem a másik érzelmeit, ha megértem azt, hogy miért dühös, miért veszekszik, miért van sokat távol vagy éppen kereste mások társaságát akkor fizikailag is újra közelebb tudom engedni őt.

A fájdalom csillapító csak a fájdalomra hat, a probléma gyökerét nem szünteti meg. Ha lyukas a fog, akkor azt kezelni kell, mert ha a gyógyszer hatása kimegy, akkor újraéled a fájdalom. Ugyanez a helyzet a szexuális problémákkal. Sok esetben nem elegendő „szexuális praktikák receptre adása”, mert a háttérben változatos okok állhatnak. Párok szexuális problémája esetén érdemes párterapeutához fordulni. ( Forrás:pszichologuskereso.hu)

Különalvás és horkolás – a két kapcsolatgyilkos
Először csak az ágytól, aztán az asztaltól és végül egymástól is elválunk. Válságba kerültünk. Mi vezethetett idáig? A párunk idegtépő horkolásából hogyan lett szobai kilakoltatás? Van erre kapcsolatmentő megoldás?

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.