Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ma sem bújunk össze? Hogyan jutottunk idáig?

Elmarad egyszer, kétszer, aztán hetekre és hónapokra, miközben nő a frusztráltság, az elégedetlenség. Aztán telnek az évek és a szexuális életünk csak árnyéka a hajdan volt vad szenvedélynek. Mi történt? Miért nem megy már úgy, mint régen?

A szexualitás nélküli párkapcsolat egy folyamat eredménye, nem egyik napról a másikra jutnak el a párok egy ilyen párkapcsolati problémához. Mondhatnánk, hogy jó, de miért nem beszélik meg, ha nem elégedettek a szexuális életükkel akkor, miért nem tesznek ellene?

Kép: Pixabay

A szex nem csupán örömszerzés vagy gyermeknemzés, rengeteg dolgot tudunk vele kommunikálni. Szexuális partnerünk felé azt közvetítjük, hogy elfogadjuk, szeretjük, örömet szeretnék neki okozni, figyelünk rá. Ha éppen haragszok valamiért - akár tudattalanul is – akkor nehezebb olyan állapotba kerülni, hogy azt közvetítsük a partnerünknek, hogy elfogadjuk és érzéki örömökben részesítsük. Haragban nincs helye intimitásnak - vallja a szakértő.

Sok esetben a pár tagjai nincsenek egészen tisztában azzal, hogy mire is van igazán szükségük, mivel is sért meg a párom. Ha nem tudjuk megfogalmazni, hogy miben szeretnénk változást, akkor azt kommunikálni a másik felé lehetetlen. Tehát hogyan feleljen meg párunk egy olyan dolognak, amivel még mi sem vagyunk tisztában?

Amikor egy pár szexuális problémáról számol be általában még van valami a háttérben, ami zavarja őket. Egyesek hallgatásba burkolóznak és nem szólnak egymáshoz, szinte testvéri a kapcsolatuk, megint mások heves vitába szaladnak bele. Valami apróság kirobbantja a veszekedést és nincs megállás. A vádak követik egymást és senki sem ússza meg száron. Ami aztán másnap, vagy jövő héten megismétlődik. Egy eldobott szennyes önmagában még nem vita téma.

Van nemi élet a zavarok ellenére is! Sőt!
Semmiképpen se temessék el szexuális életüket azok a középkorú nők és férfiak, akik különféle szexuális zavarokkal küzdenek. Sőt! A kielégítő nemi élet rendkívül jó hatással van az egészségre, boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz, bármilyen problémával is kell közben szembenézni – állítja egy amerikai kutatás.

Miért idegesíti mégis annyira? Mi van e mögött a düh és idegesség mögött? Ebben a válaszban rejlik a párkapcsolat jelenlegi problémájának az oka. Ez az a válasz, aminek a megtalálásában párterapeuta tud segíteni.  Ha pedig megértem a másik érzelmeit, ha megértem azt, hogy miért dühös, miért veszekszik, miért van sokat távol vagy éppen kereste mások társaságát akkor fizikailag is újra közelebb tudom engedni őt.

A fájdalom csillapító csak a fájdalomra hat, a probléma gyökerét nem szünteti meg. Ha lyukas a fog, akkor azt kezelni kell, mert ha a gyógyszer hatása kimegy, akkor újraéled a fájdalom. Ugyanez a helyzet a szexuális problémákkal. Sok esetben nem elegendő „szexuális praktikák receptre adása”, mert a háttérben változatos okok állhatnak. Párok szexuális problémája esetén érdemes párterapeutához fordulni. ( Forrás:pszichologuskereso.hu)

Különalvás és horkolás – a két kapcsolatgyilkos
Először csak az ágytól, aztán az asztaltól és végül egymástól is elválunk. Válságba kerültünk. Mi vezethetett idáig? A párunk idegtépő horkolásából hogyan lett szobai kilakoltatás? Van erre kapcsolatmentő megoldás?

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.