Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ma végérvényesen beléptünk az őszbe

Meteorológiai szempontból már elseje óta őszt írunk, de csillagászati értelemben ma 15:31-kor fordultunk át a következő évszakba, és ennek számos jó hatása van az életünkre.

Napéjegyenlőség Fotó: Pinterest

A világ egyik fele sötétségbe borul

Az őszi napéjegyenlőség arról kapta a nevét, hogy elviekben ugyanolyan hosszú a nappal, mint az éjszaka. Azért csak elviekben, mert valójában közel húsz perccel többet kapunk a világosságból, ami abból adódik, hogy a Nap fényét már felbukkanása előtt is látjuk, ahogyan eltűnése sem hoz azonnali sötétséget.

Természetesen a Föld másik oldalán ez a tavaszi napéjegyenlőséget jelenti; az Északi-sarkon pedig ma kezdődik a féléves éjszaka, míg a déli póluson a hat hónapig tartó nappal.

 

 

 

Az ősz a változásé Fotó: Pinterest

A  vég és a kezdet

A csillagászati vonatkozásokon túl az őszi napéjegyenlőségnek mindig is nagy szerepet tulajdonítottak, mert egyszerre lezárása és kezdete valaminek.  

Ez az évszak egyfelől magában hordozza a bőséget, hiszen a mezőgazdaságban betakarítottak, learattak mindent, tele az éléskamra. Másfelől ott van benne az elengedés – gondoljunk csak a hulló falevelekre, ami gyönyörű szimbóluma ennek. Ezért is ideális ilyenkor változtatni életmódunkon, megszabadulni néhány plusz kilótól, letenni a minket nem építő kapcsolatokat.

 

Adjunk helyet az újnak! 

Az sem véletlen, hogy ilyenkorra tesszük a nagytakarítást, és ezt jó, ha összekötjük egy alapos szortírozással is, ami a gardróbunkat, fiókjainkat, felhalmozott tárgyainkat illeti. Adjuk el, vagy adományozzuk el, ami számunkra felesleges – szinte érezni ilyenkor, ahogyan az otthonunk is fellélegzik.

https://giphy.com/gifs/queen-i-want-to-break-free-1ziYAKJRHZ4zymDXpS

Nem kell különösebben spirituálisnak lenni ahhoz, hogy kimondjuk: ha rendbe tettük a környezetünket, lelkünket, testünket, kidobtunk minden koloncot az életünkből, ilyen módon teremtünk helyet valami újnak. Egy új testnek, egy új szerelemnek. Érdemes lehet belefogni egy új karrierbe, tanulni valamit, fejleszteni magunkat.

Az sem baj, ha fogsz egy papírt és leírod, mit  vársz a következő pár hónaptól. Engedd szabadjára a fantáziád!


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?