Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ma végérvényesen beléptünk az őszbe

Meteorológiai szempontból már elseje óta őszt írunk, de csillagászati értelemben ma 15:31-kor fordultunk át a következő évszakba, és ennek számos jó hatása van az életünkre.

Napéjegyenlőség Fotó: Pinterest

A világ egyik fele sötétségbe borul

Az őszi napéjegyenlőség arról kapta a nevét, hogy elviekben ugyanolyan hosszú a nappal, mint az éjszaka. Azért csak elviekben, mert valójában közel húsz perccel többet kapunk a világosságból, ami abból adódik, hogy a Nap fényét már felbukkanása előtt is látjuk, ahogyan eltűnése sem hoz azonnali sötétséget.

Természetesen a Föld másik oldalán ez a tavaszi napéjegyenlőséget jelenti; az Északi-sarkon pedig ma kezdődik a féléves éjszaka, míg a déli póluson a hat hónapig tartó nappal.

 

 

 

Az ősz a változásé Fotó: Pinterest

A  vég és a kezdet

A csillagászati vonatkozásokon túl az őszi napéjegyenlőségnek mindig is nagy szerepet tulajdonítottak, mert egyszerre lezárása és kezdete valaminek.  

Ez az évszak egyfelől magában hordozza a bőséget, hiszen a mezőgazdaságban betakarítottak, learattak mindent, tele az éléskamra. Másfelől ott van benne az elengedés – gondoljunk csak a hulló falevelekre, ami gyönyörű szimbóluma ennek. Ezért is ideális ilyenkor változtatni életmódunkon, megszabadulni néhány plusz kilótól, letenni a minket nem építő kapcsolatokat.

 

Adjunk helyet az újnak! 

Az sem véletlen, hogy ilyenkorra tesszük a nagytakarítást, és ezt jó, ha összekötjük egy alapos szortírozással is, ami a gardróbunkat, fiókjainkat, felhalmozott tárgyainkat illeti. Adjuk el, vagy adományozzuk el, ami számunkra felesleges – szinte érezni ilyenkor, ahogyan az otthonunk is fellélegzik.

https://giphy.com/gifs/queen-i-want-to-break-free-1ziYAKJRHZ4zymDXpS

Nem kell különösebben spirituálisnak lenni ahhoz, hogy kimondjuk: ha rendbe tettük a környezetünket, lelkünket, testünket, kidobtunk minden koloncot az életünkből, ilyen módon teremtünk helyet valami újnak. Egy új testnek, egy új szerelemnek. Érdemes lehet belefogni egy új karrierbe, tanulni valamit, fejleszteni magunkat.

Az sem baj, ha fogsz egy papírt és leírod, mit  vársz a következő pár hónaptól. Engedd szabadjára a fantáziád!


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.