Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Magas vérnyomást okoz a tévézés

Amerikai kutatók szerint a tévénézés nem csak hogy kövérré teheti a gyerekeket, de vérnyomásukat is megemelheti - derül ki az American Journal of Preventive Medicine legújabb kiadásából.

Azoknál a gyerekeknél, akik napi több mint négy órát néznek tévét, háromszor nagyobb eséllyel alakul ki magasvérnyomás (másnéven hipertónia), azokhoz képest, akik naponta két óránál kevesebbet tévéznek.

"Szignifikáns összefüggés van a tévékészülék előtt eltöltött idő és az elhízás súlyossága, valamint a hipertónia között, az elhízott gyermekek körében." - közölte Dr. Jeffrey Schwimmer (Californiai Egyetem, San Diego).

Számos vizsgálat talált már összefüggést a tévénézés és az elhízás között, ám ez az első olyan, amely a tévézés és a vérnyomás közötti kapcsolatot kutatta elhízott gyermekek és serdülők között.

Manapság egyre nő az elhízott gyermekek száma, amely növeli a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Ugyanilyen arányban emelkedik a magasvérnyomással küzdő kiskorúak száma is. A problémát gyakran nem diagnosztizálják ebben az életkorban, és ha nem derül ki, a magas vérnyomás szép csendben tönkreteheti a szerveket, főként a vesét.

Dr. Schwimmer, a san francisco-i University of California és a University of South Alabama kutatóival együttműködve 546 gyermeket és serdülőkorút vizsgált meg, akik 4-17 éves koruk között testsúlyuk miatt kerültek fogyási klinikákra 2003 és 2005 között. Megmérték a magasságukat és testtömegüket, melynek segítségével kiszámolták a testtömegindexüket (Body Mass Index = BMI), valamint folyamatosan mérték vérnyomásukat. A vizsgálatban résztvevő gyermekek átlagos BMI értéke 35,5 volt. Felnőtteknél 30-as BMI érték felett számít valaki elhízottnak.

A gyermekek és szüleik kiszámolták, mennyi időt töltenek el tévénézéssel, és egy orvos ezt ellenőrizte és meg is erősítette. A kutatók azt találták, hogy azoknál a gyerekeknél, akik napi kettő-négy órát néznek tévét, 2,5-szer nagyobb eséllyel alakul ki magasvérnyomás, azokhoz képest, akik napi két óránál kevesebbet ülnek a tévé előtt. Azoknál, akik napi több mint négy órát tévéznek, 3,3-szor nagyobb valószínűséggel alakul ki hipertónia.

A cikk írói szerint a vizsgálat figyelmezteti a szülőket, hogy csökkentsék gyermekük tévénézéssel eltöltött idejét, főként, ha már el vannak hízva vagy már magas a vérnyomásuk. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlása szerint a gyerekeknek maximum napi két órát kellene tévét nézni.

Az amerikai gyermekek 17 százaléka elhízott az amerikai Egészségügyi Minisztérium járványügyi közponjának adatai szerint.

Forrás: www.medipress.hu


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.