Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Már Bogláron is Séta van!

Eredetileg július 24-én, szombaton került volna sor az idei Balaton-átúszásra, melyet a piros jelzés miatt egy héttel elhalasztottak. A szeles idő azonban nem befolyásolta a nyaraló sétálókat: minden eddiginél többen vettek részt a boglári „Séta van!" eseményen.


A boglári sétakampány sztárprogramjai a Járóiskola és a mozgásszervi szűrés voltak, előbbin hatvanketten szereztek Oklevelet az ősi, egészséges járástechnika elsajátításáról, utóbbin majd négyszázan vettek részt. A főképp nyaralókból álló érdeklődők az ország különböző városaiba vitték el a magyar sétakultusz-teremtés üzeneteit, ugyanis kétévestől kilencven évesig, mindenki élvezte a helyi programokat.



Megdőlt a kampány korrekordja
Hétvégén Balatonbogláron megdőlt az eddigi, még Győrben felállított korrekord: a „Séta van!” kampány legidősebb részvevője egy ősszel kilencvenkettedik életévét betöltő néni, aki a szervezők kérdésre elmesélte, hatvan éve sétál rendszeresen, nyolcvan éves koráig becslése szerint napi öt-hat kilométert biztosan. Az idős hölgy nagyon örült a „Séta van!” kezdeményezésének, mert unokáin, dédunokáin látja, hogy milyen testi-lelki bajokat okoz a számítógép előtti tespedés vagy például a túlzásba vitt versenysport. A „Séta van!” kampány eddigi legidősebb, kaposvári résztvevője video-riportban mesélt életének nagy sétáiról, melyekben a huszadik század magyar történelme elevenedett meg séták, gyaloglások emlékét felidézve. A szervezők a mesélőt tiszteletbeli „Séta van!” kampány elnökké szerették volna avatni, de a hölgy ragaszkodott hozzá, hogy épp elég neki a póló, a kitűző és a kellemes beszélgetés. Még egy konklúzió, amihez a „Séta van!” kampány hozzásegíthet bennünket: vegyük észre az idősekben rejlő igazgyöngyöket, figyeljünk rájuk.

Sétáló kampány
Az idén július elején induló Séta van! című társadalmi kampány szervezői azt szeretnék elérni, hogy Magyarországon minél több ember felfedezze a rendszeres sétálásban-gyaloglásban rejlő értékeket. A Séta van!-t a WHO hazai partnerszervezete, az Egészséges Városok Magyarországi Szövetsége és a „Séta van!” Alapítvány indította azzal a céllal, hogy hazánkban első alkalommal szólítsa meg a társadalmat csak pozitív üzeneteket közvetítő, minden tiltó és fenyegető tartalmat elutasító, népegészségügyi jelentőségű prevenciós kampány, amelytől a kezdeményező szakemberek nagyobb hatékonyságot, szélesebb társadalmi bázis felépülését várják.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.