Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Már egy pohárkától is padlót fogott a dédi!"

Az idősebb felnőttekre erősebben hat néhány pohár bor, mint a fiatalabbakra, de valószínűleg ennek nincsenek igazán tudatában, állítja egy új tanulmány.

A Journal of Studies on Alcohol and Drugs márciusi számában megjelent eredmények szerint az idősebbeknek különösen oda kellene figyelniük arra, hogy ne üljenek volán mögé 1-2 pohárka után."Hányszor kérdeztünk meg már bárkit is, hogy vajon képes lesz-e vezetni?" - kérdezi Sara Jo Nixon, a Gainesville-i Florida Egyetem vezető kutatója.

Nixon szerint az a gond, hogy nincs összhangban a vélt és valós teljesítmény. Ez különösen igaz lehet idősebbek esetén, fedezte fel Nixon munkatársaival együtt. A tanulmányhoz 42 résztvevőt toboroztak, 50-74 év közöttieket, továbbá a 25-35 éves korosztályból 26 főt. Véletlenszerűen itattak velük vagy alkoholt, vagy alkoholt nem tartalmazó "placebo" italt. Az alkoholt fogyasztók annyi italt kaptak, hogy mindannyiuknak egyforma legyen a véralkohol-szintjük. A következő lépésben egy olyan feladatot kellett végrehajtaniuk, ahol számozott és betűjellel ellátott pontokat kellett összekötniük sorrendben, a lehető leggyorsabban.

A teszt felméri  a vizuo-motoros koordinációt, a tervezési képességet és azt, hogy mennyire képes az egyik lépést a másik után végrehajtani. A gyakorlatot kétszer hajtották végre: 25 ill. 75 perccel az alkohol elfogyasztása után. A kutatók általánosságban azt figyelték meg, hogy az alkoholt fogyasztó csoport idősebb tagjai sokkal gyengébben teljesítettek az első teszt során, mint a fiatalabbak. Ugyanezt az életkori eltérést nem tapasztalták a placebo-csoportban.

Mikor megkérdezték őket, hogy miként értékelnék a teljesítményüket, az idősebbek kevésbé érezték a teljesítményük visszaesését. Az alkohol idősekre gyakorolt erősebb hatása lehet csak hajszálnyi is, mégis fontos lehet, ha autóba ülünk utána, mutatott rá Nixon. Azt tanácsolja azoknak az időseknek, akik alkalmanként társaságban isznak: "Kicsit pihenjenek le, míg az alkohol lebomlik a szervezetükben. Ne siessenek tovább ivás után, maradjanak egy kis desszertre is."

Nem tisztázott, hogy ugyanaz a véralkohol-szint miért befolyásolja eltérően a fiatalabbakat és az idősebbeket, de az alkohol lebomlásában nem mutatkozik különbség, mondta Nixon. Inkább az agyra lehet eltérő hatással az idősebbek esetében.

Nixon arra is rámutatott, hogy a tanulmány csak az alkohol azonnali hatásait vizsgálta, a hosszú távú agyi hatásokat nem. Több tanulmány is arra utal, hogy a visszafogott ivás - mondjuk napi egy pohár bor - még egészséges is lehet hosszú távon, többek közt csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét.

www.medipress.hu


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.