Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Már egy pohárkától is padlót fogott a dédi!"

Az idősebb felnőttekre erősebben hat néhány pohár bor, mint a fiatalabbakra, de valószínűleg ennek nincsenek igazán tudatában, állítja egy új tanulmány.

A Journal of Studies on Alcohol and Drugs márciusi számában megjelent eredmények szerint az idősebbeknek különösen oda kellene figyelniük arra, hogy ne üljenek volán mögé 1-2 pohárka után."Hányszor kérdeztünk meg már bárkit is, hogy vajon képes lesz-e vezetni?" - kérdezi Sara Jo Nixon, a Gainesville-i Florida Egyetem vezető kutatója.

Nixon szerint az a gond, hogy nincs összhangban a vélt és valós teljesítmény. Ez különösen igaz lehet idősebbek esetén, fedezte fel Nixon munkatársaival együtt. A tanulmányhoz 42 résztvevőt toboroztak, 50-74 év közöttieket, továbbá a 25-35 éves korosztályból 26 főt. Véletlenszerűen itattak velük vagy alkoholt, vagy alkoholt nem tartalmazó "placebo" italt. Az alkoholt fogyasztók annyi italt kaptak, hogy mindannyiuknak egyforma legyen a véralkohol-szintjük. A következő lépésben egy olyan feladatot kellett végrehajtaniuk, ahol számozott és betűjellel ellátott pontokat kellett összekötniük sorrendben, a lehető leggyorsabban.

A teszt felméri  a vizuo-motoros koordinációt, a tervezési képességet és azt, hogy mennyire képes az egyik lépést a másik után végrehajtani. A gyakorlatot kétszer hajtották végre: 25 ill. 75 perccel az alkohol elfogyasztása után. A kutatók általánosságban azt figyelték meg, hogy az alkoholt fogyasztó csoport idősebb tagjai sokkal gyengébben teljesítettek az első teszt során, mint a fiatalabbak. Ugyanezt az életkori eltérést nem tapasztalták a placebo-csoportban.

Mikor megkérdezték őket, hogy miként értékelnék a teljesítményüket, az idősebbek kevésbé érezték a teljesítményük visszaesését. Az alkohol idősekre gyakorolt erősebb hatása lehet csak hajszálnyi is, mégis fontos lehet, ha autóba ülünk utána, mutatott rá Nixon. Azt tanácsolja azoknak az időseknek, akik alkalmanként társaságban isznak: "Kicsit pihenjenek le, míg az alkohol lebomlik a szervezetükben. Ne siessenek tovább ivás után, maradjanak egy kis desszertre is."

Nem tisztázott, hogy ugyanaz a véralkohol-szint miért befolyásolja eltérően a fiatalabbakat és az idősebbeket, de az alkohol lebomlásában nem mutatkozik különbség, mondta Nixon. Inkább az agyra lehet eltérő hatással az idősebbek esetében.

Nixon arra is rámutatott, hogy a tanulmány csak az alkohol azonnali hatásait vizsgálta, a hosszú távú agyi hatásokat nem. Több tanulmány is arra utal, hogy a visszafogott ivás - mondjuk napi egy pohár bor - még egészséges is lehet hosszú távon, többek közt csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét.

www.medipress.hu


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.