Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Már megint torzít a tükröm?

"Az, aki szép, az reggel is szép." énekli Charlie . Az igazság persze bonyolultabb, de ez esetben kegyesen "elkendőzhető", leginkább borogatással.

Mert a tükör reggel kegyetlen dolgokat mutathat. Az ok sok minden lehet; a tünetek lehetnek ritka, de lehetnek mindennapi kellemetlenségek is, s akkor feltétlenül forduljunk orvoshoz!

Megduzzadt ajkak, bedagadt szemhéjak, a sötét karikák a szemek alatt. Ha az első döbbenetből felocsúdtunk a reggeli tükör előtt, lássunk munkához!

Vizes vagy teás borogatás

- búzavirág-, kamilla- vagy szemvidító tea javasolható - az arcra téve csodát tehet negyedóra alatt. A tálba öntött főzet fölé hajolva "pislogjunk is bele", majd a szemet lefedve pihentessük - a teafőzetből langyos borogatással párakötést is készíthetünk -, azután felváltva meleg és hideg mosdókesztyűt tegyünk rá. A szem alatti tasakokat - az orr felől a halánték felé haladva - ujjheggyel többször nyomkodjuk meg, mert az segíti a nyirokcsomó vízlebontását a szövetekben.

Ezután nyitott ablak előtt könnyed arcpaskolás következik, majd egy kis torna: húzogassuk föl-le az állat, a homlokot, a szemöldököt. Szorítsuk össze az ajkakat, ezt csücsörítés követi, majd fogkefével egy kis elővigyázatos masszírozás.

Este elengedhetetlen

arctisztító és -tonik használata, reggel viszont elegendő, ha a tonikkal csak áttöröljük a bőrt. Ám ha a tükör kegyetlen, akkor kivételes kényeztetést igényel a bőr. Az arctisztító lehet tej vagy vizes lemosó.

Sajnos, ilyenkor időt kell szakítani egy pakolásra - csodákat tehet a vitaminbomba -, s hogy hatásosabb legyen, előbb radírozzuk le arcunkat. Ám ha van időnk házilagos szer elkészítésére, akkor ilyenkor ősszel-tél elején még aktuális lehet a frissítő szőlőpakolás: a szőlő pár csepp citromlével, hintőporral és olajjal elkeverve. Eltávolítása után - még az alapozás előtt - tegyük fel megszokott nappali, hidratáló krémünket.

A reggeli sminket

soha ne mesterségesen megvilágított helyiségben tegyük fel - az esti sminkeléshez való -, az éles nappali fény más árnyalatokat kíván, pláne akkor, ha sötét karikákat akarunk elfedni. Ez megoldható az alapozó felvitele előtt, bőrünk színénél egy árnyalattal világosabb korrektorral; a festéket finom ütögető mozdulatokkal vigyünk fel.

Az alapozó színe a bőr állapotától is függ, de általában legyen azonos a bőr színével - figyeljünk sárgás vagy rózsaszínes tónusára -, állaga pedig feleljen meg a típusának. Vagyis száraz bőrhöz tápláló, zsíroshoz matt alapozót válasszunk. Világos alapozóval eltakarhatók a sötét árkok, leheletnyi pirosítóval pedig színt kaphat az arc. A púder színe legfeljebb egy árnyalattal legyen világosabb a bőrszínnél.

A szemvonal

fehér korrektorral kiigazítható, a szem világos szemhéjárnyékolással nagyobbnak látszik. De bármilyen sminket készítünk, először is azt kell dönteni, mit akarunk hangsúlyozni. Ha a szemet, akkor a száj már ne legyen túlfestve, csak fényezve. Segít, ha szemceruzával kihúzzuk a felső szemhéjat és az alsó szemhéj belső felét. A szemhéjráncra kerüljön sötét szín, a szemhéj közepe legyen fényesebb, és a szempillákat kihúzásáról se feledkezzünk meg.

Így már közelítünk az elvárt formánkhoz. Egy vidám ruhával vagy kiegészítővel pedig már célhoz is értünk.

Jó tudni

Ha duzzadt a szem, reszeljünk meg egy nyers burgonyát, keverjük össze egy kávéskanál mézzel és két kávéskanál tejföllel, majd pakolásként helyezzük rá. Fél órát hagyjuk rajta, majd mossuk le. Jót tesz a bórvizes vagy kamillás borogatás is.

Ezek után aggodalom nélkül nézhetünk majd a tükörbe!

Nappali Háló Dolgozó Piac 2004/5 szám


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.