Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Masszőr az irodában? Igen! Miért is ne?

A wellness életszemlélet - ez folyik a csapból is. Életforma, amely az egészségi állapot kedvező befolyásolásával a test, a lélek és a szellem optimális állapotát kívánja elérni. Ha ezt a meghatározást követjük, akkor nem kizárt, hogy beköltözzön az irodába is, és ott is a harmónia és ezáltal a teljesítmény növeléséhez járuljon hozzá.

Az egyik hazai hotel wellnessreferensét a munkahelyi masszázs lehetőségeiről

- A túlhajszolt, leterhelt, stresszes, felsővezetőknek, menedzsereknek milyen lehetőségeik vannak wellness-szolgáltatások elérésére munkaidőben?

- Leginkább még csak a wellness hotelekről beszélhetünk, melyeket konferenciák ideje alatt vesznek igénybe a munkatársak. A szolgáltatásokat, a harminc-hatvan perces masszázsokat ilyen esetekben a munkaadó finanszírozza, egyfajta jutalomként alkalmazottainak. Van úgynevezett D-wellness is, mely egynapos gyorskezelésekből áll kifejezetten azoknak, akik ritkán és kevés időt tudnak kiszakítani a kikapcsolódásra. Ez egyfajta elsősegélynyújtás. Wellness-centrumokban vehető igénybe, de ilyenkor értelemszerűen nem beszélhetünk járulékos szolgáltatásokról, étkezésről és tanácsadásról. Valószínűleg azonban pár éven belül átveszi a vezetést a népszerűségi lista élén az a szolgáltatás, amikor a masszőr a céghez megy, és helyben kezeli az alkalmazottakat.

- Milyen masszázstechnikával?

- Az eljárás a japán eredetű úgynevezett székmasszázs. A páciens egy speciális széken ülve, annak karimájára hajtja a fejét, majd a masszőr a nyakat és a vállat kezelés alá veszi.

- Milyen mérhető eredménye van az irodai masszázsnak?

- A masszázs erősíti a figyelmet, és nyugtatja az agyműködést. Csökkenti az ülőmunka következtében kialakult, rossz tartás okozta krónikus feszültséget. S ami talán a legfontosabb, lelkileg biztonságot ad az alkalmazottnak, aki látja, hogy fontos a cégnek, törődnek vele, s így eleve aktívabbá válik, és ez megmutatkozik a vállalat forgalmának növekedésében is.

- Milyen sűrűn jár a masszőr az irodába?

- Általában egy héten két vagy három alkalommal, ez attól függ, hogyan szerződtették. Ez a szolgáltatás azért is egyre elterjedtebb, mert kényelmes. Nem kell hozzá levetkőzni, nem lesz tőle olajos az ember bőre, tíz-tizenöt percig tart, tehát az ebédidőbe is belefér. Egyelőre csak multi cégek veszik igénybe.

- Ha valaki mégis inkább a hotel wellness szolgáltatásait venné igénybe, akkor módja van arra is, hogy felmérjék az egészségi állapotát?

- Természetesen. Ezt külföldön már eleve kérik, ugyanis ma már nem hat-nyolc, hanem tíz-tizenkét órás a munkaidő, és az emberek tisztában vannak azzal, hogy fokozottan figyelniük kell a teherbírásukra. A wellness-menedzserszűrés komplex szívultrahangos, valamint fittségi vizsgálatból, spiroergometriás erőállapot-felmérésből, pulzus-, EKG-, légzési vizsgálatból áll. Ennek a szolgáltatásnak az az előnye, hogy egy konferencia-hétvégén is érdemes igénybe venni, mert az eredmények egy-két napon belül elkészülnek.


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?