Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Mától ingyenes szűrés! Menj el Te is!"

Idén már második évébe lépett a Magyar Szív Egyesület példa nélkül álló szűrő-megelőző oktató koleszterinkampánya, amelynek elindulását a riasztó hazai egészségügyi statisztikák indokolták; sikerességét pedig két reprezentatív felmérés pozitív mérlege igazolta.

Kiderült, hogy a kampánynak köszönhetően a hazai lakosság egyre többet tud a magas koleszterinszint és a szív- és érrendszeri megbetegedések szoros összefüggésről, egyre többen ismerik a megelőzés lehetőségeit, de a többség átlagos koleszterintudása, az egészségtudatos életmód ismereteinek birtoklása sajnos még nem közelíti meg az ideális mértéket.

Az idei koleszterinkampány, amelyhez támogató partnerként a Magyar Vöröskereszt is csatlakozott, a kardiovaszkuláris megbetegedések hatékony prevencióját, a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázati tényezői közül a magas koleszterinszint csökkentését tűzte zászlajára. Közismert, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések, az infarktus, a stroke vezető haláloknak számítanak hazánkban.

Az oktató, felvilágosító munka mellett a kampány részeként most folytatódnak az ingyenes koleszterinszűrő akciók, elsőként öt budapesti helyszínen. A Magyar Vöröskereszt mobil véradó állomásainál az alábbi időpontokban és helyszíneken a véradás ideje alatt lehet koleszterinszűrésre is jelentkezni:

Június 2-án a Blaha Lujza téren, a Vöröskereszt kamionja mellett 13-18 óráig,

Június 6-án a Csepel Plazában 13-18 óráig,

Június 20-án a Nyugati pályaudvar Királyi várójában 10-16 óráig, valamint a Duna Plaza bevásárlóközpontban 12-17 óráig,

Június 23-án az Örs vezér téren a Vöröskereszt kamionjánál 14-17.30-ig.

Ne feledjük, rendszeres szűréssel nyomon követhetjük koleszterinszintünk változásait, életmódváltással, odafigyeléssel pedig sokat tehetünk azért, hogy jó életminőséggel élhessük életünket.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.