Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Még csak középkorúak, de életveszélyben vannak!

Minden második középkorú ember koleszterinszintja nagyobb a megengedettnél. Megdöbbentő egészségügyi állapotok rajzolódnak ki egy most elkészült felmérésből.

Régóta tudjuk, a magyar lakosság általános egészségi állapota évről évre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból kitűnik: az összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez utóbbi betegségcsoport. Kutatási eredmények ma már egyértelműen bizonyítják, hogy a magas koleszterinszint meghatározó szerepet játszik az érelmeszesedés, a rettegett szívinfarktus és az agyi katasztrófák (stroke) kialakulásában. Pedig a normálistól eltérő koleszterinszint időben történő felismerésével és kezelésével csökkenthető lenne a szív- és érrendszeri megbetegedések veszélye.

A Magyar Szív Egyesület idén tavasszal országos koleszterin- és általános egészségügyi szűrővizsgálatokat hirdetett a magyar lakosság körében. Közel 3000 résztvevőn végeztek egészségügyi szűrést (tesztcsíkos formában) és kérdeztek meg általános egészségi állapotukról, gyógyszerszedési szokásaikról, krónikus betegségeikről. Az eredményeket a GFK Piackutató Intézet dolgozta fel.

 Mint kiderült, a megkérdezettek több mint fele már emelkedett koleszterinszinttel rendelkezik (összkoleszterinszint 5 mmol/liter vagy felette).  Túlsúlyos 43 százalékukvolt, a középkorúak közül minden negyedik ember szenved krónikus betegségben, és általánosságban elmondható, hogy minden korosztály sok gyógyszert szed.

A koleszterinszintünk nagyobb figyelmet érdemel

Az eredmények alapján kiemelhetjük, hogy a felmérésben résztvevők több mint a fele emelkedett) koleszterinszinttel rendelkezik (összkoleszterin 5 mmol/liter vagy e felett. Nincs különbség férfiak és nők között a koleszterinszint egészséges és magas arányait illetően, az életkor emelkedésével az emelkedett és a magas koleszterinszint értékek részarányai növekedést mutatnak. Míg 19 év alatti fiatalok csupán 14 százalékának magas a koleszterinszintje, addig a 30-39 éveseknél ez az arány már 38 százalékra emelkedik.  A 40-59 évesek kategóriájában már közel minden második megkérdezett számolt be emelkedett koleszterinszintről. A résztvevők végzettsége szerint minden második felsőfokú végzettségűnek a normál értékek közé esik a koleszterinszintje.   Túl sok gyógyszert szedünk Sajnos nem rajzolódik ki túl jó kép - egészségi állapotunkról - gyógyszerszedési szokásaink alapján sem. A válaszadók 56 %-a szed valamilyen gyógyszert rendszeresen.  És ez az arány a kor előrehaladtával csak nő. Vércukorszint

Magas vércukorszintről a megkérdezettek 47 százaléka számolt be, ami annyit tesz, hogy esetükben a vércukorszint a normális 5,5 érték felett van. Általánosságban elmondható, hogy minél idősebb a válaszadó, annál valószínűbb, hogy magas a vércukorszintje. Az iskolázottság szempontjából vizsgálva a kérdést: a képzettek esetében nagyobb arányú az alacsony illetve a normál vércukorszint.

A túlsúlyosság, a sport és az életmód kérdése

Négy megkérdezettből három legalább a túlsúlyos kategóriába tartozik, az egészséges, normál súllyal rendelkezők aránya csupán 30%. Szomorú tény, hogy a 19 év alattiak körében kimagaslóan vezet az elhízás problémája, csaknem minden negyedik 19 év alatti válaszadó szenved ebben a betegségben.Jó hír azonban, hogy a résztvevők egyre nagyobb figyel táplálkozási szokásaira és a rendszeres testmozgás szerepe is tovább nő az egészséges életmód témakörön belül.

A jelenlegi kutatás-felmérés során kialakult összképből - rossz általános egészségi állapotunkon túl - azonban már  kiderül, hogy egyre többen vannak akik egészségesebben táplálkoznak, és nagyobb arányban vesznek részt egészségügyi szűréseken, így vállava felelősséget önmagukért. Az akarat már megvan. S a cél is. Joggal feltételezzük, hogy az eredmény sem várat magára túl sokat!

A teljes tanulmány megtalálható a www.koleszterinszint.hu weboldalon.

Magyar Szív Egyesület

További információ: www.koleszterinszint.hu


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.