Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Még csak középkorúak, de életveszélyben vannak!

Minden második középkorú ember koleszterinszintja nagyobb a megengedettnél. Megdöbbentő egészségügyi állapotok rajzolódnak ki egy most elkészült felmérésből.

Régóta tudjuk, a magyar lakosság általános egészségi állapota évről évre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból kitűnik: az összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez utóbbi betegségcsoport. Kutatási eredmények ma már egyértelműen bizonyítják, hogy a magas koleszterinszint meghatározó szerepet játszik az érelmeszesedés, a rettegett szívinfarktus és az agyi katasztrófák (stroke) kialakulásában. Pedig a normálistól eltérő koleszterinszint időben történő felismerésével és kezelésével csökkenthető lenne a szív- és érrendszeri megbetegedések veszélye.

A Magyar Szív Egyesület idén tavasszal országos koleszterin- és általános egészségügyi szűrővizsgálatokat hirdetett a magyar lakosság körében. Közel 3000 résztvevőn végeztek egészségügyi szűrést (tesztcsíkos formában) és kérdeztek meg általános egészségi állapotukról, gyógyszerszedési szokásaikról, krónikus betegségeikről. Az eredményeket a GFK Piackutató Intézet dolgozta fel.

 Mint kiderült, a megkérdezettek több mint fele már emelkedett koleszterinszinttel rendelkezik (összkoleszterinszint 5 mmol/liter vagy felette).  Túlsúlyos 43 százalékukvolt, a középkorúak közül minden negyedik ember szenved krónikus betegségben, és általánosságban elmondható, hogy minden korosztály sok gyógyszert szed.

A koleszterinszintünk nagyobb figyelmet érdemel

Az eredmények alapján kiemelhetjük, hogy a felmérésben résztvevők több mint a fele emelkedett) koleszterinszinttel rendelkezik (összkoleszterin 5 mmol/liter vagy e felett. Nincs különbség férfiak és nők között a koleszterinszint egészséges és magas arányait illetően, az életkor emelkedésével az emelkedett és a magas koleszterinszint értékek részarányai növekedést mutatnak. Míg 19 év alatti fiatalok csupán 14 százalékának magas a koleszterinszintje, addig a 30-39 éveseknél ez az arány már 38 százalékra emelkedik.  A 40-59 évesek kategóriájában már közel minden második megkérdezett számolt be emelkedett koleszterinszintről. A résztvevők végzettsége szerint minden második felsőfokú végzettségűnek a normál értékek közé esik a koleszterinszintje.   Túl sok gyógyszert szedünk Sajnos nem rajzolódik ki túl jó kép - egészségi állapotunkról - gyógyszerszedési szokásaink alapján sem. A válaszadók 56 %-a szed valamilyen gyógyszert rendszeresen.  És ez az arány a kor előrehaladtával csak nő. Vércukorszint

Magas vércukorszintről a megkérdezettek 47 százaléka számolt be, ami annyit tesz, hogy esetükben a vércukorszint a normális 5,5 érték felett van. Általánosságban elmondható, hogy minél idősebb a válaszadó, annál valószínűbb, hogy magas a vércukorszintje. Az iskolázottság szempontjából vizsgálva a kérdést: a képzettek esetében nagyobb arányú az alacsony illetve a normál vércukorszint.

A túlsúlyosság, a sport és az életmód kérdése

Négy megkérdezettből három legalább a túlsúlyos kategóriába tartozik, az egészséges, normál súllyal rendelkezők aránya csupán 30%. Szomorú tény, hogy a 19 év alattiak körében kimagaslóan vezet az elhízás problémája, csaknem minden negyedik 19 év alatti válaszadó szenved ebben a betegségben.Jó hír azonban, hogy a résztvevők egyre nagyobb figyel táplálkozási szokásaira és a rendszeres testmozgás szerepe is tovább nő az egészséges életmód témakörön belül.

A jelenlegi kutatás-felmérés során kialakult összképből - rossz általános egészségi állapotunkon túl - azonban már  kiderül, hogy egyre többen vannak akik egészségesebben táplálkoznak, és nagyobb arányban vesznek részt egészségügyi szűréseken, így vállava felelősséget önmagukért. Az akarat már megvan. S a cél is. Joggal feltételezzük, hogy az eredmény sem várat magára túl sokat!

A teljes tanulmány megtalálható a www.koleszterinszint.hu weboldalon.

Magyar Szív Egyesület

További információ: www.koleszterinszint.hu


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.