Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Megerőszakoltak, nem vagyok önmagam..."

Egyre többet hallunk nők és gyermekek megerőszakolásáról, és ha ez a jelenség nem is olyan gyakori, mint az Egyesült Államokban, ahol több tízezres nagyságrendről szólnak a hivatalos adatok, és sajnos köztudott, hogy az esetek 75-90 százaléka nem is kerül a rendőrség tudomására.

Erőszakra legtöbbször olyan emberek között kerül sor, akik korábban már ismerték egymást, ezért meglehetősen nehéz bizonyítani, hogy igazi erőszakról van szó. Gyakran a körülmények is olyanok, hogy az áldozat jobban látja nem szólni, mert alig valószínű, hogy hinnének neki.

Általánosságban nemigen lehet megmondani, milyen az a férfi, aki nőket erőszakol meg, de van néhány tulajdonság, amely oly gyakran fordul elő, hogy nem lehet véletlen. Az erőszakoskodók többnyire nem szeretik a nőket, és vágyat éreznek rá, hogy megrémítsék őket. Gyakran éretlen, agresszív személyiségek. Rendszerint el sem tudják képzelni más formáját a nemi kielégülésnek, mint az erőszakot. Általában szexuális problémákkal küszködnek (impotencia, korai magömlés). Nagyon gyakran magukat is érte megaláztatás, ezért úgy érzik: sérelmeiktől csak akkor szabadulhatnak meg, ha másokon bosszút állnak.

Minden nő, aki ilyen megrázkódtatáson esik át, óhatatlanul lelki törést is szenved, amelynek mértéke egyénenként változó. Vannak, akiket valósággal levesz a lábáról az élmény, mások képesek megőrizni higgadtságukat. De egészen természetes a hisztérikus reakció is, és az is rendjén való, ha az áldozat még percekre sem hajlandó egyedül maradni, nem tud aludni, elakar rejtőzni a világ elől. Barátok és családtagok segítségével könnyebben feloldható ez az állapot, mint magányosan.

Olyan segítőtársat kell ilyenkor választani, akinek mi vagyunk fontosak és nem az a tény, hogy megerőszakoltak. Ugyanis az emberek sok furcsaságot gondolnak a nemi erőszakról, és nemegyszer jobban foglalkoztatja őket maga az esemény, mint az áldozat lelki szükségletei.

Szakemberek véleménye szerint ilyenkor a legegészségesebb nem szabni gátat az érzelmeknek: akit megerőszakolnak, nyugodtan őrjöngjön, dühöngjön, átkozódjon. A kutatók arra is rámutatnak, hogy a legártalmasabb érzés az esetleges bűntudat. Együtt érző barátok és szakemberek segíthetnek az érzések elfogadásában.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.