Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Megerőszakoltak, nem vagyok önmagam..."

Egyre többet hallunk nők és gyermekek megerőszakolásáról, és ha ez a jelenség nem is olyan gyakori, mint az Egyesült Államokban, ahol több tízezres nagyságrendről szólnak a hivatalos adatok, és sajnos köztudott, hogy az esetek 75-90 százaléka nem is kerül a rendőrség tudomására.

Erőszakra legtöbbször olyan emberek között kerül sor, akik korábban már ismerték egymást, ezért meglehetősen nehéz bizonyítani, hogy igazi erőszakról van szó. Gyakran a körülmények is olyanok, hogy az áldozat jobban látja nem szólni, mert alig valószínű, hogy hinnének neki.

Általánosságban nemigen lehet megmondani, milyen az a férfi, aki nőket erőszakol meg, de van néhány tulajdonság, amely oly gyakran fordul elő, hogy nem lehet véletlen. Az erőszakoskodók többnyire nem szeretik a nőket, és vágyat éreznek rá, hogy megrémítsék őket. Gyakran éretlen, agresszív személyiségek. Rendszerint el sem tudják képzelni más formáját a nemi kielégülésnek, mint az erőszakot. Általában szexuális problémákkal küszködnek (impotencia, korai magömlés). Nagyon gyakran magukat is érte megaláztatás, ezért úgy érzik: sérelmeiktől csak akkor szabadulhatnak meg, ha másokon bosszút állnak.

Minden nő, aki ilyen megrázkódtatáson esik át, óhatatlanul lelki törést is szenved, amelynek mértéke egyénenként változó. Vannak, akiket valósággal levesz a lábáról az élmény, mások képesek megőrizni higgadtságukat. De egészen természetes a hisztérikus reakció is, és az is rendjén való, ha az áldozat még percekre sem hajlandó egyedül maradni, nem tud aludni, elakar rejtőzni a világ elől. Barátok és családtagok segítségével könnyebben feloldható ez az állapot, mint magányosan.

Olyan segítőtársat kell ilyenkor választani, akinek mi vagyunk fontosak és nem az a tény, hogy megerőszakoltak. Ugyanis az emberek sok furcsaságot gondolnak a nemi erőszakról, és nemegyszer jobban foglalkoztatja őket maga az esemény, mint az áldozat lelki szükségletei.

Szakemberek véleménye szerint ilyenkor a legegészségesebb nem szabni gátat az érzelmeknek: akit megerőszakolnak, nyugodtan őrjöngjön, dühöngjön, átkozódjon. A kutatók arra is rámutatnak, hogy a legártalmasabb érzés az esetleges bűntudat. Együtt érző barátok és szakemberek segíthetnek az érzések elfogadásában.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.