Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Megőrjít a tétlenség? Olvasd el tanácsainkat!"

Az aktív, tevékeny ember számára borzalmas, ha úgy érzi tétlenségre van kárhoztatva. Ha úgy érzi nem tudja, mit tegyen. Ha látja a célt, amit el akar érni, megtett mindent, amit tehetett, de még várnia kell.

Megpróbálja sürgetni az események menetét. Körbetelefonálja azokat, akikről úgy gondolja, gyorsíthatja a döntést, amire vár.

Vagy tépelődik, rágódik, mit csinálhatna még, hogy előbb elérje célját.

S közben kiborul, úgy érzi, megőrül a tétlenségtől.

Ezek azonban veszélyes utak.

A sürgetés visszájára is fordulhat. Meggondolatlan kijelentéseket, ígéreteket tehetünk. Ha kapcsolatunk nem elég mély, és az illető nem ismer eléggé minket, hogy tudja, csak tétlenségünk idegesít minket - félreértheti, vagy visszaélhet a segítségnyújtással az, akihez fordulunk.

A tépelődés, rágódás csak idegeinket rongálja, sok felesleges, negatív stresszt okozunk saját magunknak. Így aztán, mire elérjük a célt, nem leszünk éppen a legjobb formában.

Vegyünk hát erőt magunkon, és találjunk olyan elfoglaltságot, amely egyrészt eltereli figyelmünket a várakozásról, oldja a feszültségünket, másrészt hasznos is lehet.

1.) Nézzünk körül a lakásban. Biztos találunk valami olyan tennivalót, amire már régóta nem volt időnk. Portalanítsuk a könyveket. Takarítsuk ki a konyhaszekrényt, és a hűtőt. Selejtezzük a felgyülemlett iratokat. Vagy akár rendezzük át a lakást, kisebb-nagyobb mértékben. Ehhez biztos, új dekorációs elemek is kellenek, amit el kell menni "bevadászni". Jó időtöltés mindegyik, s ráadásul még örömet is szerez.

2.) Szép sorban látogassuk meg a rég nem látott, de szeretett családtagokat. Biztos örülni fognak ők is a találkozásnak. Ha más településen élők is vannak köztük, az még jobb. Több napra is elmehetünk.

3.) Ha a családtagokhoz sincs kedvünk, akkor utazzunk el egy igazi, aktív pihenésre. Sport tevékenységgel, wellness szolgáltatásokkal tarkított üdülés éppúgy hasznos lehet szervezetünknek, mint egy régóta vágyott városlátogatás szellemi feltöltődésnek.

4.) Tanuljunk meg valami olyan tevékenységet, amire már régóta gondoltunk, csak időnk nem volt rá. Lehet ez valamilyen kreatív hobbi, sporttevékenység, vagy éppen konyhai munka, pl. lekvár és befőtt készítés.

5.) Ha általában az olvasás, vagy a zenehallgatás hat ránk nyugtatólag, akkor álljunk neki kiolvasni az ágyunk mellett sorakozó könyveket, s közben tegyük fel sorra kedvenc CD-inket.

Egy a lényeg. Ki-ki vérmérsékletének, érdeklődési körének megfelelően találja meg azt, amivel elfoglalja magát, amíg eljön az ő ideje.

Érdemes kivárni. Mert az élet törvényszerűsége, hogy amit nagyon akarunk, azt sosem szabad nagyon sürgetni. Ha meg van írva sorsunkban, úgyis megkapjuk. Ha nem, akkor is kisebb lehet a kudarc élmény, hiszen mi mindent megtettünk, amit csak józan ésszel tehettünk.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.