Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Megőrjít a tétlenség? Olvasd el tanácsainkat!"

Az aktív, tevékeny ember számára borzalmas, ha úgy érzi tétlenségre van kárhoztatva. Ha úgy érzi nem tudja, mit tegyen. Ha látja a célt, amit el akar érni, megtett mindent, amit tehetett, de még várnia kell.

Megpróbálja sürgetni az események menetét. Körbetelefonálja azokat, akikről úgy gondolja, gyorsíthatja a döntést, amire vár.

Vagy tépelődik, rágódik, mit csinálhatna még, hogy előbb elérje célját.

S közben kiborul, úgy érzi, megőrül a tétlenségtől.

Ezek azonban veszélyes utak.

A sürgetés visszájára is fordulhat. Meggondolatlan kijelentéseket, ígéreteket tehetünk. Ha kapcsolatunk nem elég mély, és az illető nem ismer eléggé minket, hogy tudja, csak tétlenségünk idegesít minket - félreértheti, vagy visszaélhet a segítségnyújtással az, akihez fordulunk.

A tépelődés, rágódás csak idegeinket rongálja, sok felesleges, negatív stresszt okozunk saját magunknak. Így aztán, mire elérjük a célt, nem leszünk éppen a legjobb formában.

Vegyünk hát erőt magunkon, és találjunk olyan elfoglaltságot, amely egyrészt eltereli figyelmünket a várakozásról, oldja a feszültségünket, másrészt hasznos is lehet.

1.) Nézzünk körül a lakásban. Biztos találunk valami olyan tennivalót, amire már régóta nem volt időnk. Portalanítsuk a könyveket. Takarítsuk ki a konyhaszekrényt, és a hűtőt. Selejtezzük a felgyülemlett iratokat. Vagy akár rendezzük át a lakást, kisebb-nagyobb mértékben. Ehhez biztos, új dekorációs elemek is kellenek, amit el kell menni "bevadászni". Jó időtöltés mindegyik, s ráadásul még örömet is szerez.

2.) Szép sorban látogassuk meg a rég nem látott, de szeretett családtagokat. Biztos örülni fognak ők is a találkozásnak. Ha más településen élők is vannak köztük, az még jobb. Több napra is elmehetünk.

3.) Ha a családtagokhoz sincs kedvünk, akkor utazzunk el egy igazi, aktív pihenésre. Sport tevékenységgel, wellness szolgáltatásokkal tarkított üdülés éppúgy hasznos lehet szervezetünknek, mint egy régóta vágyott városlátogatás szellemi feltöltődésnek.

4.) Tanuljunk meg valami olyan tevékenységet, amire már régóta gondoltunk, csak időnk nem volt rá. Lehet ez valamilyen kreatív hobbi, sporttevékenység, vagy éppen konyhai munka, pl. lekvár és befőtt készítés.

5.) Ha általában az olvasás, vagy a zenehallgatás hat ránk nyugtatólag, akkor álljunk neki kiolvasni az ágyunk mellett sorakozó könyveket, s közben tegyük fel sorra kedvenc CD-inket.

Egy a lényeg. Ki-ki vérmérsékletének, érdeklődési körének megfelelően találja meg azt, amivel elfoglalja magát, amíg eljön az ő ideje.

Érdemes kivárni. Mert az élet törvényszerűsége, hogy amit nagyon akarunk, azt sosem szabad nagyon sürgetni. Ha meg van írva sorsunkban, úgyis megkapjuk. Ha nem, akkor is kisebb lehet a kudarc élmény, hiszen mi mindent megtettünk, amit csak józan ésszel tehettünk.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.