Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megremegtek a Syma falai!

 A nyári időszámítás kezdetén megrendezett „Horkolók Éjszakáján" egy időben 16 ember horkolását rögzítette a rekordbizottság, ezzel első ízben csoportos horkolási világcsúcsot állított fel Magyarország.

A rendezvénnyel a szervezők a horkolás és a rossz életminőség közötti kapcsolatra, valamint az alvást megkönnyítő egyszerű megoldásokra kívánták felhívni a figyelmet.

Egy 2008-as felmérés szerint a magyar lakosság 63% szokott horkolni. Dr. Terray-Horváth Attila, a Budapesti SomnoCenter Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központ neurológusa szerint, sok esetben egészségünk, párkapcsolatunk is a horkolás áldozatául esik, pedig általában van a problémára egyszerű megoldás. A Horkolók Éjszakáján megjelent 67 horkoló úr és hölgy nemcsak a rekordkísérletben vett részt, de személyes tanácsokat is kérhetett a szakértőktől, hogy miként tudna javítani alvása minőségén. A rendezvényen a szaktanácsadáson túl kényeztető masszázs és finom borok segítették az ellazulást. Aki pedig nem akart túl korán lefeküdni, filmvetítésen múlathatta az idejét.

A lámpaoltás után a rekordbizottság négy alkalommal ellenőrizte az egyszerre horkolók számát, de azt is vizsgálták, hogy ki horkol a leghangosabban. Megtudhattuk, hogy Magyarország leghangosabban horkoló embere 98 decibeles zajt csap alvás közben, őt szorosan követte három másik vetélytárs, akiknél szintén 90 decibel körüli értéket mértek. Ilyen hangorkán mellett nem csoda, ha sokan a terem másik felébe húzódtak és kértek füldugót, hogy végre ők is álomra hajthassák a fejüket.

A hivatalosan rögzített eredmény szerint az éjszaka folyamán a legtöbb egy időben horkoló ember száma 16 volt. „Mivel ismereteink szerint korábban sehol a világon nem szerveztek hasonló rekordkísérletet, így ez az eredmény világrekord," - mondta el Sebestyén István, a rekordbizottság képviselője. „Az egyéni horkolás világcsúcsát már a Rekordok Könyvében is rögzítették. A közel 93 decibeles hangerőt most - bár eltérő mérési körülmények között - úgy tűnik sikerült megdönteni. Egy már biztos: hangerő terén is magyar rekord született," - tette hozzá.

A reggeli ébresztőt ünnepélyes fogadalomtétel követte, amelyen a horkolók megfogadták: megoldást keresnek problémájukra, és ezzel javítanak saját és környezetük életminőségén. Az éjszakáról első lépésként légzéskönnyítő orrtapasszal tértek haza.

Forrás: Avantgarde Group Kft.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.