Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megremegtek a Syma falai!

 A nyári időszámítás kezdetén megrendezett „Horkolók Éjszakáján" egy időben 16 ember horkolását rögzítette a rekordbizottság, ezzel első ízben csoportos horkolási világcsúcsot állított fel Magyarország.

A rendezvénnyel a szervezők a horkolás és a rossz életminőség közötti kapcsolatra, valamint az alvást megkönnyítő egyszerű megoldásokra kívánták felhívni a figyelmet.

Egy 2008-as felmérés szerint a magyar lakosság 63% szokott horkolni. Dr. Terray-Horváth Attila, a Budapesti SomnoCenter Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központ neurológusa szerint, sok esetben egészségünk, párkapcsolatunk is a horkolás áldozatául esik, pedig általában van a problémára egyszerű megoldás. A Horkolók Éjszakáján megjelent 67 horkoló úr és hölgy nemcsak a rekordkísérletben vett részt, de személyes tanácsokat is kérhetett a szakértőktől, hogy miként tudna javítani alvása minőségén. A rendezvényen a szaktanácsadáson túl kényeztető masszázs és finom borok segítették az ellazulást. Aki pedig nem akart túl korán lefeküdni, filmvetítésen múlathatta az idejét.

A lámpaoltás után a rekordbizottság négy alkalommal ellenőrizte az egyszerre horkolók számát, de azt is vizsgálták, hogy ki horkol a leghangosabban. Megtudhattuk, hogy Magyarország leghangosabban horkoló embere 98 decibeles zajt csap alvás közben, őt szorosan követte három másik vetélytárs, akiknél szintén 90 decibel körüli értéket mértek. Ilyen hangorkán mellett nem csoda, ha sokan a terem másik felébe húzódtak és kértek füldugót, hogy végre ők is álomra hajthassák a fejüket.

A hivatalosan rögzített eredmény szerint az éjszaka folyamán a legtöbb egy időben horkoló ember száma 16 volt. „Mivel ismereteink szerint korábban sehol a világon nem szerveztek hasonló rekordkísérletet, így ez az eredmény világrekord," - mondta el Sebestyén István, a rekordbizottság képviselője. „Az egyéni horkolás világcsúcsát már a Rekordok Könyvében is rögzítették. A közel 93 decibeles hangerőt most - bár eltérő mérési körülmények között - úgy tűnik sikerült megdönteni. Egy már biztos: hangerő terén is magyar rekord született," - tette hozzá.

A reggeli ébresztőt ünnepélyes fogadalomtétel követte, amelyen a horkolók megfogadták: megoldást keresnek problémájukra, és ezzel javítanak saját és környezetük életminőségén. Az éjszakáról első lépésként légzéskönnyítő orrtapasszal tértek haza.

Forrás: Avantgarde Group Kft.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.