Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Melyik hónapban születtél? Ennyire fogsz elhízni!

Ha valakin megnő a fölös kilók száma, bizony rengeteg kifogást hallhatunk, hogy ennek rajta kívülálló oka lehet. Vajon vannak-e ilyen külső tényezők, és ha igen, melyek lehetnek ezek? Napjainkban számos vizsgálat foglalkozik ezzel a témával.

Idén februárban japán tudósok publikálták tanulmányukat, mely összefüggést kutatott a vidéki japán gyermekek testmagassága, testtömege, elhízási foka és születési hónapuk között.

Vizsgálatukban 6 és 15 év közötti gyermekek adatait elemezték, és a következőket találták: azok, akik a tavaszi hónapokban születtek, iskolás korukra nagyobb testtömeggel és testmagassággal rendelkeztek, mint azok, akik télen jöttek a világra. Ezt hónapok szerint vizsgálva kiderült, hogy májustól márciusig (tehát tavasztól télig) fokozatosan csökken a testmagasság és a testtömeg értéke. A vizsgálat azt is kimutatta, hogy az elhízás mértékét a csillagjegy, azaz a születés hónapja nem befolyásolja Japánban.

Ne felejtsük el azonban, hogy kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres testmozgással hatással lehetünk testtömegünkre!

Forrás: Tudományos Életmódtanácsok


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.