Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mennyiért ehetünk egészségeset?

Legalább néhány terméket érdemes hazai bio termelőktől beszerezni. Az alábbi táblázat abban segít, hogy mennyire kell megtömni a pénztárcát bio piacozáshoz.

Ökopiaci árak, 2008. január

Termény          Árak (forint)     Egység

Alma                400-800           kg

Bab                 1600-2000        kg

Banán              600-700           kg

Brokkoli           1200-1400        kg

Burgonya         150-400           kg

Cékla                250-450           kg

Citrom              800-900           kg

Csicsóka          300-450           kg

Dió (tisztított)    2000-2400        kg

Fejes káposzta  280-600           kg

Fejes saláta      400-450           db

Feketeretek      250-400           kg

Fokhagyma       1500-2000        kg

Fűszerek          100-250           csomó

Halfilé              1500-2600        kg

Karalábé          200-350           db

Karfiol               1100     kg

Kecskesajt       3600-5300        kg

Kecsketej         460       liter

Kelkáposzta      300-600           kg

Kenyér              320-800           kg

Lilahagyma       500-700           kg

Lilakáposzta     450-600           kg

Lencse              1500-1800        kg

Mák                   2000-2500        kg

Mandula (tisztított)        3500     kg

Méz                 1150-2000        kg

Narancs           400-800           kg

Paprika            1200-2000        kg

Paradicsom      1200-1600        kg

Pasztinák          250-500           kg

Petrezselyem    900-1500         kg

Petrezselyemzöld          150-200           csomó

Póréhagyma     200-300           db

Retek                250-400           csomó

Sárgaborsó       1500-1600        kg

Sárgarépa         200-400           kg

Savanyú káposzta         500       üveg

Sóska                  800-1200         kg

Spenót               1500-1600        kg

Sütőtök              300-900           kg

Tehénsajt         2200-3200        kg

Tehéntej           240-250           liter

Tehéntúró         1200-1300        kg

Tojás                 50-58   db

Vöröshagyma   350-500           kg

Zeller                  500-800           kg

Zöldhagyma      200-250           csomó

Forrás: Magyar Biokultúra Szövetség

Lélek
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.