Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mennyiért ehetünk egészségeset?

Legalább néhány terméket érdemes hazai bio termelőktől beszerezni. Az alábbi táblázat abban segít, hogy mennyire kell megtömni a pénztárcát bio piacozáshoz.

Ökopiaci árak, 2008. január

Termény          Árak (forint)     Egység

Alma                400-800           kg

Bab                 1600-2000        kg

Banán              600-700           kg

Brokkoli           1200-1400        kg

Burgonya         150-400           kg

Cékla                250-450           kg

Citrom              800-900           kg

Csicsóka          300-450           kg

Dió (tisztított)    2000-2400        kg

Fejes káposzta  280-600           kg

Fejes saláta      400-450           db

Feketeretek      250-400           kg

Fokhagyma       1500-2000        kg

Fűszerek          100-250           csomó

Halfilé              1500-2600        kg

Karalábé          200-350           db

Karfiol               1100     kg

Kecskesajt       3600-5300        kg

Kecsketej         460       liter

Kelkáposzta      300-600           kg

Kenyér              320-800           kg

Lilahagyma       500-700           kg

Lilakáposzta     450-600           kg

Lencse              1500-1800        kg

Mák                   2000-2500        kg

Mandula (tisztított)        3500     kg

Méz                 1150-2000        kg

Narancs           400-800           kg

Paprika            1200-2000        kg

Paradicsom      1200-1600        kg

Pasztinák          250-500           kg

Petrezselyem    900-1500         kg

Petrezselyemzöld          150-200           csomó

Póréhagyma     200-300           db

Retek                250-400           csomó

Sárgaborsó       1500-1600        kg

Sárgarépa         200-400           kg

Savanyú káposzta         500       üveg

Sóska                  800-1200         kg

Spenót               1500-1600        kg

Sütőtök              300-900           kg

Tehénsajt         2200-3200        kg

Tehéntej           240-250           liter

Tehéntúró         1200-1300        kg

Tojás                 50-58   db

Vöröshagyma   350-500           kg

Zeller                  500-800           kg

Zöldhagyma      200-250           csomó

Forrás: Magyar Biokultúra Szövetség


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.