Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Menstruációs fájdalma van? Ezeknek a segítségével elmúlik!

Az első menstruációt követően számítanunk kell arra, hogy a menzesz fájdalmassá válik.

Előfordul, hogy olyan erős a fájdalom, hogy munkaképtelenné tesz, hányinger, hányás, vagy migrén jellegű fejfájás társul hozzá. Természetes, hogy keressük a kiutat, és mindent megteszünk annak érdekében, hogy ez elmúljon, vagy megelőzhető legyen.

Nagyon jó hatása van a melegnek, akár borogatás, pakolás formájában. Segíthet a lelki problémák megoldása, lazító masszázs, akupunktúra. Több gyógynövény is rendelkezésünkre áll, melyek segíthetnek átvészelni ezt az időszakot. Az idő múlásával, vagy szülés után a görcsös menstruációs panaszok gyakran megszűnnek, vagy lényegesen enyhülnek.

Gyógynövényeink:

  1. Boróka: ciprusfélék családjából. Méhösszehúzó hatásánál fogva, segít a menstruáció gyors lefolyásában. Terhes nőknek fogyasztani tilos! Fertőtleníti a vizeletet, erős vizelethajtó. A menstruációt megelőző napokban, amikor a szervezet visszatartja a vizet, segíthet kiüríteni a felesleget. A vese, délután öt órakor működik a legjobban, így egy ötórai teának megfőzve fogyaszthatjuk, és a hatás nem marad el. Veseelégtelenségben szenvedőknek tilos fogyasztani!
  2. Barátcserje: vasfűfélék családjába tartozik. Alkalmas a fájdalmas menstruáció kezelésére, sőt a menstruációt megelőző tünetegyüttes - a PMS- kezelésére. A Földközi-tenger mediterrán partvidékeiről származik, a meleget kedveli, a szárazságot jól tűri. Nálunk ládákban lehet tartani, télire fagymentes helyre kell vinni. A növény, az agyalapi mirigyre, a hipofízisre hat. A hipofízis irányítja az összes belső elválasztású mirigyet, így a petefészket is. Tapasztalatok szerint jótékony hatású a szervezet egyensúlyának helyreállításában, fogamzásgátló tabletták szedését követően. A drogot a növény terméséből nyerik, enyhén kesernyés, csípős ízű, jótékonyan hat a májra és a lépre is. Érdekesség! Valamikor a kolostorokban az ételek fűszerezésére használták, mert úgy gondolták, hogy csökkenti a nemi vágyat.
  3. Apróbojtorján: Rózsafélék családjába tartozik. Kiváló vérzéscsillapító önmagában is, de lehet keverni zsurlóval, cickafarkkal, tölgyfakéreggel-lombbal. Diólevéllel keverve igen hatásos erős menstruációs vérzések esetén. - Teát főznek belőle. Hasznos még egyéb női betegségeknél is, mint a fehér folyásnál, gyulladásoknál. Mint vérzéscsillapító gyógynövény, egyben igen jó vérképző szer is. Az elvesztett vért pótolni kell, ebben rögtön segít.
  4. Kocsányos- és kocsánytalan tölgy: Bükkfafélék családjába tartozik. A legveszélyesebb helyzetekben, elállíthatatlannak tűnő vérzéseknél használják. Hivatalosan is drog. Nőgyógyászati vérzéseket csillapítanak a belőle főzött teával. A tea elkészítése: 2 dkg tölgyfakéreg őrleményt egy liter hideg vízbe kell beáztatni éjszakára. Másnap lassú tűzön főzzük ezt a levet, 20 percig. Amikor lehűlt, leszűrjük, és lassan kortyoljuk. Napközben és éjszaka is lehet inni. Azonnal érezhető a hatása, de el is múlhat, ha abbahagyjuk a teaivást. Erősebb főzetet- 4dkg 1 liter vízhez- is készíthetünk, külsőleg használjuk ülőfürdőnek, vagy irrigáláshoz. Meggyógyíthatja az aranyeret, megszűntethetni a fehér folyást, meggyógyíthatja a méhszájsebet.

Fontos! Minden gyógynövényt orvosi felügyelet mellett használjunk! Kérjük ki orvos, illetve szakember véleményét, tanácsát! Súlyos esetben senki ne próbálkozzon az öngyógyítással!


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.