Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Menstruációs fájdalma van? Ezeknek a segítségével elmúlik!

Az első menstruációt követően számítanunk kell arra, hogy a menzesz fájdalmassá válik.

Előfordul, hogy olyan erős a fájdalom, hogy munkaképtelenné tesz, hányinger, hányás, vagy migrén jellegű fejfájás társul hozzá. Természetes, hogy keressük a kiutat, és mindent megteszünk annak érdekében, hogy ez elmúljon, vagy megelőzhető legyen.

Nagyon jó hatása van a melegnek, akár borogatás, pakolás formájában. Segíthet a lelki problémák megoldása, lazító masszázs, akupunktúra. Több gyógynövény is rendelkezésünkre áll, melyek segíthetnek átvészelni ezt az időszakot. Az idő múlásával, vagy szülés után a görcsös menstruációs panaszok gyakran megszűnnek, vagy lényegesen enyhülnek.

Gyógynövényeink:

  1. Boróka: ciprusfélék családjából. Méhösszehúzó hatásánál fogva, segít a menstruáció gyors lefolyásában. Terhes nőknek fogyasztani tilos! Fertőtleníti a vizeletet, erős vizelethajtó. A menstruációt megelőző napokban, amikor a szervezet visszatartja a vizet, segíthet kiüríteni a felesleget. A vese, délután öt órakor működik a legjobban, így egy ötórai teának megfőzve fogyaszthatjuk, és a hatás nem marad el. Veseelégtelenségben szenvedőknek tilos fogyasztani!
  2. Barátcserje: vasfűfélék családjába tartozik. Alkalmas a fájdalmas menstruáció kezelésére, sőt a menstruációt megelőző tünetegyüttes - a PMS- kezelésére. A Földközi-tenger mediterrán partvidékeiről származik, a meleget kedveli, a szárazságot jól tűri. Nálunk ládákban lehet tartani, télire fagymentes helyre kell vinni. A növény, az agyalapi mirigyre, a hipofízisre hat. A hipofízis irányítja az összes belső elválasztású mirigyet, így a petefészket is. Tapasztalatok szerint jótékony hatású a szervezet egyensúlyának helyreállításában, fogamzásgátló tabletták szedését követően. A drogot a növény terméséből nyerik, enyhén kesernyés, csípős ízű, jótékonyan hat a májra és a lépre is. Érdekesség! Valamikor a kolostorokban az ételek fűszerezésére használták, mert úgy gondolták, hogy csökkenti a nemi vágyat.
  3. Apróbojtorján: Rózsafélék családjába tartozik. Kiváló vérzéscsillapító önmagában is, de lehet keverni zsurlóval, cickafarkkal, tölgyfakéreggel-lombbal. Diólevéllel keverve igen hatásos erős menstruációs vérzések esetén. - Teát főznek belőle. Hasznos még egyéb női betegségeknél is, mint a fehér folyásnál, gyulladásoknál. Mint vérzéscsillapító gyógynövény, egyben igen jó vérképző szer is. Az elvesztett vért pótolni kell, ebben rögtön segít.
  4. Kocsányos- és kocsánytalan tölgy: Bükkfafélék családjába tartozik. A legveszélyesebb helyzetekben, elállíthatatlannak tűnő vérzéseknél használják. Hivatalosan is drog. Nőgyógyászati vérzéseket csillapítanak a belőle főzött teával. A tea elkészítése: 2 dkg tölgyfakéreg őrleményt egy liter hideg vízbe kell beáztatni éjszakára. Másnap lassú tűzön főzzük ezt a levet, 20 percig. Amikor lehűlt, leszűrjük, és lassan kortyoljuk. Napközben és éjszaka is lehet inni. Azonnal érezhető a hatása, de el is múlhat, ha abbahagyjuk a teaivást. Erősebb főzetet- 4dkg 1 liter vízhez- is készíthetünk, külsőleg használjuk ülőfürdőnek, vagy irrigáláshoz. Meggyógyíthatja az aranyeret, megszűntethetni a fehér folyást, meggyógyíthatja a méhszájsebet.

Fontos! Minden gyógynövényt orvosi felügyelet mellett használjunk! Kérjük ki orvos, illetve szakember véleményét, tanácsát! Súlyos esetben senki ne próbálkozzon az öngyógyítással!


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.