Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Méregtelenítsünk! Szakértőnk segít, hogyan csináljuk!

Divatos szó és divatos dolog napjainkban a méregtelenítés – sok helyütt sokfélét olvashatunk róla. De vajon ön beleásta már  magát annyira a témába, hogy tudja, veszélyes is lehet, ha nem figyelünk oda eléggé? Pedig így van! A méregtelenítés nagyon összetett dolog, több lépcsőből áll, és ha bármelyiket is kihagyjuk, a legkevesebb, hogy hatástalan lesz az egész erőfeszítés. Szakértőnk háromrészes sorozatában elmondja a lényeget! 

A méregtelenítés olyan folyamat, melynek során a testünkben felhalmozódott kemikáliák, méreganyagok, toxinok és egyéb vegyületek eltávoznak a szervekből, azaz a veséből, májból, epéből, idegrendszerből, gerincvelőből, szív- és érrendszerből.

Tudta, hogy a méregtelenítéshez elengedhetetlen a salaktalanítás? Sőt, akár nagyon súlyos következményei is lehetnek, ha kihagyjuk! Így igaz, a méregtelenítéshez elengedhetetlenül fontos, hogy salaktalanítsunk is. Miért? Mert túlterhelhetjük a bélrendszert, ha salaktalanítás nélkül végezzük a méregtelenítést. Lassítja az emésztést, és gyulladások keletkezhetnek.

Jó, de mi az a salaktalanítás? Nem más, mint az emésztőrendszerben keletkezett salakanyag és az ott felhalmozódott méreganyagok, gyógyszerek és antibiotikum-maradványok eltávolítása.

Kép:sxc

Ha tehát ön méregtelenítésre adja a fejét, akkor első lépésben:

  • salaktalanítania kell, vagyis: megtisztítani a vastagbelet a káros lerakódásoktól,

  • majd ezután erősíteni kell az immunrendszert, és pótolni kell mindazokat a hasznos bélbaktériumokat, amelyek megőrzik a bélflóra egyensúlyát,

  • végül jöhet a méregtelenítés maga, azaz: gyógyteák, gyógynövények, vitaminok és ásványi anyagok, aminosavak segítségével az egész test méregtelenítése.

Mit jelent az elsalakosodás fogalma?

Ez egy olyan folyamat, melynek során testünk különböző pontjain lerakódnak különböző salakanyagok – ezek  idővel egyre inkább akadályozzák, hogy szervezetünk jól működjön. Kémiai szempontból salakosodás akkor történik, amikor valamely sav egy ásványi anyag segítségével sóvá alakul át. Tehát az elsalakosodás nem más, mint sóképződés, a salakanyag pedig maga a közömbösített, vagyis sóvá alakult sav.

A szervezetre támadó savak közömbösítésére azért van szükség, mivel ez megfosztja a savakat agresszív mérgező és maró hatásuktól. A test e folyamat érdekében állandóan ásványi anyagokat áldoz fel, melyeket a táplálékból, vagy saját raktárainkból vesz el.

Ha a táplálék, amit beviszünk a szervezetbe, nem elég gazdag energiában, akkor a testünk kénytelen a bőrben, csontokban, vérben, porcokban lévő raktárkészletből elvenni azt, amire szüksége van. Ez a kémiai öregedés folyamata. Jó tudni, hogy az elsalakosodás nem azt jelenti, hogy egy savból só képződik, hanem azt, hogy a sóból salakanyag lesz. A vegyileg semleges só önmagában még nem salak. Akkor lesz az, ha lerakódik az érfalakon, a szövetekben, a szervekben stb. A kémiailag semleges só a vesén, a beleken vagy a bőrön át elhagyja a testet, bizonyos körülmények között azonban elkezd lerakódni.

A gyógyteák képesek föloldani az ilyen lerakódott sókat. A salaktalanítás tehát a lerakódott salakanyagok föloldását jelenti. Az eddig közömbös formában pihenő savak és mérgek ilyenkor újjáélednek. Ez okozhat gyógyulási krízist is. Azonnali közömbösítésre van szükség, valamint a savak és a közömbös sók kimosására, kivezetésére.

Miért rakódnak le a salakanyagok?

Ha kevés tiszta folyadékot (vizet) iszunk, akkor kevés lesz a testfolyadék a testben, és emiatt magas lesz a sók koncentrációja. Később a túl magas koncentráció miatt kicsapódnak a sók, és lerakódnak. Ez pedig hosszú távon betegségekhez vezet. Az elsalakosodás függ az egyéni hajlamtól és a szervek erősségétől egyaránt. A legismertebb lerakódási betegségek a következők: epekő, vesekő, fogkő, hólyagkő, reuma, köszvény, érelmeszesedés, magas vérnyomás, aranyér.

Mit tegyünk, hogy csökkentsük a salakanyagok lerakódását?

  • fogyasszunk kevesebb állati eredetű fehérjét (hús, tej)

  • igyunk gyógyteákat

  • törekedjünk az ásványi anyagokban gazdag táplálkozásra

  • együnk sok zöldséget, gyümölcsöt

  • érdemes rendszeresen salaktalanítani (havonta egyszer vagy negyedévente)

  • igyunk sok vizet

  • alkalmazzuk a bázikus testápolás szabályait: pl. használjunk szappant a mosakodáshoz, ugyanis ezek semleges vagy inkább lúgos, mint savas kémhatásúak

Tehát, a salaktalanítás lépései:

1. salakoldás (salaktalanító tea vagy pl. útifű-maghéj)

2. savak közömbösítése (energiagazdag ásványi anyagok)

3. savak és salakanyagok kivezetése bázikus testápolás és vízivás segítségével

Figyelem! A salaktalanító kúra nagy megterhelést jelent a szerveknek, ezért, ha rászánjuk magunkat, kíméljük meg szerveinket a túlterheléstől, és támogassuk a májműködést bázikus borogatásokkal, a bőrt pedig bázikus fürdőkkel. Minél erősebben el van salakosodva a test, annál kíméletesebb salaktalanítást végezzünk.

Cikkünk folytatását itt és itt olvashatják.

Varga-Darabos Andrea

www.mannaszappan.hu


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.