Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mérhető előnyök

A sikeres kezdeményezés folytatásaként és kiterjesztéseként, 2005. október 4-től a Magyar Hypertonia Társaság a Nemzeti Népegészségügyi Program keretében útjára indítja az "Éljen 140/90 alatt!" program lakosságnak szóló médiakampányát.

Magyarországon a magasvérnyomás-betegség okolható közel minden nyolcadik halálesetért. A megfelelő célvérnyomás-érték elérésével akár a felére is csökkenthető a szövődmények és a halálozás esélye, ennek ellenére a már kezelt betegek nagy részénél nem érik el a megfelelő eredményt. A Magyar Hypertonia Társaság most induló, "Éljen 140/90 alatt!" című társadalmi célú kampányának célja, hogy az érintettekben tudatosítsák: a 140/90 Hgmm alatti vérnyomásérték elérésével és fenntartásával a későbbi szövődmények kialakulásának kockázata csökkenthető.

Magyarországon a magas vérnyomás a leggyakoribb népbetegség, a felnőtt lakosság jelentős részét érinti. A hipertónia - nem megfelelő kezelés esetén - olyan súlyos szövődmények kialakulásához vezethet, mint például a szívelégtelenség, szívinfarktus, agyvérzés vagy vesebetegség. Továbbá a magasvérnyomás-betegség okolható közel minden nyolcadik hazai halálesetért is.

Amíg a fejlett országokban a táplálkozási szokásokban bekövetkezett változások, a testmozgás és a korszerű gyógyszeres kezelés hatására a szív- és érrendszeri betegségek mortalitása 1970 óta 20-30 százalékkal csökkent, addig Magyarországon ezen betegségek halálozása egészen a legutóbbi évekig nőtt, jelenleg háromszorosa az európai átlagnak. Éppen ezért a Népegészségügyi Program egyik kiemelt célja a szív- és érrendszeri megbetegedések, és az ezekkel összefüggő szövődmények és halálozás visszaszorítása.

A magasvérnyomás-betegség nem gyógyítható, de a megfelelő kezelés és folyamatos kontroll segítségével a megfelelő vérnyomásérték fenntartható, amivel a későbbi szövődmények is jobban kivédhetőek. Tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy a 140/90 Hgmm alatti célvérnyomás-érték elérésével számottevően - akár 25-50 százalékkal - csökkenthető a szövődmények kialakulása, és a betegek ezzel összefüggő halálozási kockázata.

Az elmúlt évben befejezett számos hazai vizsgálat eredménye, valamint a Hypertonia Regiszter adatai azonban arra utalnak, hogy a kezelt betegek közel 60 százaléka nem éri el a kívánt célvérnyomás-értéket!

E riasztó adatokat szem előtt tartva, 2005 tavaszán a Magyar Hypertonia Társaság "Éljen 140/90 alatt!" címmel átfogó oktató és beteg-együttműködést segítő, orvosoknak szóló szakmai programot indított. Az Éljen 140/90 alatt programba több mint 1000 kezelőorvos (háziorvos illetve belgyógyász szakorvos) regisztrált,  25 600 hypertonia regiszter adatlapot töltöttek ki, mely jelenleg feldolgozás alatt van.

A tavasszal meghirdetett országos edukációs programban 867 orvos vett részt. A 2005 őszén is folytatódó tudományos továbbképzés során, az ország 6 helyszínén a kezelőorvosok megismerkedhetnek a célvérnyomás-érték eléréséhez szükséges pontos tennivalókkal, illetve a korszerű terápiás lehetőségekkel, gyógyszerekkel.

A betegség és a kezelés összetettsége miatt a kitűzött célokat az orvos egyedül nem, csak a beteggel közösen érheti el. A beteg-együttműködés a normális vérnyomás alapvető kritériuma. A sikeres kezdeményezés folytatásaként és kiterjesztéseként, 2005. október 4-től a Magyar Hypertonia Társaság a Nemzeti Népegészségügyi Program keretében útjára indítja az "Éljen 140/90 alatt!" program lakosságnak szóló médiakampányát.

Októbertől decemberig több országos televízó csatornán látható lesz egy 30 másodperces tv spot, amit sajtóhirdetések és online reklámok is kísérnek majd.

A kommunikációs kampány társadalmi célú, küldetése, hogy az érintettekben, de elsősorban a már diagnosztizált és kezelés alatt álló hipertóniás betegekben tudatosítsa:

 -       a 140/90 Hgmm alatti vérnyomásérték elérésével akár felére is csökkenhet a szövődmények és a halálozás kockázata,

-        a kezelt betegek nagyobb része nem éri el a kívánt célértéket,

-        az érintett betegeknél rendkívül fontos, hogy a rendszeres orvosi ellenőrzés mellett lehetőleg otthon is mérjék a vérnyomásukat,

-        ha a kapott terápia mellett még mindig túl magas vérnyomásértékeket tapasztalnak, forduljanak kezelőorvosukhoz,

-        eredményes kezelés csak a beteg aktív szerepvállalásával (pl.: életmód változtatás!) és együttműködésével valósítható meg.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.