Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mérhető előnyök

A sikeres kezdeményezés folytatásaként és kiterjesztéseként, 2005. október 4-től a Magyar Hypertonia Társaság a Nemzeti Népegészségügyi Program keretében útjára indítja az "Éljen 140/90 alatt!" program lakosságnak szóló médiakampányát.

Magyarországon a magasvérnyomás-betegség okolható közel minden nyolcadik halálesetért. A megfelelő célvérnyomás-érték elérésével akár a felére is csökkenthető a szövődmények és a halálozás esélye, ennek ellenére a már kezelt betegek nagy részénél nem érik el a megfelelő eredményt. A Magyar Hypertonia Társaság most induló, "Éljen 140/90 alatt!" című társadalmi célú kampányának célja, hogy az érintettekben tudatosítsák: a 140/90 Hgmm alatti vérnyomásérték elérésével és fenntartásával a későbbi szövődmények kialakulásának kockázata csökkenthető.

Magyarországon a magas vérnyomás a leggyakoribb népbetegség, a felnőtt lakosság jelentős részét érinti. A hipertónia - nem megfelelő kezelés esetén - olyan súlyos szövődmények kialakulásához vezethet, mint például a szívelégtelenség, szívinfarktus, agyvérzés vagy vesebetegség. Továbbá a magasvérnyomás-betegség okolható közel minden nyolcadik hazai halálesetért is.

Amíg a fejlett országokban a táplálkozási szokásokban bekövetkezett változások, a testmozgás és a korszerű gyógyszeres kezelés hatására a szív- és érrendszeri betegségek mortalitása 1970 óta 20-30 százalékkal csökkent, addig Magyarországon ezen betegségek halálozása egészen a legutóbbi évekig nőtt, jelenleg háromszorosa az európai átlagnak. Éppen ezért a Népegészségügyi Program egyik kiemelt célja a szív- és érrendszeri megbetegedések, és az ezekkel összefüggő szövődmények és halálozás visszaszorítása.

A magasvérnyomás-betegség nem gyógyítható, de a megfelelő kezelés és folyamatos kontroll segítségével a megfelelő vérnyomásérték fenntartható, amivel a későbbi szövődmények is jobban kivédhetőek. Tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy a 140/90 Hgmm alatti célvérnyomás-érték elérésével számottevően - akár 25-50 százalékkal - csökkenthető a szövődmények kialakulása, és a betegek ezzel összefüggő halálozási kockázata.

Az elmúlt évben befejezett számos hazai vizsgálat eredménye, valamint a Hypertonia Regiszter adatai azonban arra utalnak, hogy a kezelt betegek közel 60 százaléka nem éri el a kívánt célvérnyomás-értéket!

E riasztó adatokat szem előtt tartva, 2005 tavaszán a Magyar Hypertonia Társaság "Éljen 140/90 alatt!" címmel átfogó oktató és beteg-együttműködést segítő, orvosoknak szóló szakmai programot indított. Az Éljen 140/90 alatt programba több mint 1000 kezelőorvos (háziorvos illetve belgyógyász szakorvos) regisztrált,  25 600 hypertonia regiszter adatlapot töltöttek ki, mely jelenleg feldolgozás alatt van.

A tavasszal meghirdetett országos edukációs programban 867 orvos vett részt. A 2005 őszén is folytatódó tudományos továbbképzés során, az ország 6 helyszínén a kezelőorvosok megismerkedhetnek a célvérnyomás-érték eléréséhez szükséges pontos tennivalókkal, illetve a korszerű terápiás lehetőségekkel, gyógyszerekkel.

A betegség és a kezelés összetettsége miatt a kitűzött célokat az orvos egyedül nem, csak a beteggel közösen érheti el. A beteg-együttműködés a normális vérnyomás alapvető kritériuma. A sikeres kezdeményezés folytatásaként és kiterjesztéseként, 2005. október 4-től a Magyar Hypertonia Társaság a Nemzeti Népegészségügyi Program keretében útjára indítja az "Éljen 140/90 alatt!" program lakosságnak szóló médiakampányát.

Októbertől decemberig több országos televízó csatornán látható lesz egy 30 másodperces tv spot, amit sajtóhirdetések és online reklámok is kísérnek majd.

A kommunikációs kampány társadalmi célú, küldetése, hogy az érintettekben, de elsősorban a már diagnosztizált és kezelés alatt álló hipertóniás betegekben tudatosítsa:

 -       a 140/90 Hgmm alatti vérnyomásérték elérésével akár felére is csökkenhet a szövődmények és a halálozás kockázata,

-        a kezelt betegek nagyobb része nem éri el a kívánt célértéket,

-        az érintett betegeknél rendkívül fontos, hogy a rendszeres orvosi ellenőrzés mellett lehetőleg otthon is mérjék a vérnyomásukat,

-        ha a kapott terápia mellett még mindig túl magas vérnyomásértékeket tapasztalnak, forduljanak kezelőorvosukhoz,

-        eredményes kezelés csak a beteg aktív szerepvállalásával (pl.: életmód változtatás!) és együttműködésével valósítható meg.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.