Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mérhető előnyök

A sikeres kezdeményezés folytatásaként és kiterjesztéseként, 2005. október 4-től a Magyar Hypertonia Társaság a Nemzeti Népegészségügyi Program keretében útjára indítja az "Éljen 140/90 alatt!" program lakosságnak szóló médiakampányát.

Magyarországon a magasvérnyomás-betegség okolható közel minden nyolcadik halálesetért. A megfelelő célvérnyomás-érték elérésével akár a felére is csökkenthető a szövődmények és a halálozás esélye, ennek ellenére a már kezelt betegek nagy részénél nem érik el a megfelelő eredményt. A Magyar Hypertonia Társaság most induló, "Éljen 140/90 alatt!" című társadalmi célú kampányának célja, hogy az érintettekben tudatosítsák: a 140/90 Hgmm alatti vérnyomásérték elérésével és fenntartásával a későbbi szövődmények kialakulásának kockázata csökkenthető.

Magyarországon a magas vérnyomás a leggyakoribb népbetegség, a felnőtt lakosság jelentős részét érinti. A hipertónia - nem megfelelő kezelés esetén - olyan súlyos szövődmények kialakulásához vezethet, mint például a szívelégtelenség, szívinfarktus, agyvérzés vagy vesebetegség. Továbbá a magasvérnyomás-betegség okolható közel minden nyolcadik hazai halálesetért is.

Amíg a fejlett országokban a táplálkozási szokásokban bekövetkezett változások, a testmozgás és a korszerű gyógyszeres kezelés hatására a szív- és érrendszeri betegségek mortalitása 1970 óta 20-30 százalékkal csökkent, addig Magyarországon ezen betegségek halálozása egészen a legutóbbi évekig nőtt, jelenleg háromszorosa az európai átlagnak. Éppen ezért a Népegészségügyi Program egyik kiemelt célja a szív- és érrendszeri megbetegedések, és az ezekkel összefüggő szövődmények és halálozás visszaszorítása.

A magasvérnyomás-betegség nem gyógyítható, de a megfelelő kezelés és folyamatos kontroll segítségével a megfelelő vérnyomásérték fenntartható, amivel a későbbi szövődmények is jobban kivédhetőek. Tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy a 140/90 Hgmm alatti célvérnyomás-érték elérésével számottevően - akár 25-50 százalékkal - csökkenthető a szövődmények kialakulása, és a betegek ezzel összefüggő halálozási kockázata.

Az elmúlt évben befejezett számos hazai vizsgálat eredménye, valamint a Hypertonia Regiszter adatai azonban arra utalnak, hogy a kezelt betegek közel 60 százaléka nem éri el a kívánt célvérnyomás-értéket!

E riasztó adatokat szem előtt tartva, 2005 tavaszán a Magyar Hypertonia Társaság "Éljen 140/90 alatt!" címmel átfogó oktató és beteg-együttműködést segítő, orvosoknak szóló szakmai programot indított. Az Éljen 140/90 alatt programba több mint 1000 kezelőorvos (háziorvos illetve belgyógyász szakorvos) regisztrált,  25 600 hypertonia regiszter adatlapot töltöttek ki, mely jelenleg feldolgozás alatt van.

A tavasszal meghirdetett országos edukációs programban 867 orvos vett részt. A 2005 őszén is folytatódó tudományos továbbképzés során, az ország 6 helyszínén a kezelőorvosok megismerkedhetnek a célvérnyomás-érték eléréséhez szükséges pontos tennivalókkal, illetve a korszerű terápiás lehetőségekkel, gyógyszerekkel.

A betegség és a kezelés összetettsége miatt a kitűzött célokat az orvos egyedül nem, csak a beteggel közösen érheti el. A beteg-együttműködés a normális vérnyomás alapvető kritériuma. A sikeres kezdeményezés folytatásaként és kiterjesztéseként, 2005. október 4-től a Magyar Hypertonia Társaság a Nemzeti Népegészségügyi Program keretében útjára indítja az "Éljen 140/90 alatt!" program lakosságnak szóló médiakampányát.

Októbertől decemberig több országos televízó csatornán látható lesz egy 30 másodperces tv spot, amit sajtóhirdetések és online reklámok is kísérnek majd.

A kommunikációs kampány társadalmi célú, küldetése, hogy az érintettekben, de elsősorban a már diagnosztizált és kezelés alatt álló hipertóniás betegekben tudatosítsa:

 -       a 140/90 Hgmm alatti vérnyomásérték elérésével akár felére is csökkenhet a szövődmények és a halálozás kockázata,

-        a kezelt betegek nagyobb része nem éri el a kívánt célértéket,

-        az érintett betegeknél rendkívül fontos, hogy a rendszeres orvosi ellenőrzés mellett lehetőleg otthon is mérjék a vérnyomásukat,

-        ha a kapott terápia mellett még mindig túl magas vérnyomásértékeket tapasztalnak, forduljanak kezelőorvosukhoz,

-        eredményes kezelés csak a beteg aktív szerepvállalásával (pl.: életmód változtatás!) és együttműködésével valósítható meg.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.