Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mexikó – fehér homokos tengerpart, ősi kultúrák, spiritualitás

Sombrero, tequila, fehér homokos tengerpartok és letűnt indián civilizációk emlékei: a közép-amerikai Mexikó az aktív pihenésre és a kultúrára vágyóknak megszámlálhatatlan különlegességet, spirituális, művészeti, természeti és persze kulináris csemegét is kínál.

Olmékok, maják, toltékok és aztékok otthona volt több ezer évig a mai Mexikó – és bár a spanyol hódítók nagy pusztítást végeztek, az egykori kultúrák és az indián civilizáció nyomai szerencsére még ma is több helyütt láthatók. Romtemplomok és piramisok bukkannak elő a buja trópusi esőerdőkben; az egyik ilyen kihagyhatatlan látnivaló a maja-tolték romváros, Chichen Itza a Kukulkan (Tollas Kígyó) piramissal, a Harcosok Templomával és a csillagvizsgálóval. Szintén a Yucatán-félszigeten található a lenyűgöző Tulum, a tengerparti sziklafalra épült maja város, valamint a dzsungel mélyén elterülő Coba, ahol a terület legmagasabb piramisát a meredek lépcsőkön még mindig meg lehet mászni.

Lenyűgöző a tengerparti sziklafalra épült maja város, Tulu

A félsziget világhírű üdülőhelye, Cancún nem véletlenül közkedvelt: a fehér homokos tengerpart és a színpompás korallszirtek a nyaralók és búvárok számára egyaránt paradicsomi körülményeket nyújtanak. A világ tíz leghosszabb víz alatti barlangja közül nyolc a Playa del Carmen és Tulum között húzódó Maja Riviérán található. A hajóval megközelíthető Isla Mujeres sziget hangulatos ódon kisvárosával és csodás tengerpartjával szintén remek úti cél, ahogy a Xcaret Plus ökológiai park is, ahol a barlangfolyó, az állatkert és az akvárium látnivalói mellett akár delfinekkel is úszkálhatunk.

A fehér homokos tengerpart és a színpompás korallszirtek paradicsomi körülményeket nyújtanak

A főváros, a 18 millió lakosú, nyüzsgő Mexikóváros számtalan „leg” otthona: itt található a világ legnagyobb tere, a Zocalo és Dél-Amerika leghatalmasabb székesegyháza, az eklektikus stílusban épült Catedral Metropolitana is. A várostól nem messze fekszik Teotihuacán, vagyis a hely, „ahol az emberek istenekké váltak”. Időszámításunk előtt 100 környékén az egykori nagyváros hirtelen néptelenedett el, de csodálatos épületei megmaradtak: a Nap- és Hold-piramis, a köztük húzódó, színes falfestményekkel szegélyezett Holtak Útja, Quetzalcóatl temploma és a Jaguár-palota feledhetetlen élményt jelentenek. Szintén a főváros közelében van a ma is aktív, hatalmas Popcatépetl tűzhányó – a lábánál fekvő Puebla településen a piacot sem szabad elkerülni!

Mexikóban járva a fűszeres, ízletes és laktató hagyományos ételeket érdemes mindenütt megkóstolni: igazibb tortillát és chilit máshol nemigen ehetünk, és ha már itt vagyunk, a tequila fogyasztásának autentikus szokásait is a legjobb helyben elsajátítani.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.