Ezért hullik a hajunk - és idáig normális
Alapvetően pusztán azért, mert a szőrzetünk része. Átlagosan mintegy 100-150 ezer hajszállal rendelkezünk, amiből - évszaktól, korunktól és egészségi állapotunktól függően - kb. néhány tucatot vesztünk el naponta. A kóros szám napi tartósan 100+ hajhagyma elvesztésekor indul. Hajbeültetés Debrecenben is megoldható már - de előtte lássuk, mik lehetnek a hajhullás okai!
A hajhullás lehetséges okai
- Genetikai problémák
Egy genetikai rendellenesség, az ún. androgén alopecia okozza azt, hogy az egyre rövidülő és megvékonyodó hajszálak helyén nem keletkeznek újak. Emiatt válnak kopasszá a férfiak, ám ez a probléma a nőket is érintheti.
- Stressz
Alig van már olyan betegség, aminek a kialakulásában ne lenne valamilyen szerepe a stressznek. A feszültség a hajunkra is kihat: a hajhagymákat gyengíti a folyamatosan magas kortizolszint (stresszhormon). Így akár el is veszíthetjük miatta hajszálainkat.
- Hormonok
Az, hogy mennyi hajunk van, alapvetően a tesztoszteronszintünktől függ. Ezt a hormonális problémák, így pajzsmirigy rendellenességei, a menopauza, a terhesség vagy a fogamzásgátló alkalmazása egyaránt befolyásolják. Gyakran ez a hajhullás oka a debreceni hajklinika szerint.
- Kémiai anyagok és hőhatások
Kedvenc hajfestékünk és/vagy hajkiegyenesítőnk, a forró hajsütővas és a dauerolás mind-mind ártanak hajunk szerkezetének, és hajhulláshoz is vezethetnek.
- Gyógyszerek mellékhatása
A kemoterápia, egyes vérnyomás- vagy gyulladáscsökkentők, béta-blokkolók, pajzsmirigygyógyszerek vagy antidepresszánsok is okozhatnak nagymértékű hajvesztést.
- Táplálkozásunk
Ha nem fogyasztunk elég B- és E-vitamint, cinket, vasat és fehérjéket, hajunk könnyebben töredezik majd - végül pedig ki is hullhat.
- Autoimmun eredet, pszichés okok
Ha foltokban ritkul a hajunk, egy góckutatás elvégeztetésével kideríthetjük, pajzsmirigyproblémák, cöliákia vagy vitiligo áll-e ennek hátterében. Nagyon ritka esetekben pedig előfordulhat az ún. trichotillománia, amelynek során kényszeresen szabadul meg a páciens a hajszálaitól. Ez utóbbi mindenképp pszichiáter segítségét igénylő állapot.
Mit tehetünk, hogy megőrizzük hajkoronánk szépségét?
A vitaminhiány és a stressz számos baj okozója manapság. Így ha odafigyelünk életmódunkra, tápanyagbevitelünkre, és találunk megfelelő módszert a stressz kezelésére, máris sokat tettünk fejbőrünk egészségéért.
Azonban hajunk fizikai védelmét sem szabad elhanyagolnunk! Minél kevesebbszer tegyük ki loknijainkat direkt hőnek, és ha lehet, csökkentsük a formázásukra használt vegyi anyagok mennyiségén is. Ha pedig kórosnak érezzük a hajhullást, fontos mihamarabb konzultálnunk orvosunkkal, hogy lássuk, mi a következő lépés.
